العيون

العيون اغلى ما اعطانا الله تعالى لذا من واجبنا ان نعتني بها واليكم بعض النصائح: 1 يا اخوان ارجوكم لا تطيلو الجلوس امام الحواسيب واللبتوبات التي هي بصحبتنا اينما ذهبنا كالهوية الشخصية . 2النظر الى المسافات البعيدة والتمعن بها لانها تمارين مفيدة لتمدد العدسة المحدبة. 3االدراسة في اضاءة مناسبة يا اخواننا الطلبة ارجوكم . 4كمادات من الشاي دون السكر على العيون كتيرررر مفيدة. 5تدليك العيون في الصباح بلطف وحنان لان العيون اعضاء حساسة جدا . 6الجلوس بعيدا عن التلفاز عند مشاهدته وخاااااااصة للاطفال . 7الحذر من كل شئ مضر حتى العصبية الزائدة تؤدي لجلطة قد تضرب العيون. 8 الحذر الحذر لمرضى السكري مراقبة الشبكية والفحص الدائم لها لان المرض يزيد فجأة عند مرضى السكري. 9النظر الى الشمس والضواء الساطعة ممنوووووع يا أعزاء. 10عند الشعور باي حساسية او ألم بالعين الى الطبيب بسرعة يمكن يكون امر طارئ واللي بنعمة النظر عايش يفكر شوي بالمكفوفين وحياتهم او بالناس اللي رح يصيبها العمى بسبب اهمالها لعيونها رح تنتبهوا ع عيونكم الله يديم هالنعمة عالجميع ولا احد ينحرم منها.