كيف أعتني بشعري وأنا حامل

تجنب المواد الكيميائية

يجب على الحامل العناية بالشعر في فترة حملها عن طريق أخذ استراحة من العديد من الأمور التي تخص الشعر مثل صبغه أو تمليسه إلى غيرها من الأمور الأخرى بسبب محتوياتها ومكوناتها، حيث ينصح أغلب الأطباء بالتوقف أثناء هذه الفترة بشكل كلي عن استخدامها، وينصح آخرون بإيقاف هذه الأمور في الثلث الأول من الحمل، وذلك بسبب وجود أصباغ ومواد كيميائة في مثل هذه العلاجات والتي يمكن أن يتم امتصاصها من خلال فروة الرأس وتمريرها للجنين.^[١]

صبغ الشعر أثناء الحمل

يجب الاهتمام بالنقاط التالية عند صبغ الشعر في فترة الحمل:^[٢][٣]

• اتباع التوجيهات الموجودة على علبة الصبغة بعناية.
• ارتداء القفازات عند وضع صبغة الشعر.
• عدم ترك الصبغة على الشعر لوقت طويل أكثر من المطلوب.
• شطف الشعر جيداً لإزالتها.
• الحصول على الإرشادات الصحية حول استخدام منتجات الشعر في فترة الحمل.
• الانتظار للثلث الثاني من الحمل أي بعد الشهور الثلاثة الأولى.
• تحديد العلاجات البديلة للشعر للتقليل من التأثيرات الضارة والمحتملة لاستخدام المواد الكيميائية.
• إختيار لون أكثر أماناً مثل الألوان الخالية من مادة التبييض.

الاعتناء بالشعر الدهني خلال الحمل

يمكن أن يصبح الشعر دهنياً بسبب التقلبات الهرمونية التي تحصل في الحمل، لذا يجب على الحامل أن تقوم بالاعتناء بالشعر الدهني من خلال استخدام شامبو خاص بهذا النوع من الشعر عن طريق وضعه على فروة الرأس، وتركه لمدة خمس دقائق وذلك للمساعدة على إزالة الزيوت الموجودة فيه ثم شطفه لاحقاً بالمياه، كما يمكن استخدام البلسم أيضاً ولكن يتوجب وضعه فقط على أطراف الشعر حيث قد يؤدي لزيادة نسبة الزيوت في الشعر، كما يمكن القيام بتخفيف جزء من طبقات الشعر وذلك بالتشاور مع مصفف الشعر الخاص لأن ذلك يساهم في التخفيف من الزيوت الموجودة فيه أيضاً، كما يمكن رش القليل من بودرة الأطفال على الشعر وخاصةً على الجذور لأنه يعمل على امتصاص الزيت الزائد وذلك عند عدم توفر وقت للاستحمام.^[٤]

المراجع

1. ↑ Lisa Fields, "Hair Care During Pregnancy"، www.webmd.com, Retrieved 12-6-2018. Edited.
2. ↑ Yvonne Butler Tobah, "Is it OK to use hair dye during pregnancy?"، www.mayoclinic.org, Retrieved 12-6-2018. Edited.
3. ↑ Valencia Higuera (24-2-2016), "Is It Safe to Dye My Hair While Pregnant?"، www.healthline.com, Retrieved 12-6-2018. Edited.
4. ↑ Erin Carson (13-6-2017), "Oily Hair During Pregnancy"، www.livestrong.com, Retrieved 12-6-2018. Edited.