الحياة غريبة جداً تجد بها شخصا لا يتجاوز عمره العشرينات و تراه يائساً من الحياة و تملأه الهموم و كأنه أسير للأحزان و أن عمره يتجاوز الخمسين عام مع إنه مازال صغيراً على ذلك، و تجد شخص بعمر الخمسين و تراه مفعما بالطاقة لا تهمه الحياة بقدر أن يهمه إسعاد نفسه و من يحبهم و لا يجعل من حياته أسيرة لأي من الأحزان أو الهموم و كأنه بالفعل عمره لا يتجاوز العشرون عاماً ، يعود ذلك إلى ان القلب مازال شابا، و هذا كله سيؤثر على عمر القلب من الداخل، و لكن هل يمكننا معرفة عمر القلب دعونا نجرب ذلك بتلك الأسئلة و نعرف كم هو عمر القلب الحقيقي .
1- هل تحب القيام بالمقالب و أن تفاجئ من حولك ؟
2- هل تؤمن بأن القادم اجمل ؟
3-هل من الممكن مصادقة من هو أصغر منك ؟
4- هل لديك الجرأة للقيام ببعض التجديد؟
5- هل بإمكانك ان تقوم بعمل بعض من الأشياء الغريبة مثل الإستحمام بالمياه الباردة إن قام إحد بنصحك بها ؟
6- هل تعتقدين أنه من الضروري أن تستمتع بحياتك مهما كانت؟
7- هل تستمع إلى الموسيقى؟
8- هل تقوم بقراءة الروايات بمختلف أنواعها؟
9- هل تكره الإختلاط في الآخرين؟
10- هل ترى بأن الماضي أجمل من الان ؟
11- هل من الممكن أن تقوم بمشاهدة بعض برامج الأطفال ؟
12- هل تؤمن بأن المشاكل و الهموم ما هي إلا محنة سوف ترحل عنك قريباً ؟
13- هل تستطيع أن تسامح و أن تعفو عن أخطاء الأخرين؟
14- هل لك أن تحب حياتك مهما كان عمرك ؟
15- هل من الممكن أن تحب و أنت كبير في العمر ؟
16- هل تعتقد أن كبر العمر لا يعني انتهاء الحياة ؟
17- هل تنتظر بأن تصبح الحياة أفضل و تسعى لذلك ؟
18- هل تعتقد أن لديك كمية من المعلومات تناسب عمرك ؟
19- هل ترقص أن تتمايل عند سماع الموسيقى او الأغاني ؟
20- هل يصدق الإحساس أحيانا ؟
21- هل لديك العديد من الملابس و تقوم بإرتداءها ان كانت مناسبة لك و لا تربطها بالعمر؟
22- هل من الممكن ان تعطي نصائح وتساعد غيرك في حل مشاكله؟
• إن كانت عدد الأجوبة " نعم " أكثر من عدد الأجوبة " لا " بكثير فيكون العمر أقل من 10 .
• إن كانت " نعم " اكتر من 10 أجوبة يكون العمر من 10 إلى 20 .
• إن كانت " نعم " أقل من 10 يكون العمر من 20 إلى 30 . • إن كانت عدد الأجوبة " لا " أكثر من عدد الأجوبة " لا" بكثير يكون العمر اكبر من 30 إلى 50 سنة . • إن كانت كلها لا فيكون عمر القلب اكبر من 50 سنة .
• لعلاج ذلك و جعل القلب يبدو بعمرا أصغر يجب أن نقوم بعمل التماريين الرياضية ، و أن نهتم بالتغذية الصحية ، و عمل تخطيطات للقلب و فحوصات للجسم كل فترة للتاكد من سلامته .
