أفضل طريقة لقص الأظافر
إن الطريقة الصحيحة لقص الأظافر تتمثل في المحافظة على صحة الأظافر، ومنع العدوى، وتُقليل من حدوث انغراس للأظافر في الجلد، وتضمن نمو الأظافر بالطريقة الصحية والصحيحة، ويُمكن قص الأظافر بالطريقة الصحيحة دون الشعور بالألم من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١]
- وضع مقص الأظافر على الإظفر بشكل مستقيم على طول الأظفر ثم قصه، مع مراعاة عدم ميلان المقص حول الحواف الخارجية للإظفر.
- استعمال مقصات أظافر مناسبة، ويُفضل اختيار مقصات كبيرة لقص أظافر القدم.
- تطهير مقص الأظافر بالكحول قبل البدء بعملية القص، وبعد الانتهاء منها.
- قص الأظافر عندما تكون جافة فقط للحصول على نتيجة جميلة ومرتبة، والحرص على عدم قصها وهي رطبة، حيثُ تكون الأظافر طرية وهشة.
- قص الأظافر بمراحل، وذلك من خلال قص أجزاء صغيرة، ثم قص الإظفر كاملاً.
- برد الأظافر بعد الانتهاء من قصها من خلال تحريك المبرد بشكل مستقيم ذهاباً وإياباً على الحافة العليا من الإظفر.
أهمية نظافة القدمين قبل القص
يجب الحرص على غسل القدمين وتجفيفهما جيداً قبل البدء بعملية قص الأظافر، حيثُ يساهم ذلك في الوقاية من الأمراض أو السيطرة عليها.[٢]
عدد مرات قص الأظافر
إن العناية بالجسم من الأمور المهمة التي يجب الحرص عليها، لا سيما تلك المناطق الصغيرة مثل أظافر اليدين والقدمين، حيثُ لها دور كبير في حماية الأطراف من العديد من الإصابات، لذلك يجب الحرص على تقليم الأظافر لحمايتها، ويعتمد عدد مرات قص الأظافر تبعاً لوظيفة المرء، حيثُ أن الميكانيكي وعازف الكمان يجب أن يتم تقيلم أظافرهم للعديد من المرات للحفاظ على الأظافر قصيرة، أما من يعمل في مجال التجميل فيمكن أن تكون الأظافر طويلة وقصها لعدد مرات أقل.[٣] ويجدر التنويه أن مرضى السكري قد يحتاجون إلى معاونة طبيب لقص الأظافر، خاصة أن الأظافر المتسخه لمرضى السكري قد تتطور إلى حدوث مشاكل صحية مختلفة.[٢]
المراجع
- ↑ Diana Rodriguez (13-04-2009), "Tips for Cutting Your Toenails"، www.everydayhealth.com, Retrieved 07-01-2019. Edited.
- ^ أ ب DREA CHRISTOPHER, "How to Trim a Toenail Correctly"، www.livestrong.com, Retrieved 07-01-2019. Edited.
- ↑ GINA FISHER, "How often should I cut my nails?"، health.howstuffworks.com, Retrieved 07-01-2019. Edited.
