الشوفان والزبادي
يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية التي تُساعد على تجديد شباب البشرة، وجعلها صحية مثل الزنك، والكالسيوم، وحمض اللاكتيك، ومن الجدير بالذكر أنّ كل من الزبادي والشوفان يُساعد على تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميت، وتغذية البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت والطريقة هي:[١]
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الوجه مع التدليك بحركاتٍ دائريةٍ.
الشوفان والزبادي وعصير الليمون
يُساعد الشوفان على التخلص من خلايا الجلد الميت، والزهم، والشوائب الأخرى، بالإضافة إلى جعل البشرة أكثر اشراقاً، وجعل البشرة متوهجة والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
- يُوضع المزيج على الوجه، والرقبة، ثُمّ يُترك مدّة من الوقت حتّى يجف.
- تُفرك البشرة بيدين رطبة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثُمّ يُجفف، ثُمّ يُوضع المُرطب.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.
الشوفان والزبادي والعسل
يُعتبر الشوفان مُقشر طبيعي للبشرة، أما الزبادي يحتوي على إنزيمات التي تُساعد على تغذية البشرة، وشد المسام، والتخلص من حب الشباب، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المواد الغذائية التي تُساعد على التخلص من الشيخوخة، أما العسل يُعتبر مُرطب طبيعي، ويحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا، ويُساعد على تطهير البشرة والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- ملعقة كبيرة من زبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء للحصول على المزيج.
- تُوضع طبقة سميكة من المزيج على الوجه.
- يُترك المزيج مدّة 15 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
المراجع
- ↑ "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask", www.stylecraze.com,28-5-2018، Retrieved 26-2-2019. Edited.
- ↑ "Use Oatmeal Face Masks to Fight Different Skin Problems", www.top10homeremedies.com,14-4-2018، Retrieved 26-2-2019. Edited.
- ↑ "Natural oatmeal face mask: 27 homemade recipes", www.vkool.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
