طريقة تبخير الوجه

تبخير الوجه باستخدام الوعاء

يمكن تبخير الوجه باستخدام الوعاء من خلال اتباع ما يأتي:^[١]

• غلي بضعة أكواب من الماء على الموقد أو في الميكروويف.
• غسل الوجه وتنظيفه باستخدام منظف وجه لطيف، وذلك أثناء تسخين الماء للتخلص من الأوساخ والمكياج.
• صب الماء في وعاء زجاجي أو من السيراميك.
• إضافة الزيوت الأساسية، أو بعض الأعشاب الطازجة أو المجففة كخطوة إضافية، فمثلاً يمكن إضافة البابونج أو الخزامى للاسترخاء.
• وضع منشفة فوق الرأس على شكل خيمة على الوجه، وإبقاء الوجه على البخار مدّة 10 دقائق مع إغلاق العينين، والتنفس بعمق.
• استخدام قناع لسحب الأوساخ من المسام المفتوحة كقناع العسل، أو غسل الوجه بالماء العذب.
• استخدام التونر لغلق المسام، ثمّ ترطيبه.

تبخير الوجه باستخدام المنشفة

تتضمن خطوات تبخير الوجه باستخدام المنشفة ما يأتي:^[٢]

• وضع وعاء كبير على الطاولة بما يتناسب مع طول الشخص.
• ربط الشعر، وتنظيف الوجه باستخدام منظف لطيف، أومقشراً لتقشير الوجه والرقبة، وغلي الماء.
• إضافة عدد قليل من الأعشاب كالخزامى وإكليل الجبل، أو أي من الزيوت الأساسية.
• نقع منشفة ناعمة ونظيفة في الماء الساخن.
• سند الظهر في حال الجلوس على كرسي، ثمّ وضع المنشفة الساخنة على الوجه كاملاً، أو فعل ذلك أثناء الاستلقاء.
• قم بالجلسة لمدّة عشر دقائق فقط مقسمة إلى دقيقتين لكل خطوة.

تبخير الوجه باستخدام مبخرة الوجه

تتضمن خطوات تبخير الوجه باستخدام مبخرة الوجه المنزلية ما يأتي:^[٣]

• قراءة إرشادات الجهاز بعناية، ثمّ تعبئته وفقاً لهذه الإرشادات، والانتظار بضع دقائق حتّى يبدأ إطلاق البخار.
• تثبيت الشعر وإبعاده عن الوجه، ثمّ غسل الوجه وتقشيره بمقشر لطيف.
• وضع الوجه داخل مخروط الجهاز بالطريقة الصحيحة المبينة في التعليمات.
• تبخير الوجه لمدّة 2 إلى 3 دقائق مع وضع استراحة لمدّة دقيقة للتأكد من ردة فعل الجلد مع البخار.

المراجع

1. ↑ "How to Do a Steam Facial", www.wikihow.com, Retrieved 2019-4-27. Edited.
2. ↑ Dr. Jeff Jumaily (2019-3-29), "Facial Steam For Acne: Benefits And A Step-By-Step Guide"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-27. Edited.
3. ↑ Cynthia Cobb (2018-7-10), "10 Benefits of Face-Steaming and How to Do It at Home"، www.healthline.com, Retrieved 2019-4-27. Edited.