محتويات
الترمس لتطويل الشعر
يُعدّ الترمس أحد أنواع البقوليات الذي يتمّ تناولها كنوعٍ من المقبلات، وهناك العديد من الفوائد الصحيّة والجماليّة للترمس بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين، بالإضافة إلى فيتامين "أ" و "هـ"، كما يحتوي على مضاداتٍ للأكسدة، والتي تعمل على تأخير ظهور علامات تقدّم السن، يوجد في الترمس زيوت طبيعية تعمل على تخليص البشرة من البقع الدّاكنة، ولهذا فإنه يُمكن استخدامه لتفتيح البشرة وحمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجيّة الضارّة، وللترمس القدرة على ترطيب البشرة ومعالجة الالتهابات الجلديّة بمختلف أنواعها، وهو معروفٌ بقدرته على التقليل من ظهور الشعر الزائد في الجسم، ورغم هذا فإنّ العكس يحدُث عند استخدامه على فروة الرأس؛ حيث إنّ للترمس فوائد للشعر، فهو يعمل على إطالة الشعر وزيادة نموّه ولمعانه أيضًا، ولهذا الغرض فإنّه يتمّ استخدام ماء الترمس، وسنستعرض هنا أهم الخلطات التي يُمكن القيام بها في المنزل من خلال استخدام ماء الترمس لتطويل الشعر.[١][٢]
فوائد الترمس
للترمس العديد من الفوائد أهمها:[٣]
- علاج مُشكلة الوزن الزائد، حيث أثبتت الدراسات أنّ تناول سبع حبات يوميًا من الترمس تعمل على حرق الدهون والحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
- يُخفف نمو الشعر الزائد، من خلال استخدام ماء الترمس المر بعد نقعه في الماء لمدة ست ساعات، ومن ثم رش المناطق التي يظهر فيها الشعر بعد إزالة الشعر مرتين إلى ثلاثة يوميًا، فهذه الطريقة تعمل على تقليل نمو الشعر حتى يختفي تمامًا.
- يعمل على فرد الشعر وتنعيمه.
- تنظيف البشرة، حيث يتم خلط ملعقتين من الترمس المطحون مع ملعقة من الزبادي وملعقة من العسل وملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم تُوزّع الخلطة على الوجه، وتُترك لمدة ربع ساعة قبل غسل الوجه بالماء البارد.
- تقشير البشرة، وفي هذه الطريقة يتم خلط ملعقة من الترمس المطحون مع ملعقة من الحلبة المطحونة وملعقة من الزبادي، وتُخلط المكونات حتى يُصبح الخليط متجانسًا ثُم توزع الخلطة على الوجه والرقبة وتُترك حتى تجف تمامًا، ثُم يتم دعك الوجه بلطفٍ، وتُكرر الطريقة مرة كل أسبوع للحصول على بشرةٍ صافية.
- تبييض البشرة من خلال خلط نصف كوب من الترمس المطحون مع نصف كوب من الحليب وملعقة كبيرة من ماء الورد، ثُم تُوزع الخلطة على الوجه وتُترك لمدة ربع ساعة ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء، وتُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لتبييض البشرة.
خلطات الترمس لشعر صحيّ
خلطة الترمس المر لتطويل الشعر
تُستخدم هذه الخلطة لزيادة نموّ الشعر وإطالته بالإضافة إلى تنعيمه، وهذا من خلال الطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- كيلو غرام من الترمس المر.
- كمية من الماء.
الطريقة
- يتمّ نقع الترمس بالماء لمدّة ست ساعات.
- يتمّ حفظ ماء الترمس في عبوةٍ تحتوي على بخاخٍ وتُحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع أو خمسة عشر يومًا كحدّ أقصى.
- يتمّ رش ماء الترمس على الشعر مرتين يومياً.
- سيتم ملاحظة زيادة طول الشعر خلال أسبوعين من الاستخدام، ويجب استخدام هذه الطريقة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل للحصول على النتيجة المرغوبة.
خلطة الترمس المطحون لتطويل الشعر
نحتاج في هذه الخلطة إلى:[٤]
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.
- كوبينّ من الماء المغلي.
الطريقة
- يُضاف الترمس المطحون إلى الماء المغلي.
- يُصّفى الماء جيداً من الترمس حتى لا يلتصق بالشعر.
- يُغسل الشعر بماء الترمس ويُترك لمدة ليلة كاملة.
- تُكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً، وستبدأ النتيجة بالظهور بعد مدّة قصيرة من الاستعمال.
خلطات الترمس للشعر
نورد هنا بعض الوصفات للترمس لتنعيم الشعر والمحافظة على صحته، من هذه الوصفات نذكر ما يأتي:
وصفة الترمس مع زيت الزيتون
نحتاج في هذه الخلطة إلى:[٤]
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.
- ماء ساخن.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من عصير الجرجير.
الطريقة:
- يُنفع الترمس في الماء الساخن لمدة عشر ساعات.
- يُصّفى الماء من الترمس جيداً ويُضاف إليه نصف كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من عصير الجرجير، ثُم تُخلط المكونات جيداً.
- يوضع الخليط على الشعر ويُترك لمدة ليلة كاملة، ثُم يتمّ غسله في صباح اليوم التالي.
- تُكرر العملية يوميًا.
وصفة الترمس وزيت الريحان
نحتاج في هذه الوصفة إلى:[٤]
المكونات
- ثلاث ملاعق من الترمس المطحون.
- كوب من الماء الساخن.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الريحان .
الطريقة:
- يُنقَع الترمس بالماء الساخن لمدّة يومٍ كامل ثُم يُصّفى الماء من الترمس ويُضاف زيت الريحان.
- يتم توزيع الخليط على الشعر ويُترك طوال الليل.
- يُغسل الشعر في صباح اليوم التالي، ويُفضل المواظبة على استخدام الخلطة للحصول على النتيجة المطلوبة.
المراجع
- ↑ "اليكم افضل خلطات الترمس الجمالية"، موقع صحتي، 17-11-2016، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2017.
- ^ أ ب "ماء الترمس... تأثيرات مختلفة على الشعر"، موقع صحتي، 24-7-2015، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2017.
- ↑ "الترمس ليس للتسلية فقط... هذه فوائده لانقاص الوزن وللإعتناء بالشعر والبشرة"، مجلة لها، 27-9-2015، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2017.
- ^ أ ب ت نتالي زغيب (5-9-2014)، "خلطات الترمس للشعر"، موقع ياسمينة، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2017.
