محتويات
تبييض البشرة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يرغبون بتفتيح بشرتهم، وأحد أهم الأسباب هو الحد من البقع، وعلامات الشيخوخة. ومن الجدير بالذكر أن سبب حدوث البقع الداكنة هو كثرة التعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى ندوب حب الشباب، وتغيّر لون البشرة مع مرور الوقت. وهناك العديد من الخلطات المنزلية التي تُساعد على تبييض البشرة.[١]
خلطات تبييض البشرة
التفاح
يُعد التفاح من أفضل العلاجات المنزلية التي تعمل على تبييض البشرة، ويحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA's) التي تعمل على تحسين مرونة البشرة. والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- حبة واحدة من التفاح.
- كمية من الحليب.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- تُقشّر التفاحة وتُقطّع إلى شرائح.
- تُنقع الشرائح في الحليب مدّة 20 دقيقة.
- تُخلط المكونات جيداً للحصول على معجون.
- يُوضع هذا المعجون في الثلاجة مدّة 5-10 دقائق.
- يُضاف الليمون إلى المعجون، ثُم يُخلط جيداً.
- يُوضع المعجون على البشرة.
- يُترك المعجون مدّة 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء البارد.
- تُفرك البشرة بمكعّبات الثلج.
- تُكرر هذه الوصفة مدّة أسبوع للحصول على بشرة بيضاء.
الطماطم
تمتلك الطماطم خصائص تبييضٍ طبيعيّة مُفيدةً جداً في تفتيح البشرة، وتُعتبر مصدراً غنيّاً بفيتامين C، وخصائص الدواء القابض، لذلك تُعتبر علاجاً للبشرةِ السوداء، كما أن لديها القدرة على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة، مما يُساعد على منع البشرة من إنتاج الزيت بشكلٍ مُفرط. والطريقة هي:[٢]
- الطريقة الأولى:
- المكونات: لب حبةٍ من الطماطم.
- طريقة التحضير:
- يُوضع اللب على البشرة، ويُترك حتى يجف.
- تُوضع طبقةٌ أخرى من اللب على البشرة، وتترك حتى تجف.
- تُكرر هذه العملية لمدّة 20 دقيقة، ثُم تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرر هذه الطريقة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- الطريقة الثانية:
- المكونات:
- كمية من لب الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على البشرة.
- يُترك الخليط على البشرة مدّة 30 دقيقة، ثُم تُغسل البشرة بالماء.
- المكونات:
- ملاحظة: يُمكن خلط المكونات مع ملعقتان صغيرتان من مسحوق الشوفان.
الموز وزيت اللوز
يُعتبر مزيج الموز، مع زيت اللوز واحداً من العلاجات المنزلية الأكثر فاعليّةً وسهولةً في تبييض البشرة؛ حيثُ يحتوي الموز على فيتامين C، وفيتامين B6، مما يُساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة، وبالتالي المحافظة على مرونة الجلد. كما أن فيتامين C قادرٌ أيضاً على تحسين البشرة. والطريقة هي:[٢]
- المُكوّنات:
- حبةٌ واحدةٌ من الموز.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- يُهرس الموز الناضج جيداً للحصول على عجينة.
- يُضاف زيت اللوز إلى الموز، ويُخلط جيداً.
- يُوضع الخليط مباشرةً على البشرة.
- يُترك الخليط على البشرة مدّة 20-25 دقيقةً، ثُم يُغسل.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً للحصول على بشرة بيضاء.
عصير الليمون
يُعتبر عصير الليمون علاجاً منزلياً لتفتيح لون البشرة، فبالإضافة إلى أنّه حمضي، ويحتوي على فيتامين C، فهو مضادٌ قويٌ للأكسدة ويعزز صحة البشرة. ويُساعد عصير الليمون على إزالة الطبقة العليا من الجلد، وتفتيحها. وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- كمية من عصير الليمون.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- تُغمس قطعة من القطن في عصير الليمون.
- تُوضع قطعة القطن على البشرة حتى تجف، ثُم يُوضع مُرطب.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم حتى يتحقق لون البشرة المرغوب بها.
البابايا
تُستخدم البابايا بانتظامٍ في العديد من علاجات التجميل، بالإضافة إلى أنّها تساعد على تفتيح لون البشرة. وتحتوي البابايا على خصائص تبييضٍ طبيعية، والعديد من المغذّيات التي تعمل على توهج البشرة. والطريقة هي:[٤]
- المكونات:
- حبة من البابايا.
- كوب من عصير الليمون الطازج.
- طريقة التحضير:
- تُهرس البابايا، ثُم تُخلط مع عصير الليمون الطازج.
- تُدلك البشرة بالخليط، ثُم يُترك مدّة 30 دقيقة على الأقل.
- تُغسل البشرة بالماء البارد.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً على الأقل في الأسبوع.
الكركم ودقيق الحمص والليمون
كثيراً ما يُستخدم الكركم لتحسين البشرة؛ إذ إنه يساعد على بناء نوعٍ من الميلانين للحفاظ على لون البشرة، وله خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة، والتي تعد جيدة لصحة البشرة بشكل عام. وطريقته هي:[٤]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من الليمون.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على الخليط.
- يُوضع هذا الخليط على البشرة.
- يُترك هذا الخليط مدّة 20-25 دقيقة حتى يجف.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
الخيار
يحتوي الخيار على خصائص التبريد والتبييض، كما أنّه مناسب لجميع أنواع البشرة. والطريقة هي:[٤]
- المُكوّنات:
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- كميّةٌ من عصير الخيار.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
دقيق الشوفان
يُساعد الشوفان على تشجيع نمو خلايا الجلد الجديدة لتحسين لون البشرة، كما يُساعد على تقشير البشرة، ويتركها ناعمة، وطرية. والطريقة هي:[٤]
- المكونات:
- كمية من مسحوق الشوفان.
- كمية من عصير الطماطم.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المُكوّنات مع بعضها البعض.
- يُوضع الخليط على بشرة الوجه.
- يُترك الخليط مدّة 20 دقيقة، ثُم يُغسل بالماء البارد.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً.
كما يمكن اتباع طريقة أخرى للاستفادة من الشوفان وهي:[٤]
- المُكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان.
- رشة من الكركم.
- بضع قطرات من عصير الليمون
- طريقة التحضير:
- تُخلط هذه المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على البشرة.
- تُترك مدّةً من الوقت حتى تجف.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
المراجع
- ↑ Beauty And Tips (12-5-2018), "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES"، www.beautyandtips.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know", www.vkool.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.
- ↑ MYRNA ST. ROMAIN (18-7-2017), "The Best Ways to Lighten Your Skin Tone at Home"، www.livestrong.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to Lighten Skin Naturally", www.top10homeremedies.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.