طرق للحصول على بشرة بيضاء صافية

البشرة البيضاء الصافية

لا يوجد هناك سحر لجعل البشرة بيضاء اللون، مع التنويه إلى أنّ البشرة الداكنة تتمتع بجمال خاص بها أيضاً، إلّا أنّ الحصول على بشرة بيضاء، وصافية بات حُلماً للجميع، مع وجود العديد من الطرق التي تُساعد على جعل البشرة صافية، وخالية من العيوب، والشوائب، ويعود السبب في ذلك إلى التعرُّض المُفرط لأشعة الشمس الضارّة، وغيرها من الأسباب الأخرى، فقد يلجأ البعض لتحقيق هذا الهدف من خلال الطرق الطبيّة المُختلفة، ويسعى آخرون لذلك عن طريق استخدام مُنتجات التبييض التجاريّة، ذات الأثر السلبي على البشرة عند الاستمرار في استخدامها لفترات طويلة، ما يدفع عدد من الناس للبحث عن طرق طبيعيّة آمنة، وفعّالة على البشرة.^[١]

طرق طبية لبشرة بيضاء صافية

تُعاني البشرة في بعض الأحيان من فرط التصبّغ الضّار، والذي يحدُث بسبب حالة طبيّة مُعيّنة، بحيث لا تُجدي الوصفات الطبيعيّة نفعاً، ما يدفع المُصابين به إلى اللجوء إلى الطبيب المُختص، لتحديد الطريقة الطبيّة اللازمة لعلاج هذه المشكلة، ومن هذه الطرق الطبيّة ما يأتي:^[٢]

• التقشير الكيميائي.
• اللوازم الطبية.
• الضوء النبضي المكثف (بالإنجليزيّة: IPL).
• العلاج بالليزر.
• العلاج بالتبريد.

ماسكات طبيعيّة لبشرة بيضاء صافية

هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تُساعد على الحصول على بشرة بيضاء، وصافية، ومنها ما يأتي:

الحليب وعصير الليمون

يحتوي الحليب على إنزيمات تُساعد على تفتيح البشرة، وترطيبها، كما يُقاوم جفاف البشرة الناتج عن استخدام عصير الليمون على البشرة، والطريقة هي:^[١]

• المكوّنات:
  • كوب من الحليب كامل الدسم.
  • حبة واحدة من الليمون.
• طريقة التحضير:
  • يُملأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ.
  • تُعصر حبة الليمون، وتُضاف مع الحليب إلى حوض الاستحمام.
  • يُحرّك الماء في الحوض جيداً، لتوزيع المكوّنات بالتساوي فيه.
  • يُنقع الجسم في حوض الاستحمام مدّة 20 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء النقي.
  • تُكرّر الطريقة مرّة واحدة أسبوعيّاً، وتُلاحظ النتائج خلال شهرٍ واحد تقريباً.

العسل واللبن الزبادي

يُساعد هذا الخليط على تغذية البشرة، حيث يحتوي الزبادي على إنزيمات تُفتّح البشرة، بينما يُعدّ العسل من المُرطبات الفعّالة للبشرة، كما يحتوي على مُضادّات البكتيريا المُفيدة لها، والطريقة هي:^[١]

• المكوّنات:
  • مقدار من العسل.
  • مقدار من اللبن الزبادي العادي، وغير المُحلّى.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط مقدار جزء واحد من العسل مع جزء واحد من اللبن.
  • يُوضع الخليط على بشرة الوجه والجسم ويُترك عليهما مُدّة 15 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بالماء الدّافئ.
  • يُمكن استخدام الألوفيرا، أو الأفوكادو بدلاً من العسل؛ لأنّهما من المكوّنات القادرة أيضاً على ترطيب البشرة.

الطماطم

تُعدّ الطماطم من العلاجات المنزليّة الفعّالة على البشرة؛ لاحتوائها على الليكوبين الذي يُساعد على التقليل من التصبّغ الظاهر على البشرة، والقادر على تفتيحها، وإزالة خلايا الجلد الميت عنها، ممّا يجعلها فاتحة اللون، وجميلة، والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • 2-1 حبة من الطماطم.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُوضع الطماطم، وعصير الليمون في الخلاط، ويُخلطان جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
  • تُوضع العجينة على البشرة مُدّة 20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء البارد.
  • تُكرّر الطريقة يومياً قبل الاستحمام.

الأفوكادوا

يُعرف الأفوكادو بأنّه من الأطعمة المُغذية للجلد، كما يتميّز بقدرته على إعطاء الملمس الناعم، والتوهج للبشرة، وتحتوي البابايا على إنزيمات تُفتّح لون البشرة، بينما يُساعد الخيار على تهدئة االبشرة من التهيّج، والحساسية، والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • حبة واحدة من الأفوكادو.
  • قطعة صغيرة من البابايا.
  • 2/1 حبة من الخيار.
  • ملعقتان صغيرتان من كريمة الحليب.
• طريقة التحضير:
  • تُهرس الفواكه جيداً، ثمّ تُضاف الكريمة.
  • تُخلط المكوّنات جيداً للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على البشرة مدّة 20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الطريقة مرّةً واحدةً أسبوعياً.
• ملاحظة: يُنصح باستخدام الطين الهندي بدلاً من كريمة الحليب لأصحاب البشرة الدهنية، أو المختلطة.

البابايا

تحتوي البابايا على إنزيم يُقشّر الجلد، ويُظهرالخلايا الجلديّة الجديدة فيه، كما يحتوي على فيتامين ج؛ الذي يُجدّد شباب البشرة، ويجعلها ناعمة، والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات: حبة واحدة من البابايا الخضراء.
• طريقة التحضير:
  • تُقشر البابايا، وتُقطّع، ثمّ تُوضع في الخلاط وتُخلط للحصول على عجينة ناعمة.
  • تُوضع العجينة على الجلد مدّة 20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الطريقة مرّتين أسبوعياً.

دقيق الحمص

يُعدّ دقيق الحمص من المقشرات الفعّالة، واللطيفة على البشرة، بالإضافة لقدرته على تقشير الجلد دون خدشه، أو إحداث علامات التمدّد عليه، حيث يُزيل خلايا الجلد الميتة، للحصول على بشرة طبيعيّة، ومُنعشة، والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
  • مقدار من ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • يُضاف مقدار مُناسب من ماء الورد إلى دقيق الحمص؛ للحصول على عجينة ناعمة.
  • تُوضع العجينة على بشرة الوجه، ويتمّ فركها بحركات تصاعدية.
  • تُترك العجينة على البشرة حتّى تجف، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الطريقة مرّتين أسبوعياً.
• ملاحظة: يُنصح بتجنّب استخدام الصابون على الوجه بعد الانتهاء من هذا العلاج.

نصائح للحصول على بشرة صافية

فيما يأتي عدد من النصائح للعناية بالبشرة، وجعلها صافية، وخالية من الشوائب:^[٤]

• استخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة: تحتوي بعض المنتجات التجاريّة المُستخدمة للعناية بالبشرة على مكوّنات رديئة الصنع، تترك آثاراً سامّة على البشرة؛ ولذلك يجب التحقق من المكوّنات التي تحتويها مُنتجات العناية بالبشرة، ويُفضّل استخدام الأنواع التي تحتوي على المُنتجات الطبيعيّة فقط.
• إضافة الجزر إلى النظام الغذائي: يحتوي الجزر على فيتامين أ؛ الذي يُساعد على بناء الكولاجين المسؤول عن جمال البشرة، ونُعومتها، كما تُساعد إضافة الجزر وغيره من الخضراوات ذات اللون البرتقالي إلى النظام الغذائي على المحافظة على صحّة البشرة.
• شرب كميات كبيرة من الماء: لأنّ شرب كمية كافية من الماء أي ما لا يقل عن لتر ونصف، يُساعد على مُحاربة جفاف البشرة، والتخلّص من العيوب، والشوائب الموجودة عليها، لتبدو أكثر سلاسة، وأصغر سنّاً، كما يُنصح بالابتعاد عن المشروبات الغازيّة، لما لها من ضرر على صحة الجسم، والذي ينعكس بدوره على المظهر الخارجي للبشرة.
• استخدام العسل كغسول للبشرة: يُنصح باستبدال الغسول الذي يتكون من المواد الكيميائية الضارّة بالمواد الطبيعية، مثل العسل الذي يُنظف، ويُرطب البشرة، بالإضافة لقدرته على مُحاربة البكتيريا، والالتهاب الموجودين فيها، لجعلها أكثر صحّة، ونُعومة.
• النوم الكافي: يجب النوم مدّة سبع أو ثماني ساعات يومياً؛ حيث يقوم الجلد بأعمال الترميم الضروريّة لصحته أثناء النوم، وتُؤدّي قلة النوم إلى جعل البشرة تبدو باهتة، وداكنة، بالإضافة إلى تشكّل الهالات السوداء تحت العينين، ممّا ينتُج عنه الحصول على بشرة مُترهلة.
• تقشير البشرة بانتظام: يُزيل تقشير البشرة جميع خلايا الجلد الميت الموجودة عليها، والتي يُسبّب تراكمها للحصول على بشرة باهتة، وأكثر عُرضةً للمشاكل الجلديّة المُختلفة، للتمتّع ببشرة نظيفة، ومُتوهجة، وخالية من العيوب، والشوائب، ويُنصح بتقشير البشرة مرّةً إلى مرّتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Naturally Whiten Skin at Home", www.wikihow.com, Retrieved 21-11-2018. Edited.
2. ↑ Adrienne Santos-Longhurst (22-8-2018), "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally"، www.healthline.com, Retrieved 21-11-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} Kushneet Kukreja (19-9-2017), "26 Simple And Quick Home Remedies For Fair Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 21-11-2018. Edited.
4. ↑ Beauty And Tips (18-1-2017), "10 NATURAL REMEDIES FOR ACHIEVING HEALTHY SKIN"، www.beautyandtips.com, Retrieved 21-11-2018. Edited.