محتويات
ماسك الأفوكادو لتلميع الوجه
يحتوي الأفوكادو على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة، وفيتامين (أ)، الفعال في التخلص من تلف البشرة، وجعلها بشرة لامعة وسلسة، وذلك من خلال ما يلي:[١]
- المكوّنات:
- نصف حبة من الأفوكادو الناضج.
- نصف كوب من العسل.
- طريقة التحضير:
- يهرس الأفوكادو ويخلط مع العسل جيداً، للحصول على معجون سلس.
- يطبق المعجون على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لمدّة 15 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء العادي.
- يكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
ماسك صبار الألوفيرا لتلميع الوجه
يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص مغذية ومعالجة تعمل على انتاج خلايا جلدية جديدة، تساعد على تعزيز صحة واشراق البشرة، وذلك من خلال ما يلي:[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من جل صبار الألوفيرا.
- رشة من الكركم.
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- طريقة التحضير:
- يخلط جل الصبار والعسل والحليب والكركم بشكل جيد.
- يطبق الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
- يترك الخليط على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافىء، ويجفف.
- يكرر مرتين أسبوعياً.
نصائح لتعزيز لمعان الوجه
يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على تعزيز توهج ولمعان البشرة، ومنها:[٣]
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا3 المتواجدة في الأسماك، وتناول الحمضيات التي تحتوي على فيتامين C، والتي تساعد على تصفية ولمعان البشرة.
- تناول مقدار كافي من الماء: تساعد مياه الشرب على إزالة السموم من الجسم، للحصول على بشرة صحية ولامعة، حيث ينصح بتناول مقدار 6-8 أكواب من الماء بشكل يومي.
- وضع الكريم الواقي من الشمس على البشرة باستمرار: تطبيق الكريم الواقي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، للمحافظة على صحة البشرة من التصبغات الجلدية.
- تقشير البشرة أسبوعياً: يساعد تقشير الجلد على إزالة الأوساخ والشوائب والخلايا الجلدية الميتة التالفة.
المراجع
- ↑ "Home Remedies for Dry Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.
- ↑ "20 Effective Home Remedies For Glowing Skin That Really Work", www.stylecraze.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.
- ↑ wikihow, "How to Get Beautiful, Glowing Skin"، www.wikihow.com, Retrieved 27-4-2019. Edited.
