هل الليمون يزيل آثار حب الشباب

حبّ الشباب

حبّ الشباب عبارة عن مُشكِلة جلديّة؛ تتكوَّن نتيجة انسداد بُصَيلات الشَّعر، ومسامات الجلد بالزيت، وخلايا الجلد الميِّتة، وعادةً ما يظهر حبّ الشباب على العديد من مناطق الجسم، ومن ضمنها: الوجه، والصدر، والأكتاف، وغيرها، وهو الأكثر شيوعاً بين المُراهقين، على الرُّغم من أنّه يُؤثِّر في مختلف الأعمار، وعلى الرغم من أنّ هُناك العديد من العلاجات الفعّالة لحبّ الشباب، إلّا أنّ تحديد العلاج يَعتمِد على شِدّته، حيث يظهر حبّ الشباب على شَكْل بثور، أو رؤوس سوداء، أو رؤوس بيضاء، ومن الجدير بالذكر أنّ أسباب حبّ الشباب كثيرة وعديدة، من ضمنها الاضطراب العاطفيّ الذي تكون أعراضه كثيرة، إلّا أنّه يُمكِن علاجه باستخدام طُرُق طبِّية، وطبيعيّة،^[١] ويُعتبَر استخدام الليمون من هذه الطُّرُق الطبيعيّة المُستخدَمة في علاج حبّ الشباب، وفي ما يأتي شرحٌ عن فوائد الليمون للبشرة، وبعض وصفاته المُقترَحة لعلاجه.

الليمون وعلاج حبّ الشباب

يُعَدُّ الليمون واحداً من أكثر المُكوِّنات شيوعاً، وهو يُستخدَم في المطبخ بكثرة، إلى جانب اعتباره مُكوِّناً في العديد من مُستحضرَات التجميل، ويحتوي الليمون على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والعديد من مُضادّات الأكسدة، إلى جانب فيتامين ج، كما يُوفِّر الليمون العديد من الفوائد الصحِّية، مثل: تحسين الهَضْم، وتعزيز جهاز المناعة، إضافة إلى أنّه يحتوي على الكثير من الفوائد للشَّعر، والجلد، ومن الجدير بالذكر أنّ فوائد الليمون للبشرة تتمثَّل باحتوائه على حمض الأسكوربيك (بالإنجليزيّة: L-ascorbic) الذي يساعد على علاج حبّ الشباب بسُرعة، كما أنّه يُعزِّز من نُموِّ أنسجة الجِلد الصحِّية، ويُقلِّل من ظهور النَّدَبات الناجمة عن حبّ الشباب والبُقع، إضافة إلى أنّه يحتوي على خصائص مُضادَّة للجراثيم، بحيث يُمكنها قَتْل البكتيريا المسؤولة عن تكوين حبّ الشباب.^[٢]

وصفات الليمون لإزالة آثار حبّ الشباب

يحتوي الليمون على العديد من مُضادّات الأكسدة التي تُساعِد على علاج نَدَبات حبّ الشباب، كما أنّه يعمل على تفتيح البشرة، وتتمثَّل طُرُق استعماله بما يأتي:

وصفة الليمون واللبن

الليمون، واللبن، حيث إنّهما من أفضل الموادّ التي تُساعِد في التخلُّص من نُدوب حبّ الشباب، والطريقة هي:^[٣]

• المُكوِّنات:
  • كمِّية من عصير الليمون.
  • كمِّية من اللبن.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد.
  • تُغمَس قطعة قُطنيّة في الخليط، وتُوضَع على أنحاء الوجه كلِّها.
  • يُترَك الخليط لمُدّة 20-30 دقيقة؛ حتى يمتصَّه الوجه.
  • يُشطَف الوجه بالماء البارد، ثمّ يُرطَّب باستخدام مُرطِّب وجه مُعتاد.
  • تُكرَّر هذه الطريقة كلّ يوم؛ لمُلاحظة النتائج.

وصفة عصير الليمون والخيار وماء الورد

تُساعِد هذه الوصفة في الحصول على بشرة مُشرِقة، كما أنّها تُزيل نُدَب حبّ الشباب على الجلد، وتتمثَّل الطريقة بما يأتي:^[٣]

• المُكوِّنات:
  • كمِّية من عصير الليمون.
  • كمِّية من عصير الخيار.
  • كمِّية من ماء الورد.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • تُخلَط كمِّيات مُتساوِية من عصير الليمون، وماء الورد، وعصير الخيار في وعاء.
  • يُطبَّق المزيج على أجزاء الوجه جميعها، مع التركيز على المناطق المُتضرِّرة.
  • يُترَك المزيج لمُدّة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
  • يُشطَف الوجه بالماء البارد، ويُترَك حتى يجفّ.
  • تُكرَّر هذه الطريقة كلّ يوم؛ للحصول على النتائج.

وصفة عصير الليمون وبياض البيض

تَهتمّ هذه الوصفة بتقليل الاحمرار في الجلد، وإزالة النُّدوب، وطريقتها تتمثَّل بما يأتي:^[٣]

• المُكوِّنات:
  • كمِّية من بياض البيض.
  • كمِّية من عصير الليمون.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • تُخلَط كمِّيات مُتساوِية مع بعضها البعض في وعاء.
  • يُخفَق المزيج جيِّداً، ثمّ يُوضَع على المناطق التي بها نُدوب حبّ الشباب، ويُترَك لمُدّة ليلة كاملة.
  • يُشطَف الوجه في صباح اليوم التالي، ويُجفَّف بلُطف.
  • تُكرَّر هذه الطريقة بانتظام؛ للحصول على النتائج المطلوبة.

وصفة عصير الليمون وصودا الخبز

تعتمد هذه الطريقة على استخدام صودا الخَبْز، وعصير الليمون، حيث تكون على النحو الآتي:^[٤]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقتان من صودا الخَبْز.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • تُمزَج المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد، حتى تُصبح العجينة صفراء اللون.
  • يُوضَع المزيج على الوجه، ويُفرَك جيِّداً، ثمّ يُترَك لمُدّة لا تزيد عن 15 دقيقة؛ لتجنُّب الاحمرار، وإن كان هناك شعور بالحُرْقة قبل الوقت المُحدَّد، فلا بدّ من إزالته.
  • يُمسَح القناع عن الوجه باستخدام منشفة رطبة ودافئة، ثمّ يُغسَل الوجه باستخدام الماء البارد.
  • يُرطَّب الوجه جيِّداً باستخدام المُنتَج المُعتاد.

وصفة عصير الليمون والعسل وصودا الخبز

تُساعِد هذه الوصفة على قَتْل البكتيريا التي تُسبِّب حبّ الشباب في مسامات الجِلد، كما أنّها تُهدِّئ البشرة وتُرطِّبها، وتتمثّل الطريقة بما يأتي:^[٤]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من العسل الخام.
  • ملعقة صغيرة من صودا الخَبْز.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير والاستخدام:
  • تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد.
  • يُوضَع القناع على الوجه، ويُفرَك جيِّداً؛ وذلك لأنّ الحبيبات الصغيرة في هذا القناع تُنظِّف خلايا الجلد القديمة.

وصفة عصير الليمون والملح

تعتمد هذه الوصفة على استعمال الملح، وعصير الليمون، وهي على النحو الآتي:^[٥]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كمِّية صغيرة من ملح البحر.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • يُغسَل الوجه باستخدام مُنظِّف للوجه، ثمّ يُجفَّف بمنشفة.
  • تُمزَج المُكوِّنات مع بعضها البعض؛ لصُنْع الخَلطة.
  • يُوضَع المزيج على الوجه، ثمّ يُفرَك بلطف لمُدّة تتراوح بين 15 ثانية ودقيقة واحدة؛ تِبعاً لحساسيّة البشرة.
  • يُترَك المزيج لمُدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ تتمّ إزالة القناع، وذلك باستخدام قطعة قماش دافئة.
  • يُوضَع مُرطِّب للوجه بعد ذلك.
  • تُكرَّر هذه الطريقة مرّة واحدة، أو مرّتين في الأسبوع؛ للتخلُّص من حبّ الشباب.

وصفة عصير الليمون والأسبرين

تَعتمِد هذه الوصفة على استخدام الأسبرين الذي يعمل كمُضادِّ للالتهابات؛ فهو يحتوي على حمض الساليسيليك (بالإنجليزيّة: salicylic acid) الذي يُساعِد كثيراً في علاج حبّ الشباب، عن طريق قَتْل البكتيريا في مسام الجِلد، كما أنّه يُقلِّل من الاحمرار، وتتمثَّل الطريقة بما يأتي:^[٥]

• المُكوِّنات:
  • كمِّية من عصير الليمون.
  • ستَّة أقراص من الأسبرين.
  • كمِّية من محلول صودا الخبز في الماء.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد؛ لصُنْع الخليط.
  • يُوضَع الخليط على المنطقة التي تُعاني من حبّ الشباب على هيئة قناع.
  • يُترَك الخليط حتى يجفّ على الوجه، ثمّ يُغسَل باستخدام قطعة قُطنيّة مغموسة في محلول صودا الخبز.
  • يُشطَف الوجه باستخدام الماء، ثمّ يُجفَّف باستخدام منشفة.

المراجع

1. ↑ By mayo clinic staff, "acne"، www.mayoclinic.org, Retrieved 2018-8-7. Edited.
2. ↑ "Top 10 Lemon Beauty Benefits for Your Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-8-8. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} by Maanasi Radhakrishnan (2017-11-1), "How To Use Lemon Juice For Acne Scars?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-10. Edited.
4. ^ ^{أ ب} by Maanasi Radhakrishnan (2017-9-19), "How To Make Lemon And Baking Soda Mask?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-10. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "How to use lemon for acne? 16 effective methods", www.vkool.com, Retrieved 2018-8-10. Edited.