طريقة لتفتيح البشرة بسرعة

تفتيح البشرة

تتراوح ألوان البشرة بين الأبيض والبني الداكن، والمسؤول الرئيسي لهذا التنوع هو صبغة الميلانين التي تنتجها الخلايا الصبغية (بالإنجليزية: Melanocytes)، مع أنّ جميع الأشخاص لديهم العدد نفسه من الخلايا الصبغية في أنسجة الجلد بغض النظر عن اللون، ولكنّ الاختلاف يكمن في حجم وتوزيع الخلايا الصبغية، فكلما زاد حجمها كانت البشرة أكثر سمرة، وتكمن أهمية صبغة الميلانين في الجلد لوظيفتها في امتصاص وتشتيت الأشعة فوق البنفسجية، ولذلك فإنّ وجود بشرة داكنة يُقلّل من خطر التعرض لأضرار أشعة الشمس، خاصةً فيما يتعلق بشيخوخة الجلد، والإصابة بسرطان الجلد، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق لتفتيح البشرة السمراء بسرعة.^[١]

طرق تفتيح البشرة

طرق طبية لتفتيح البشرة

تعمل منتجات تفتيح البشرة عن طريق الحدّ من إنتاج صبغة الميلانين، التي عادةً ما تستخدم لعلاج مشاكل الجلد، مثل: النمش، أو بقع العمر، أو ندبات حب الشباب، والتي يمكن استخدامها أيضاً لتفتيح البشرة السمراء، ومنها ما يأتي:^[٢]

• الهيدروكينون (بالإنجليزية: hydroquinone): المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 2% لا تحتاج إلى وصفة طبية، مع ذلك يجب اتباع إرشادات الطبيب قبل استخدامها .
• الستيرويد وحامض الريتينويك: تحتوي هذه الأدوية على فيتامين أ كعنصر مبيض.
• بعض الأدوية: تتكون من مواد طبيعية من الفطر، مثل حمض الكوجيك، أو النباتات التي تحتوي على أربوتين.

مخاطر أدوية تفتيح البشرة

أحد أكثر المخاطر التي تسببها هذه الأدوية هو التعرض للزئبق، إذ إنّ هناك العديد من المخاطر الأخرى، ومنها ما يأتي:^[٢]

• الشيخوخة المبكرة في حال استخدامه لفترة طويلة.
• سرطان الجلد، فاستخدام أدوية تفتيح البشرة لفترة طويلة يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، لذلك يجب وضع واقي الشمس في حالة استخدام أدوية تفتيح البشرة.
• التهاب البشرة، وحب الشباب التي تؤدي إليها بعض الأدوية التي تحتوي على الستيرويد.
• تغير لون الجلد بشكل غير مرغوب ودائم التي يسببها الهيدروكينون.
• حساسية البشرة بالأدوية التي تحتوي على مكوّنات طبيعية.

طرق أخرى لتفتيح البشرة السمراء

يمكن استخدام بدائل طبيعية عن حمض الهيدروكينون لتفتيح البشرة، ومنها ما يأتي:^[٣]

• مضادات الأكسدة: استخدام فيتامين أ، وفيتامين ج لفترة طويلة يقوم بتفتيح مناطق فرط التصبغ، وتشدّ البشرة وتحارب علامات الشيخوخة.
• الأحماض النباتية : تحتوي منتجات العناية بالبشرة على أحماض طبيعية، ومن أمثلتها: أحماض كوجيك والالاجيك التي تعالج فرط التصبغ عن طريق إبطاء إفراز الميلانين.
• فيتامين ب3: تحتوي على مادة نياكيناميدي (بالإنجليزية: Niacinamide) التي تمنع التصبغ من الظهور على سطح الجلد.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

الدقيق وماء الورد أو اللبن

يمتلك الدقيق خصائص مضادة للميكروبات تحمي الجلد من العدوى، ويقوم ماء الورد على إعادة تنشيط وترطيب البشرة، ويمكن استخدام اللبن كبديل عن ماء الورد لأنّ لديه خصائص تحسن سطوع الجلد، ولاحتوائه على بكتيريا بروبيوتيك التي تحافظ على صحة البشرة، وتجعلها متوهجة، والطريقة هي:^[٤]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين
  • معلقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من ماء الورد أو اللبن.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكوّنات معاً؛ للحصول على خليط متجانس.
  • يُوضع الخليط على البشرة مدّة 20-30 دقيقة.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ.
• ملاحظة: يمكن استخدام اللبن بدلاً من ماء الورد إذا كانت البشرة جافة؛ لأنّ ماء الورد يجعل البشرة أكثر جفافاً.

صودا الخبز

يقشر مسحوق صودا الخبز الجلد، فيكشف عن البشرة النضرة، والمنعشة، ويقوم بإزالة الخلايا الميتة، ويقتل البكتيريا الموجودة، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون للحصول على نتائج أفضل، والطريقة هي:^[٤]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
  • ماء.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكوّنات معاً؛ للحصول على خليط متجانس.
  • يُوضع الخليط على البشرة ويُقشّر مدّة خمس دقائق.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ، وترطب.
  • تُكرّر الوصفة يومياً مدّة أسبوع.

الشوفان

تقشير الجلد الذي يقوم به الشوفان يخلصه من خلايا الجلد القديمة ممّا يساعد على تشجيع نمو خلايا الجلد الجديدة، وبذلك تفتح البشرة، والطريقة هي:^[٥]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • رشّة من الكركم .
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكوّنات معاً؛ للحصول على خليط متجانس.
  • يُوضع الخليط على البشرة ويُقشّر مدّة 15 دقيقة.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ، وتقشر .
  • تُكرّر الوصفة يومياً.

الحمضيات

تقوم الحمضيات مثل الليمون، والجريب فروت على تفتيح البشرة، وتطهيرها، وشدّ المسام كما تعمل البروتينات في بياض البيض كمضادة للجراثيم فتساعد في حماية الجلد من الالتهابات الخارجية. والطريقة هي:^[٤]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من الجريب فروت.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
  • بياض بيضة.
  • ملعقتان صغيرتان من الكريمة الحامضة غير الخالية من الدهون
• طريقة التحضير:
  • يخفق بياض البيض في وعاء حتّى يصبح قوامه كريمي.
  • تخلط باقي المكوّنات في وعاء آخر، ثمّ تضاف إلى بياض البيض.
  • يُوضع الخليط على البشرة ويترك مدّة 15 دقيقة.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ .
  • تُكرّر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.

الألوفيرا والأرز

يحتوي الألوفيرا على مضادات أكسدة، ومواد معالجة، ومغذية، وتحمي البشرة، وبالتالي تعالج مشاكلها، أما دقيق الأرز يقشر طبقة الجلد الميت، والشوائب من على سطح الجلد، والطريقة هي:^[٤]

• المكوّنات:
  • ورقة من الألوفيرا.
  • معلقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
• طريقة التحضير:
  • تقطع ورقة الألوفيرا من المنتصف لإظهار الجل.
  • يغمس سطح الجل داخل دقيق الأرز.
  • تفرك بها البشرة بحركات دائرية.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الوصفة يوماً بعد يوم قبل النوم.

المراجع

1. ↑ "Skin Conditions in Dark Skin", www.webmd.com, Retrieved 31-10-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Skin Lightening Treatments", www.webmd.com. Edited.
3. ↑ "Everything You Need to Know About Hydroquinone", www.healthline.com. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments", www.stylecraze.com، 23-11-2018.
5. ↑ "Reader Approved How to Gently Bleach Your Skin Naturally", www.wikihow.com، 23-11-2018. Edited.