محتويات
أسباب قشرة الشعر
أسباب ظهور قشرة الرأس تتمثل في:[١]
- الجلد الجاف.
- الجلد الدهني.
- استخدام منتجات العناية بالشعر كثيراً.
- الالتهابات الجلدية مثل الصدفيّة، والأكزيما.
أنواع القشرة
هناك أكثر من نوع للقشرة التي تظهر في فروة الرأس، وهي مايلي:[٢]
- القشرة الجافة.
- القشرة الدهنيّة.
- قشرة الأمراض الجلديّة الالتهابيّة.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الشعر
من أهم العلاجات الطبيعيّة التي يمكن تطبيقها؛ لعلاج قشرة الشعر، مايلي:[٣]
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات، فيرطّب فروة الرأس، ويقضي على القشرة وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- زيت جوز الهند.
- عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يُمزج المكوّنان معاً.
- يُدلك المزيج على فروة الرأس مدّة 20 دقيقة.
- يُطبق العلاج مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
خل التفاح
يُعيد توازن الحموضة في فروة الرأس، بسبب تأثيره الحمضي، ويُنظف المسام المغلقة، وبصيلات الشعر، وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقتان من خل التفاح.
- ماء.
- 15-20 قطرة زيت شجرة الشاي.
- طريقة التحضير:
- يُمزج الماء وخل التفاح بنسب متساوية.
- يُضاف زيت شجرة الشاي.
- يُدلك المزيج على فروة الرأس لعدة دقائق.
- يُطبق العلاج مرتين أو ثلات مرات أسبوعياً.
صودا الخبز
تُزيل صودا الخبز خلايا الجلد الميتة، وتوازن مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، فتقلّ فرصة نمو الفطريات وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- صودا الخبز.
- ماء دافئ.
- طريقة التحضير:
- تُدلك فروة الرأس بصودا الخبز.
- يُغسل الشعر بماء دافئ.
- تُكرر مرة أو مرتين أسبوعياً، لعدة أسابيع.
- ملاحظة: عدم استخدام الشامبو بعد هذا العلاج.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على الحمض الذي يقضي على الفطريات المسببة للقشرة، ويُهدّئ الحكة وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- عصير نصف ليمونة.
- ربع كوب لبن زبادي.
- طريقة التحضير:
- يُمزج المكوّنان معاً.
- يُوضع المزيج على الشعر، وفروة الرأس.
- يُترك مدّة 20 دقيقة.
- يُغسل بالشامبو والماء.
نصائح لعلاج قشرة الشعر
هناك بعض الخطوات التي تقلّل خطر القشرة وهي:[٤]
- يُغسل الشعر بشامبو منتظم.
- يجب التعرض لأشعة الشمس؛ لأنّ الشمس تُعد جيدة لعلاج قشرة الرأس.
- تجنّب التوتر والإجهاد؛ لأنّهما يسببان أمراض عديدة، مثل قشرة الرأس.
المراجع
- ↑ Luba Lee, FNP-BC, "How to Get Rid of Dandruff"، www.wikihow.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.
- ↑ Top10HomeRemedies Team (August 10, 2018), " Home Remedies for Dandruff"، /www.top10homeremedies.com, Retrieved 11-1-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Top10HomeRemedies Team (August 10, 2018), "Home Remedies for Dandruff"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.
- ↑ "Dandruff", www.mayoclinic.org, Retrieved 9-1-2019. Edited.
