محتويات
أكياس الشاي
يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تُساعد على الحدِّ من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين، كما أنّه غنياً بمضادات الأكسدة، والتي تُعزز تدفق الدورة الدموية إلى الجلد حول محيط العينين، فضلاً على أنّه يُؤخر ظهور علامات تقدم السنُ، والخطوط الرفيعة، ويحمي من الأشعة الفوق بنفسجية، ويختص الشاي الأخضر بفوائده العديدة التي بينها الباحثين من خلال بعض الدراسات بتخفيفه لالتهابات أسفل العينين، يتم علاج الهالات السواداء بأكياس الشاي بالخطوات التالية :[١]
- يُوضع اثنين من أكياس الشاي في الماء ويتركان لينتقعا من ثلاث إلى خمس دقائق.
- تُبرد أكياس الشاي لمدة عشرين دقيقةٍ في الثلاجة.
- تُطبق أكياس الشاي تحت أسفل العينين، مع الضغط على الأكياس للاستفادة من السائل المتبقي.
- تُترك الأكياس على العينين لفترةٍ تتراوح ما بين الخمسة عشرة دقيقة والثلاثين دقيقة.
حماية العينين من الأشعة الفوق بنفسجية
يتأثر الجلد حول منطقة العينين بأشعة الشمس كما يتأثر الوجه، ومن خلال التعرض المستمر لأشعة الشمس قد تظهر الهالات السوداء والخطوط الرفيعة، ويفضل تطبيق واقي الشمس المناسب حول العينين وارتداء النظارات الشمسية، والقبعات، لتعزيز حماية إضافية.[٢]
وقف التدخين
يُفضل تغيير بعض العادات الروتينية اليوكية كإيقاف التدخين، والابتعاد عنه لتجنب ظهور الهالات السوداء حول العينين، والخطوط الرفيعة. [٢]
النوم الكافي
يُعد النوم الطريقة الأفضل للحد من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين، وكذلك للحد من الانتفاخات والتورم أسفل العينين، ويُفضل اعتماد وقتاً للنوم كافياً ومحدداً من سبع إلى ثماني ساعاتٍ يومياً، مع تجنب شرب المنبهات والكحول قبل الذهاب للنوم كما ينصح الخبير "تشيو".[٣]
الزيوت الأساسية الطبيعية
تتنوع الزيوت الطبيعية الأساسية ويُعد بعضها فعالاً في إزالة الهالات السوداء أسفل العينين، وكذلك للحد من الانتفاخ والتورم، يمكن تطبيق زيت جوز الهند أسفل العينين وتدليكه بلطف، كما يُمكن استخدام إحدى الزيوت الأساسية التالية كزيت الشمر، والخزامى، وزيت إكليل الجبل، وزيت البابونج، وزيت إبرة الراعي، وتُعتبر جميعها من أفضل الزيوت الأساسية للتخلص من الهالات والتورم أسفل العينين.[٣]
المراجع
- ↑ Ashley Marcin (17-8-2017), "17 Ways to Get Rid of Bags Under Your Eyes"، www.healthline.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
- ^ أ ب by Stephanie S. Gardner, MD (27-7-2016), "Slideshow: 11 Ways to Banish the Bags Under Your Eyes"، www.webmd.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
- ^ أ ب By Renee Jacquesreneejacques and Kristi KelloggKristiKellogg (23-10-2017), "How to Get Rid of Bags Under Eyes and Dark Circles the Affordable Way"، www.allure.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
