أعراض الحمل حسب الأسابيع

أعراض الحمل في أوَّل ثلاثة شهور

يُعَدُّ تفويت موعد الحيض العلامة الأولى للحمل، وتمتاز المرحلة الأولى من الحمل بسرعة التغيُّرات الحاصلة فيها؛ بسبب اختلاف مستوى الهرمونات، واستعداد الجسم لاستقبال الجنين، وفيما يأتي ذكر بعض الأعراض المُصاحبة للحمل في الثلاثة شهور الأولى:^[١]

• التعرُّض للتقلُّبات المزاجيّة.
• المُعاناة من غثيان الصباح (بالإنجليزيّة: morning sickness)، وقد يكون مصحوباً بالتقيُّؤ في بعض الأحيان.
• انتفاخ وألم في الثدي.
• الشعور بالتعب.
• كثرة التبوُّل.
• الإصابة بالإمساك.
• المُعاناة من حرقة المعدة.
• التحسُّس من بعض الروائح والنفور من الطعام.

أعراض الحمل في الثلاثة شهور الوسطى

تبدأ مُلاحظة تكوُّر منطقة البطن عند الحامل من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، حيث تطرأ الكثير من التغيُّرات على نُموِّ الجنين وحجمه في هذه المرحلة، كما تتخلَّص الحامل من بعض الأعراض التي ظهرت عليها في الشهور الأولى، وتبدأ باستشعار حركة الجنين بداخلها، وفيما يأتي ذكر بعض الأعراض المُصاحبة للحمل في الثلاثة شهور الوسطى:^[٢]

• المُعاناة من ألم الرباط المستدير للرحم.
• مُلاحظة تغيُّرات في حلمة الثدي، مثل: ميول لونها إلى اللَّون الغامق.
• ظهور علامات التمدُّد.

أعراض الحمل في آخر ثلاثة شهور

تتعرَّض الحامل في الثلاثة شهور الأخيرة إلى الشعور بعدم الراحة، وكثرة الحاجة للتبوُّل؛ ويعود ذلك إلى الضغط الواقع على أعضاء الأم من قِبَل الجنين بسبب كِبَر حجمه، وقد تترافق مع المرور بهذه المرحلة عِدَّة أعراض على الحامل، ومنها ما يأتي:^[٣]

• مُلاحظة انتفاخ في الأصابع، والأقدام، بالإضافة إلى الوجه.
• الإصابة بحرقة المعدة.
• المُعاناة من مشاكل في النوم.
• حدوث تليُّن في الثدي.
• بروز سرَّة البطن.
• الشعور بتحرُّك الجنين في منطقة أسفل البطن.
• الإصابة بالبواسير.
• المُعاناة من صعوبة في التنفُّس.
• حدوث الانقباضات، والتي تُعتبَر في الغالب من علامات الولادة.

نصائح للحامل

هناك بعض النصائح التي من شأنها الحفاظ على صحَّة الحامل، ومنها:^[٤]

• الإقلاع عن التدخين.
• الحرص على تناول الأطعمة البحريّة؛ وذلك لاحتوائها على المعادن والفيتامينات المُفيدة.
• محاولة التقليل من تناول المشروبات الغنيّة بالكافيين.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
• عدم الجلوس في الحمَّامات الدافئة.
• الابتعاد عن تناول الحليب غير المُبستر.
• الحرص على طهي اللُّحوم بشكل جيِّد قبل تناولها.
• اتِّباع نظام غذائيّ صحِّي ومتوازن.

المراجع

1. ↑ "Pregnancy week by week", www.mayoclinic.org, Retrieved 30-3-2019.
2. ↑ "Pregnancy trimesters: A guide", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-3-2019.
3. ↑ "Pregnancy Week by Week (First, Second, and Third Trimester)", www.medicinenet.com, Retrieved 30-3-2019.
4. ↑ "17 Pregnancy Do’s and Don’ts That May Surprise You", www.healthline.com, Retrieved 30-3-2019.