تحديد سبب المشكلة وحلها
يعاني البعض من ظهور الهالات السوداء حول العينين لعدّة أسباب كالإصابة بالحساسية، أو الإكزيما، أو غيرها من الأمراض الجلديّة، أو نتيجة الإصابة باحتقان الأنف، أو الإصابة بفقر الحديد؛ لذا يُفضّل إجراء الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب المختصّ، لتحديد سبب تكوّن الهالات السوداء، فمثلًا في حالة احتقان الأنف تُوصف مضادات الهيستامين لعلاج مشكلة الاحتقان، وفي حال بقاء الهالات السوداء تُجرى فحوصاتٍ أخرى، وينصح الطبيب " Yael Halaas " الحاصل على دكتوراة في الطب بإجراء فحص الحديد مع فحص الدم؛ لأنّ نقصه يسبّب ظهور الهالاتٍ السوداء حول العينين أيضًا، وفي حال تحديد المشكلة سيصف الطبيب العلاج المناسب، أو المكمّلات الغذائية.[١]
تغيير نمط الحياة اليومي
تُؤدّي ممارسة بعض العادات اليوميّة الخاطئة إلى ظهور الهالات السوداء، لذا يجب تعديل نمط السلوك اليوميّ؛ كتقليل ساعات السهر، والحصول على قسطٍ من النوم الكافي خلال فترة الليل يقدّر بسبع إلى تسع ساعاتٍ، فقلّة النوم تُزيد من السواد تحت العينين، وتجعل البشرة شاحبة، وتُقلّل نشاط الدورة الدموية، كما يجب تنظيف البشرة قبل النوم، وإزالة مستحضرات التجميل، والابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، إضافةً إلى تناول الفيتامينات التي تدعم عمل الغدة الكظرية كفيتامين B6، وضرورة شرب الماء بكمياتٍ كافية طوال اليوم، والابتعاد عن التدخين لتفادي مشاكل الأوعية الدموية، وتحديد وقتٍ للاسترخاء، فبشكلٍ عام قد تدلّ حالة ولون الجلد على الأمراض الجسدية العضوية، أو الأمراض النفسية والعاطفية.[٢]
واقي الشمس
يُبيّن الدكتور "نازا ريان" أنّ أحد الأسباب المؤدّية لظهور الحالات السوداء هو فرط التصبّغ نتيجة التعرّض الزائد للشمس دون استخدام واقيات الشمس، أو نتيجة فرك منطقة ما حول العينين والاحتكاك الزائد، ويُوضّح أنّ أفضل حلٍ لعلاجها هو الاستمرار في استخدام المنتجات التي تفتّح منطقة أسفل العينين، وتقلّل تصبّغ الجلد كفيتامين ج، وخلاصة نبات عرق السوس، وحمض الكوجيك، مع الحرص على تطبيق واقي الشمس قبل الخروج، ويُشيد "تونغ" باستخدام منتجات واقيات الشمس التي يدخل في مكوّناتها ثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك.[٣]
المراجع
- ↑ TAMMY DRAY (18-7-2017), "Is It Possible to Get Rid of Dark Circles Permanently?"، www.livestrong.com, Retrieved 6-5-2018. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Black Circles Under Your Eyes", www.wikihow.com, Retrieved 7-5-2018. Edited.
- ↑ reneejacques and Kristi Kellogg (23-10-2017), "How to Get Rid of Bags Under Eyes and Dark Circles the Affordable Way"، www.allure.com, Retrieved 7-5-2018. Edited.
