ما هي فوائد تقشير البشرة

تقشير البشرة

تقشير الجلد ضروري لإزالة الطبقة العليا من الجلد، كما أنه يُقلل من تلف الجلد وحروق الشمس والعدوى، كما أنه قد يكون ضرورياً في حالات الطفح الجلدي، والحكة، ومشاكل تهيج البشرة.^[١] ولقد تطورت طُرق العناية بالبشرة للتعامل مع مشاكلها التي ازدادت بشكل كبير في ظل التلوث الكبير الحاصل، ويُمكن لطرق العناية هذه الوقاية من العديد من المشاكل التي تُصيب البشرة، أو علاج المشاكل الموجودة بالفعل، ومن ضمن طرق العناية هذه تقشير البشرة الذي يُزيل الطبقة الخارجية للجلد مع الأوساخ الموجودة فيها.^[٢]

فوائد تقشير البشرة

فيما يأتي أهم فوائد التقشير للبشرة:^[٢]

• التخلص من الجلد الميت، فالبشرة النظيفة دليل على صحة الجلد، إذ يلتصق قناع التقشير بالطبقة العليا من الجلد، وبعد أن يجف القناع تتم إزالته، فيُزيل معه جميع الأوساخ العالقة على مسام الجلد، مما يمنح البشرة النضارة والإشراقة على الفور.
• منح البشرة مضادات للأكسدة التي تحميها من الجذور الحرة المُسببة لحب الشباب، والبقع الداكنة والتصبغات، إذ يوجد في مكونات التقشير فيتامينات أو مستخلصات للفواكه تحمي الجلد من الأضرار.
• التقليل من حجم مسام الوجه وجعلها تبدو أصغر سناً، كما أنه يُقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصة إذا كان قناع التقشير يحتوي على فيتامين C، وفيتامين E، مع خصائص مضادة للالتهابات.
• تنقية البشرة وتنظيف المسام، مما يمنح البشرة المظهر الجميل، كما يُقلل من حجم المسام ويجعل البشرة أكثر صفاء وإشراقة.
• التخلص من شعر الوجه.
• ترطيب البشرة وتغذيتها.
• تهدئة الجلد ومقاومة الالتهابات، إذ تُساعد الخواص المضادة للالتهابات في هذه الأقنعة على إزالة الأوساخ، والرؤوس البيضاء، والسوداء.

الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة

فيما يأتي أهم الأسباب التي تُؤدي إلى جفاف البشرة:^[١]

• تعرض البشرة بشكل منتظم للعوامل البيئية التي تُهيج البشرة وتضر بها، وتشمل هذه العوامل الشمس، والرياح اللتين تُسببان الجفاف المفرط.
• الإصابة ببعض الأمراض الجلدية التي تُسبب الحكة، وجفاف الجلد، وتقشره، وغالباً ما تكون هذه المشاكل هي:
  • الحساسية.
  • بعض أنواع العدوى العنقودية والفطرية.
  • وجود اضطرابات في جهاز المناعة.
  • الإصابة بالسرطان.
  • الإصابة بأحد الأمراض الوراثية، ومنها متلازمة الجلد التقشري، وهو مرض نادر يُسبب تقشر الجلد بشكل مؤلم.

طرق تقشير البشرة

فيما يأتي بعض طرق تقشير البشرة، وهي:

• التقشير الكيميائي: فالتقشير الكيميائي هو تقنية لتنعيم البشرة ولكن يجب اتباع الإرشادات التي يُحددها الطبيب بعد الانتهاء من عملية التقشير الكيميائي.^[٣]
• الإنزيمات: وهذا النوع من التقشير يُزيل خلايا الجلد الميتة، ولكنه على عكس باقي تقنيات التقشير فإنه لا يُجدد خلايا البشرة، مما يعني أنه لن يُظهر طبقة جديدة من الجلد، وهذا مُفيد للبشرة الحساسة.^[٣]
• أحماض ألفا هيدروكسي: وأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) هي مكونات نباتية تذيب خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، وهي تُفيد البشرة الجافة بشكل خاص.^[٣] وتتضمن أحماض ألفا هيدروكسي الأحماض الآتية:
  • حمض الجليكوليك.
  • حمض الستريك.
  • حمض الماليك.
  • حمض اللاكتيك.
• أحماض بيتا هيدروكسي: وتزيل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) خلايا الجلد الميتة من أعماق المسام، وتعد خياراً جيداً للبشرة الدهنية والمختلطة، والجلد الذي يحتوي على حب الشباب وآثاره والبقع الشمسية. ويُسمى هذا الحمض بحمض الصفصاف الذي يوجد في العديد من المقشرات التي تتوفر في الأسواق.^[٣]
• كريم التنظيف ومسحوق السكر: ويُمكن تحضير هذه الوصفة حسب الطريقة الآتية:^[٤]
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من كريم التنظيف.
    • ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • الطريقة:
    • توضع المكونات في راحة اليد.
    • يُفرك الوجه بلطف، وبحركات دائرية.
    • يُغسل الوجه بالماء.
    • تبلل منشفة بالماء الفاتر.
    • يُغسل الوجه بالماء البارد لإغلاق مسام الوجه، وتنشيط الوجه.
    • يُجفف الوجه بمنشفة ناعمة.
• الشاي الأخضر والسكر والعسل: ويمتلك الشاي الأخضر خواص مضادة للشيخوخة، فهو يُقلل من التجاعيد وعيوب البشرة، ويُصلح الندوب، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:^[٤]
  • المكونات:
    • كيس من الشاي الأخضر.
    • ماء مغلي.
    • ملعقة كبيرة من السكر.
  • الطريقة:
    • يُوضع كيس من الشاي الأخضر في الماء المغلي.
    • يُصفى الماء ويُترك حتى يبرد.
    • يُضاف السُكر إلى الشاي ويُخلط للحصول على قوام يُمكن فرك البشرة من خلاله.
    • تُفرك البشرة بهذا المزيج مع التركيز على البقع الجافة في الوجه.
    • تُؤخذ منشفة مبللة لإزالة المُقشر بعد أن يجف المُقشر.
    • يُغسل الوجه بالماء البارد.
• زيت جوز الهند والسكر والليمون: ويُستخدم زيت جوز الهند منذ زمن بعيد، فهو مفيد للبشرة ويُنشط الدورة الدموية فيها، وعند مزجه مع الليمون يُمكن استخدامه كمُقشر ومُلين للبشرة:^[٤]
  • المكونات:
    • نصف كوب من زيت جوز الهند، ويمكن استبداله في حال عدم توفره بزيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت بذور العنب.
    • ملعقتان كبيرتان من السكر.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • الطريقة:
    • تُخلط المكونات جيداً للحصول على مزيج سميك.
    • تُضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، لأنه يحتوي على خواص مظهرة.
    • يُوزع المُقشر على الوجه ويُفرك الوجه جيداً مع التركيز على البقع الجافة.
    • باستخدام منشفة مُبللة يُزال المُقشر عن الوجه.
    • يُغسل الوجه بالماء البارد.
    • تُخزن الكمية المتبقية من المُقشر في عبوة محكمة الغلق في الثلاجة.

ملاحظة: يجب تجنب استخدام زيت الفول السوداني والزيوت النباتية ذات الرائحة القوية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Peeling skin", www.mayoclinic.org, Retrieved 29-10-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Komal Kaviliga (13-4-2018), "7 Amazing Benefits Of Peel Off Face Masks"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-10-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} Kristeen Cherney (4-5-2018), "How to Remove Dead Skin from Your Face"، www.healthline.com, Retrieved 29-10-2018. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "How to Make a Basic Homemade Facial Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 29-10-2018. Edited.