محتويات
خل التفاح للبشرة
يُعد خل التفاح فعالاً جداً في شفاء معظم المشاكل المرتبطة بالجلد، وخاصةً حب الشباب، حيث يكافح، ويقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب من خلال المركبات العضوية المتوفرة فيه، ويحتوي خل التفاح العضوي على خيوط من البروتينات، والإنزيمات، والبكتيريا التي تعطي للخل لوناً غامقاً، ويحتوي أيضاً على ثلاث سعرات حرارية مقابل كل ملعقة كبيرة، وعلى كميةٍ قليلةٍ من البوتاسيوم، وبعض من الأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة.[١][٢]
فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية
يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب
يحتوي خل التفاح على أحماض تقتل حب الشباب مثل حمض الخليك، وحامض اللبنيك، والستريك، والأحماض السكسينيك، ويقتل خل التفاح البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.[١]
يقلل من حب الشباب
يحتوي خل التفاح على حامض اللبنيك، وعند استخدام غسول يحتوي على حمض اللاكتيك على الوجه فإنه يقلل حب الشباب.[١]
يقلل من الندوب
يُساعد خل التفاح على تقليل الندوب التي تظهر عند الشفاء من حب الشباب من خلال المركبات العضوية التي تشفيها، وعند وضع الحمض على الوجه مباشرة تسمى هذه العملية بالتقشير الكيميائي، وعند استخدام حمض السكسينيك تمنع عملية التقشير الكيميائي الالتهاب الناتج عن حب الشباب مما يساعد على منع ظهور الندوب، ويحسن حامض اللبنيك حالة الجلد المعرض لحب الشباب، وجميع هذه الأحماض يحتويها خل التفاح.[١]
وصفات خل التفاح للبشرة الدهنية
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا تعد جيدة لحب الشباب الناتج عن مزيج من البشرة الدهنية، والبكتيريا، ويعتبر مصدراً غنياً لأحماض ألفا هيدروكسي، ويرطب البشرة الدهنية. وفيما يأتي أهم الوصفات المعدة منه:[٣]
- خل التفاح والماء: يوازن المزيج الهرمونات التي تساعد على التحكم في إنتاج الزيت الزائد في الجلد. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- كوب من الماء.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض.
- تُشرب يومياً قبل النوم.
- المكونات:
- خل التفاح: يستخدم خل التفاح كعلاج جيد للبشرة الدهنية بالرغم من رائحته القوية.[٤]
- الطريقة الأولى:
- المكونات: كمية من خل التفاح.
- طريقة التحضير:
- يُغسل الوجه جيداً بالماء.
- يُوضع الخل مباشرةً على الوجه.
- الطريقة الثانية:
- المكونات:
- كمية من خل التفاح.
- كمية كافية من الماء.
- طريقة التحضير:
- يُغسل الوجه جيداً بالماء.
- يُخلط خل التفاح مع كميةٍ كافيةٍ من الماء.
- المكونات:
- خل التفاح وصودا الخبز: تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على الحد من التهاب الجلد، وتزيل الجلد، وتزيل المسام والأوساخ والخلايا الميتة، وتحافظ على مستوى توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة، ويجب الحذر عند استخدام صودا الخبز؛ لأنها لا تُناسب جميع أنواع البشرة، فيمكن أن تسبب الحساسية، ويجب التوقف عن استخدامها في حال سببت الحساسية. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعض في وعاء، ثُم تُوضع على المنطقة المصابة.
- يُترك الخليط مدّة عشرين دقيقة.
- تُغسل المنطقة المصابة بالماء، ويُوضع مرطب مناسب.
- المكونات:
- خل التفاح لتقشير الوجه: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقليل الالتهابات، أما العسل فيهدئ البشرة، أما حبيبات السكر فتقشر الجلد بلطف، وتزيل الأوساخ، وتنظف المسام المسدودة، وبالتالي تعزز نمو الخلايا الجديدة. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- خمس ملاعق صغيرة من السكر، وتجنب استخدام السكر الناعم.
- نصف كوب من الماء.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- يُغلى الشاي الأخضر مع القليل من الماء، ويُترك ليبرد.
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
- يُوضع الخليط على الوجه، أو المنطقة المصابة باستخدام القطن، أو الأصابع.
- يُدلك الوجه، أو المنطقة المصابة بلطفٍ، وتُترك لتجف، ثُم تُغسل بالماء.
- المكونات:
- جل الأوفيرا وخل التفاح: يهدئ جل الألوفيرا البشرة، ويحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، أما خل التفاح يحتوي على خصائص قابضة تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتقلل من الالتهاب، وتستخدم هذه المكونات عند ظهور حب الشباب، وتناسب جميع أنواع البشرة. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كوبان من الماء.
- ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
- يُخزن الخليط في زجاجة رذاذ.
- تُرش كمية كافية على الوجه، والعنق.
- المكونات:
- خل التفاح لتبخير الوجه: يفتح البخار المسام، وينظفها، ويزيل الزيوت الزائدة والأوساخ، وبالتالي يخترق خل التفاح، والزيوت الأساسية البشرة، وينظفها بشكلٍ ممتاز، ويعد هذا العلاج فعالاً للبشرة الدهنية. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- كوبان من الماء.
- أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي.
- طريقة التحضير:
- يُغلى خل التفاح مع الماء، ثُم يوضع في وعاء.
- يُضاف زيت شجرة الشاي للمزيج.
- يُوضع الوجه على الوعاء مع تغطية الرأس بمنشفة.
- المكونات:
ملاحظة: يجب إغلاق العينين أثناء تبخير الوجه، وتجنب تقريب الوجه كثيراً من وعاء الماء.
- خل التفاح والشاي الأخضر: يساعد خل التفاح والشاي الأخضر عند شربه على التخلص من سموم الجسم، و حب الشباب. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- كوب من الشاي الأخضر.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- الثلج (اختياري).
- طريقة التحضير:
- يُحضر الشاي الأخضر، ويُترك عدّة دقائق ليبرد.
- يُمزج الشاي الأخضر مع خل التفاح، والعسل.
- يُضاف الثلج عند الرغبة.
- المكونات:
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Tips To Use Apple Cider Vinegar For Treating Acne", www.stylecraze.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.
- ↑ "6 Health Benefits of Apple Cider Vinegar, Backed by Science", www.healthline.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Oily Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Treat Oily Skin", www.wikihow.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.
