ما هو تقشير الجسم

تعريف تقشير الجسم

يُعرّف تقشير الجسم بأنّه القدرة على التخلص من الطبقة الخارجية التي تحتوي على الجلد الميت، وإعطاء فرصةٍ لطبقةٍ جديدةٍ وناعمةٍ من الجلد بأن تأخذ مكانها، حيث تساعد هذه الطريقة في الحصول على بشرةٍ أكثر إشراقاً وصحة، قادرة على امتصاص المرطبات، بالإضافة إلى تواجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تقشير البشرة، مثل فرك وتدليك البشرة بالمقشر ثمّ غسله بالماء، ويمكن للمقشر أن يتكون من العديد من المكوّنات الطبيعية، مثل: السكر والشوفان، بالإضافة إلى أنّه يمكن استخدام المقشرات الكيميائية من أجل إزالة الخلايا الميتة.^[١]

فوائد تقشير الجسم

إنّ تقشير الجسم له فائدة كبيرة للجلد، حيث يساعد التقشير في التخلص من الجلد الميت، بالإضافة إلى تقليل ظهور البثور، كما يساعد التقشير في تجديد خلايا الجلد، وبالتالي إضفاء الصحة والنعومة والإشراق للجلد، ويمكن القيام بذلك من خلال فرك فرشاةٍ لطيفةٍ على الوجه، أو استخدام التقشير الآلي، الذي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميت.^[٢]

وصفات طبيعية لتقشير الجسم

دقيق الشوفان

يمكن استخدام دقيق الشوفان كمقشرٍ للبشرة الحساسة، كون المكوّنات الطبيعية الأخرى تعتبر قاسيةً على البشرة الحساسة، حيث يعتبر الشوفان من المكوّنات الطبيعية للتقشير.^[٣]

التفاح

يعتبر التفاح من جنس الحمضيات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: alpha hydroxy) الذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة دون الحاجة إلى غسله، حيث يمكن استخدامه من خلال فرم التفاح ووضعه على الوجه.^[٣]

مقشر القهوة واللبن

يمكن اتباع مقشر طبيعي صباحي للمساعدة في تقشير الجلد الميت، ويمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

المكوّنات:

• ربع كوبٍ من القهوة الطازجة.
• ربع كوبٍ من اللبن.
• ملعقتان كبيرتان من كلّ من بذرة القمح العضوي، والعسل العضوي.
• ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب العضوي.
• بياض بيضة.

طريقة التحضير:

• توضع المكوّنات في وعاءٍ كبير، حيث يتمّ إضافة الحليب، وزيت العنب العضوي، والعسل، وبياض البيض، وتخلط جيداً.
• يتمّ إضافة القهوة وبذرة القمح ببطء، مع الحرص على عدم تجمد أو تجلط الخليط.
• يفضل أن يكون الخليط سلس وكريمي، ويمتلك ملمس الحبيبات.
• يوضع الخليط على الجسم باستخدام منشفةٍ أو إسفنجة، ثمّ غسله بالماء، واستخدام المرطب المناسب.

المراجع

1. ↑ JULIA LAYTON, "Top 5 Exfoliants for the Body"، www.health.howstuffworks.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.
2. ↑ RACHEL NALL (18-7-2017), "Is Exfoliation Necessary Every Day for Anti-Aging Skin Care?"، www.livestrong.com, Retrieved 1-3-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "10 AMAZING NATURAL WAYS TO EXFOLIATE YOUR SKIN", www.beautyandtips.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.
4. ↑ JULIE RYAN EVANS (16-3-2010), "Homemade Organic Body Scrub"، www.thestir.cafemom.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.