محتويات
فوائد خل التفاح للبشرة
هناك عدّة فوائد لخل التفاح للبشرة، ومنها ما يأتي:[١]
- يُكافح من ظهور حبّ الشباب، كما يُحافظ على البشرة من البكتيريا والأوساخ.
- يُقلّل من حروق الشمس كما يُعالجها.
- يُساعد في تهدئة البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتّة منها، ويكشف عن بشرةٍ جديدةٍ وناعمة.
- يُنشّط الدّورة الدّموية في الجلد، ويُقلّص المسام.
- يُساهم في تجديد خلايا البشرة ويُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، والحصول على بشرةٍ متوهجة.
وصفات للبشرة باستخدام خل التفاح
هناك العديد من الوصفات التي يُستخدم فيها خل التفاح للحصول على بشرة مُشرقة، ومنها ما يأتي:
وصفة خل التفاح لتفتيح البشرة
إنّ هذه الوصفة تزيد من إنتاج الكولاجين للتأخير من علامات الشيخوخة، وتجعل البشرة أكثر نعومة، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من هريس اليقطين.
- 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- ملعقة صغيرة خل التفاح.
- طريقة التحضير:
- يُهرس اليقطين مع العسل.
- يُضاف جوزة الطيب إلى الخليط وتُخلط جيداً.
- يُضاف خل التفاح الى الخليط، وتُمزج المكونات معاً للحصول على مزيجٍ متماسك.
- يُوضع المزيج على البشرة، ويُترك لمدة 20 دقيقة.
وصفة خل التفاح مع العسل
يُعدّ العسل مُضادّاً حيوياً للبشرة، بينما خل التفاح يُوازن درجة الحموضة فيها، وطريقة هذه الوصفة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل الخام.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- طريقة التحضير:
- تُمزج جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك لمدة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
نصائح للحصول على بشرةٍ مُشرقة
هناك العديد من النّصائح التي يجب اتّباعها للحصول على بشرة نضرة وأكثر إشراقاً، ومنها ما يأتي:[٤]
- التّأكد من إزالة المكياج تماماً عن البشرة؛ وذلك للسماح لها بالتنفس.
- وضع واقي شمس مُناسب للبشرة؛ للمحافظة عليها من أشعة الشمس المباشرة.
- اتّباع نظام غذائي غني بفيتامين C مثل: الخضروات والفواكة.
- مُمارسة التمارين الرياضية يومياً.
- أخذ قسطٍ كافٍ من النوم، إذ يجب النوم 8 ساعات كل ليلة.
المراجع
- ↑ "5 Amazing Ways To Use Apple Cider Vinegar For Beautiful Skin", www.food.ndtv.com, Retrieved 25-2-2019. Edited.
- ↑ "Pumpkin Facial: DIY At Home", www.stylecraze.com, Retrieved 1-3-2019. Edited.
- ↑ "6 Best Homemade DIY Face Masks for Acne – Recipes on How to Make", www.remediesforme.com, Retrieved 1-3-2019. Edited.
- ↑ "Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don'ts for Naturally Beautiful Skin", www.food.ndtv.com, Retrieved 1-3-2019. Edited.
