ما هي فوائد الخل والملح للبشرة

الخل

يُصنع الخل من أيّ مصدر من مصادر الكربوهيدرات تقريباً مثل: قصب السكر، والتمر، والتفاح، والكمثرى، والعنب، والتوت، والبطيخ، وجوز الهند، والعسل، والقيقب، والبنجر، والشعير، وغيرها، ويُحضّر الخلّ عن طريق تخمير السكريّات الغذائيّة الطبيعيّة للكحول، ثمّ تقوم بكتيريا حمض الخلّيك بتحويل الكحول إلى حمض الأسيتيك، ويُعدّ الحمض العضوي المُتطاير المسؤول عن النكهة والرائحة اللّاذعة في الخلّ، وتنصّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أنّ حامض الخلّيك المُخفّف ليس خلاً، ويجب عدم إضافته إلى المنتجات الغذائية التي يُتوقع عادةً احتوائها على الخل، ويتكوّن الخل أيضاً من الفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والأحماض الأمينيّة، ومركبات البوليفينول (مثل حمض الجاليك، والكاتشين، وحمض الكافيريك، وحمض الفيروليك)، والأحماض العضوية غير المتطايرة مثل: الطرطريك، والليمون، والماليك، واللاكتيك.^[١]

فوائد الخل للبشرة

إنّ للخلّ العديد من الفوائد للبشرة، ومنها ما يأتي:^[٢]

• يساهم في استعادة توازن حموضة البشرة، ويُزيل الجلد الميت ويُغلق المسامات الواسعة.
• يُخلص البشرة من البقع الداكنة والتصبّغات الجلدية.^[٣]
• يعالج حبّ الشباب، فهو يُقلل من التورّم والاحمرار والألم التي تُسبّبه البثور والرؤوس السوداء، كما يحتوي الخل على الأحماض اللبنية والماليك التي تُقشر وتُنعّم البشرة؛ وبالتالي تقليل الندوب والعلامات الحمراء، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات، وعلاوةً على ذلك فإنّه يحتوي على جميع المعادن والفيتامينات اللازمة لمحاربة حبّ الشباب، والحدّ من ظهور الندب، وتسريع عملية الشفاء.^[٤]
• يُستعمل الخلّ لإزالة الشامات من الوجه بشكلٍ طبيعي بأمانٍ ودون ألم، حيث يساعد الحمض الموجود في الخل على تدمير الأنسجة التي تُشكل الشامات، بحيث لا تتأثر المنطقة المُحيطة بالشامة، فهو يعمل على تقشير الشامة تدريجياً في غضون أسبوعٍ أو أسبوعين.^[٥]
• يساعد الخلّ على شفاء الجلد الجاف، وذلك عن طريق تطبيق خلّ التفاح غير المُخفف على المنطقة باستعمال كرة قطنية، أما إذا كانت المنطقة المصابة بالجفاف قريبة من العينين، فإنّه يجب تخفيف الخل بالماء.^[٦]
• يُساهم في علاج الحروق بسرعة أكبر؛ وذلك عن طريق الحدّ من التورّم.^[٦]
• يُقلل من احمرار البشرة وتورّمها، كما يساهم الخل في منع العدوى، وبالتالي فهو يعتبر خياراً فعالاً لعلاج عيوب البشرة المختلفة.^[٦]
• يُزيل علامات تمدّد الجلد.^[٧]

الملح

يعتبر الملح مادّةً غير صحيّةٍ في العديد من المنظمات العالمية مثل جمعية القلب الأمريكية، فهو يمكن أن يُسبب العديد من المشاكل الصحية لجسم الإنسان، ولكن هناك فرق واضح بين ملح الطعام المُعالج والمُكرّر وملح البحر الحقيقي، حيث إنّ الأملاح التي ليست من ملح البحر، يتم تصنيعها من رواسب الملح الجوفيّة التي تتركها مياه البحر في مرحلةٍ ما، أمّا ملح البحر فهو ينتج من تبخّر مياه البحر الحاليّة، ويتم التبخير إمّا عن طريق التبخّر الشمسي في الهواء الطلق، أو عن طريق عملية تبخّرٍ صناعيّة.^[٨]

فوائد الملح للبشرة

للملح فوائد متعدّدة للبشرة، ومنها:^[٩]

• يساهم الملح في تقشير البشرة بفعالية، ويُخلّصها من السموم، لكن يجب ألا يحتوي الملح المُستخدم في التقشير على حوافٍ خشنةٍ وحادة، بل يجب أن يكون ملمس الملح ناعماً، لذلك يجب تجنّب استعمال ملح البحر الخام في فرك البشرة.
• يُنعم البشرة ويُطهّر الجلد.
• يساهم الملح في استرخاء البشرة بشكلٍ فعال بفضل خصائصه النفسية، بالإضافة إلى أنّه يُحسّن نوعية النوم أيضاً، وذلك عن طريق خلط الملح بماء الاستحمام.
• يُخلص البشرة من السّموم عن طريق خلط ملح البحر والماء، ثمّ توزيع المزيج على البشرة قبل الاستحمام، وتركه لمدّة دقيقةٍ واحدةٍ.
• يساعد على إزالة الوشم من البشرة، فهو يحتوي على الصوديوم والكلور، والتي يمكن أن تخترق خلايا الجلد بعمقٍ، كما أنّ لها تأثيرات تُزيل لون الحبر بسرعة.^[١٠]
• يلطف ويعالج الجلد المُلتهب المصاب بالطفح الجلدي أو الحكة، كما يساهم في علاج المشاكل الجلدية الناجمة عن حب الشباب، واللبلاب السام، والأكزيما، والصدفية، ويجب استعمال علاج الملح للبشرة لمدّة لا تتعدى مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، لأنّه يمكن أن يسبب جفاف الجلد، لذلك يُنصح بوضع كريم مرطب بعد استعمال الملح.^[١١]
• ينعم ويُلين البشرة.^[١١]

وصفات الخل والملح للبشرة

الملح والعسل

يساعد الملح على الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء، والبثور، وحبّ الشباب، وذلك عن طريق تقليل الالتهاب، فهو يُقشر البشرة ويُنظف مسام البشرة من الشوائب، أمّا العسل فهو يساهم في تغذية وترطيب البشرة، وتُحضر الوصفة بالطريقة الآتية:^[١٢]

الطريقة:

• تُمزج ملعقة صغيرة من العسل مع رشة من الملح.
• يُوزع المزيج على المناطق المُتضرّرة في البشرة، ويُفرك بلطفٍ وبحركاتٍ دائريةٍ.
• تُغسل البشرة بالماء النقي.
• تُكرر الوصفة عند الحاجة.

الملح والليمون للتخلص من الوشم

تساهم وصفة الملح والليمون في إزالة الوشم بفعالية من البشرة، حيث يحتوي الليمون على أحماضٍ طبيعيةٍ، لذلك فهو يعتبر منظفاً معتدلاً آمناً جداً على البشرة، كما يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يساهم في تحفيز استرخاء خلايا البشرة، وتغذيتها، أما الملح فقد ذكرنا فوائده في إزالة الوشم سابقاً، وتُحضر الوصفة كما يلي:^[١٠]

الطريقة:

• تُخلط 100 غرام من الملح مع القليل من عصير الليمون.
• يُوزع المزيج على البشرة باستعمال كرة قطنية منقوعة بمزيج الملح وعصير الليمون.
• تُفرك البشرة بالكرة القطنية جيداً لمدّة 30-60 دقيقة، بحيث يتم امتصاص خليط الملح والليمون بعمقٍ في الجلد.
• تُنظّف البشرة بالماء الدافئ.

وصفة الخل لعلاج حبّ الشباب

يُستعمل الخل في علاج حب الشباب، وذلك عن طريق كمية من خل التفاح مع ثلاث أجزاء من الماء، ويجب زيادة كمية الماء في حال كانت البشرة حساسة، ثمّ تُنظف البشرة ويُوزع المزيج على البشرة باستعمال كرة قطنية، ويُترك لمدّة 5-20 ثانية، ثمّ يُشطف بالماء ويُترك ليجف، ويفضل تكرار الوصفة مرة أو مرتين في اليوم حسب الحاجة.^[١٣]

المراجع

1. ↑ Carol S. Johnston, Cindy A. Gaas (2006-5-30)، "Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2018-3-25. Edited.
2. ↑ "10-effective-diy-toners-for-every-skin-type", www.beautyandtips.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
3. ↑ "Get-Rid-of-Dark-Spots", www.wikihow.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
4. ↑ "how-to-use-apple-cider-vinegar-for-acne", vkool.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
5. ↑ "apple-cider-vinegar-for-mole-removal", vkool.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} KATIE LEIGH (2017-10-3), "what-are-the-effects-of-vinegar-on-the-skin"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
7. ↑ ABIGAIL ADAMS(2017-8-14), "how-to-remove-skin-tags-with-vinegar"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
8. ↑ "10-benefits-celtic-sea-salt-himalayan-salt", draxe.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
9. ↑ BRENDA BARRON(2017-8-14), "benefits-of-sea-salt-for-the-skin"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
10. ^ ^{أ ب} "how-to-remove-tattoos-at-home", vkool.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
11. ^ ^{أ ب} DON AMERMAN (2017-10-3), "the-healing-properties-of-sea-salt"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-4-10. Edited.
12. ↑ "honey-for-blackheads", vkool.com, Retrieved 2018-3-25. Edited.
13. ↑ Kayla McDonell, RD (2017-2-3), "13-acne-remedies"، www.healthline.com, Retrieved 2018-4-10. Edited.