الليمون
يستخدم الليمون على نطاقٍ واسعٍ في العديد من المجالات، بما في ذلك المجال الغذائيّّ، والطبيّ، والتجميليّ، وله دورٌ بارزٌ في كلٍّ من هذه المجالات، وذلك بفضل تركيبته الطبيعيّة الغنيّة بالعديد من العناصر الأساسيّة التي يحتاجها الجسم، ويمتاز بقدراته العلاجيّة المذهلة، وفي الوقت نفسه هناك بعض المحاذير من الإفراط في استخدامه، وخاصّة فيما يتعلّق بالجلد والبشرة، وفي هذا المقال سنذكر أضرار الليمون على البشرة.
أضرار الليمون على البشرة
- يتسبّب الليمون في حساسيةٍ لدى بعض الأشخاص، ويزيد من تهيّج البشرة وخاصّة في حال كانت تعاني من الحبوب، والبثور.
- يلعب دوراً عكسياً في حال تمّ التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامه، حيث يتسبّب في تغيّر لون الجلد للون الداكن، حيث يؤدي إلى تنشيط إنزيم التيروسينيز، وبالتالي يحفّز إفراز الميلانين، ممّا يزيد اسمرار الجلد.
- إنّ الإفراط في استخدامه ووضعه على البشرة يتسبّب في حالةٍ من الجفاف، لذلك يجب وضعه مدّة معينة، ثم غسل البشرة جيداً، وترطيبها بالمرطبات الطبيعيّة المختلفة.
فوائد الليمون للبشرة
- بفتّح الأماكن الداكنة في الجسم، ويجدد حيوية البشرة، ويزيد نضارتها، وخاصّة في حال تمّ مزجه مع العسل.
- يقلّل ظهور علامات التقدم في السن، بما في ذلك التجاعيد، والخطوط الرفيعة.
- يحتوي على فيتامين (ج) المضاد للالتهابات، والحساسيّة بأنواعها، ويقلّل احتماليّة ظهور حب الشباب.
- ينظف البشرة بعمق من الشوائب والأوساخ، ويفتّح المسامات.
- يستخدم كمقشرٍ طبيعيّ للبشرة، ويخلصها من الخلايا الميتة ويجدّدها.
- يخفّف ظهور الشعر الزائد على المدى البعيد.
- يخفّف آثار لدغات الحشرات.
- يحفز إفراز بروتين الكولاجين المفيد للبشرة.
فوائد الليمون للجسم
لا تقتصر فوائد الليمون على البشرة، بل له فوائد على الجسم ، منها:
- يقي من الإصابة بمشاكل العظام والعضلات؛ لاحتوائه على الكالسيوم، وفيتامين (د) المسؤول عن الامتصاص الأفضل لهذا العنصر.
- يقاوم العدوى الفيروسية، والجرثومية، والبكتيرية، ويعزّز قوّة الجهاز المناعيّ؛ لاحتوائه على فيتامين (C).
- يقاوم الشوارد الحُرة المُسببة للعديد من المشكلات الصّحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السرطان.
- يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي يُسهل وصول الأكسجين إليه، ويقلّل احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
- يضبط مستوى ضغط الدم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يعدّ من العناصر الطبيعيّة القلوية، ممّا يجعله مفيداً لضبط وإعادة توازن الحموضة في الجسم.
- يرطب الشعر ويعالج مشاكل القشرة، وخاصة للشعر الدهنيّ.
- ملاحظة: الإفراط في تناوله يتسبب في العديد من المشكلات الصحية، وخاصّة في المعدة، حيث يؤدّي إلى الإصابة بمشكلة الحموضة، كما يؤثر على طبقة الأسنان ويلحق ضرراً في المينا.
