طريقة عمل عصير عنب أخضر

القيمة الغذائيّة لعصير العنب

القيمة الغذائية	100 غرام من عصير العنب
الطاقة	62 سعرة حراريّة
البروتين	0.00 غرام
الدهون	0.00 غرام
الكربوهيدرات	15.83 غرام
السكريات	15.00 غرام
البوتاسيوم	58 ملليغرام
الصوديوم	12 ملليغرام
فيتامين C	25.0 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة	0.000 غرام

عصير عنب أخضر

مدَّة التَّحضير	خمس دقائق
تكفي لِ	أربعة أشخاص

المكوِّنات

• كيلوغرام من العنب الأخضر.
• كوب من حبيبات السكر.
• كوبان من الماء.
• نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
• مكعبات من الثلج.

طريقة التَّحضير

• وضع العنب في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة السكر إليه.
• إضافة باقي المكوِّنات إلى الخلاط.
• تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المقادير معاً جيداً.
• وضع مكعبات من الثلج في أكواب التّقديم، ثمَّ إضافة العصير إلى الأكواب، وتقديمه باردًا.

كوكتيل رمان بالعنب

مدَّة التحضير	خمس دقائق
تكفي لِ	أربعة أشخاص

المكوِّنات

• كوبان من عصير الرمان.
• كوبان من العنب المفروط.
• كوب من عصير العنب الطازج.
• كوب من اللبن.
• مكعبات من الثلج المجروش.
• كمية من السكر -حسب الرغبة-.

طريقة التَّحضير

• وضع عصير الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة العنب إليه.
• إضافة عصير العنب وباقي المقادير إلى الخلاط.
• تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط جيدًا لمدّة دقيقة حتّى تمتزج كافة المقادير.
• سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.

كوكتيل الجوافة والعنب

مدَّة التحضير	خمس دقائق
تكفي لِ	أربعة أشخاص

المكوِّنات

• لتر من عصير الجوافة الجاهز.
• لتر من عصير العنب الجاهز.

طريقة التَّحضير

• سكب عصير الجوافة في كؤوس التقديم لملء نصف الكأس.
• إضافة عصير العنب ببطئ شديد فوق عصير الجوافة حتى ملء الكؤوس، ثمَّ تقديمه.

مشروب الحليب مع عصير العنب

مدَّة التحضير	خمس دقائق
تكفي لِ	أربعة أشخاص

المكوِّنات

• ثمانية مكعبات من الثلج.
• كوبان من الحليب السائل والبارد.
• كوبان من عصير العنب الطازج البارد.

طريقة التَّحضير

• وضع مكعبات الثلج في كؤوس التقديم.
• ملء نصف الكأس بالحليب.
• إضافة عصير العنب ببطئ شديد فوق الحليب حتى ملء الكؤوس، ثمَّ تقديمه.

كوكتيل آيس كريم العنب

مدَّة التحضير	خمس دقائق
تكفي لِ	شخص

المكوِّنات

• كوب من آيس كريم الفانيلا.
• كوب من العنب المفروط المغسول.
• ملعقتان كبيرتان من شربات الفراولة.
• ثلاثة مكعبات من الثلج المجروش.

طريقة التّحضير

• وضع آيس كريم الفانيلا في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة العنب المفروط إليه.
• إضافة الثلج، وشربات الفراولة إلى الخلاط.
• تشغيل الخلاط الكهربائي، ثمّ الخلط لمدّة دقيقة حتَّى تختلط كل المكوّنات في الخلاط.
• سكب العصير في أكواب التّقديم، ثمّ تقديمه باردًا.

عصير عنب بالموز

مدَّة التحضير	خمس دقائق
تكفي لِ	شخصين

المكوِّنات

• موزتان.
• كوب من عصير العنب.
• ربع كوب من بودرة الكريم.
• ربع كوب من آيس كريم الفانيلا.

طريقة التّحضير

• وضع الموز في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ إضافة عصير العنب إليه.
• إضافة آيس كريم الفانيلا، وبودرة الكريمة إلى المقادير السابقة.
• تشغيل الخلاط الكهربائي، والخلط لمدّة دقيقة حتَّى تختلط جميع المكوّنات في الخلاط والحصول على عصير ناعم.
• سكب العصير في أكواب التّقديم، وتقديمه.