كيف يتم تقشير الوجه

التقشير الطبيعي

الليمون والسكر

يعتبر خليط الليمون والسكر من العلاجات المنزليّة الفعّالة لتقشير بشرة الوجه واليدين؛ حيث يساعد الليمون على التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أنّ الخصائص العلاجيّة والمهدئة لمكونات الحمضيات تعتبر مفيدة للبشرة بشكل كبير، ويمكن القيام بهذه الوصفة عن طريق:^[١]

• مزج عصير نصف ليمونة، مع نصف كوب من السكر، وملعقة كبيرة من الزيتون، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• وضع الخليط على البشرة، وفركها به مدة 5 دقائق، بحركات دائرية.
• شطف البشرة بالماء البارد.
• تكرار هذه الطريقة 1-2 مرات أسبوعياً، لحين ملاحظة النتائج.

القهوة

يساعد حمض الكافييك الموجود في القهوة على جعلها من المواد الجيدة للتقشير الطبيعي؛ حيث يحتوي هذا الحمض على مواد مضادة للالتهابات تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين؛ مما يعزز من صحّة ونعومة البشرة، ويمكن القيام بهذه الوصفة بطريقتين مختلفتين هما:^[٢]

الطريقة الأولى:

• خلط ملعقة كبيرة من البن، مع ملعقة كبيرة من الماء، أو زيت الزيتون، ثم فرك الوجه بها.
• تركها على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ.

ملاحظة: يُنصح باستخدام الماء العادي بدلاً من زيت الزيتون إذا كانت البشرة دهنية، حيث تُعتبر حبوب البن المطحونة الطّازجة من أفضل الخيارات، ولا يُنصح باستخدام القهوة سريعة الذوبان؛ لأنها ستذوب فوراً في الماء.

الطريقة الثانية:

• تبخير الوجه لمدة 20 دقيقة، من أجل فتح المسامات.
• صنع عجينة كثيفة بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة، مع العسل، أو الحليب.
• وضع هذا الخليط على الوجه، وفركه به في حركات دائريّة.
• تركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد، للمساعدة على إغلاق المسام.

دقيق الشوفان وصودا الخبز

يمكن صنع مقشّر طبيعي للبشرة باستخدام كل من الشوفان، وصودا الخبز؛ حيث تعتبر صودا الخبز وسيلة فعّالة لتقشير البشرة؛ لأنّها تعتبر مناسبة للبشرة الحسّاسّة، وتحتوي على الصابونين الذي يساعد على إزالة الغبار والزيوت من البشرة، ويمكن عمل هذه الوصفة عن طريق:^[٣]

• مزج ملعقتين صغيرتين من الشّوفان، مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وما يكفي من الماء لصنع عجينة.
• ترطيب الوجه بالماء الدّافئ، ثم وضع العجينة عليه بعد الاستحمام؛ لأنّ الاستحمام يساعد في تليين الجلد الميت على البشرة؛ مما يسهّل تقشيرها، وإزالتها، وفرك هذا الخليط على البشرة بحركات دائريّة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة، مع التركيز على المناطق التي تحتوي على الجلد الجاف والميت، مثل مناطق حول الأنف والفم، ويمكن أن يستخدم الشخص هذا الخليط لتقشير الشفاه.
• شطف الخليط عن الوجه بالماء الدافئ، ثم التربيت على الوجه بلطف بواسطة المنشفة حتى يجفّ، ووضع مرطّب خفيف خالي من الزيت، للمساعدة في ترطيب البشرة.
• التخلص من أيّة بقايا من الخليط، وصنع خليط جديد في كل مرّة، ويمكن أن يمزج الشخص نصف كوب من دقيق الشوفان، مع ربع كوب من صودا الخبز؛ لاستخدامه في تقشير الجسم بأكمله أثناء الاستحمام، حيث يساعد هذا الخليط على تنعيم بعض المناطق مثل الظهر، والركبتين، والكوعين.
• القيام بتقشير البشرة كلما دعت الحاجّة لذلك، بحسب نصيحة طبيبة الأمراض الجلديّة دارين كيسي، لمجلة "Cosmopolitan"، حيث يمكن القيام بتقشير البشرة يوميّاً، أو مرّة لمرتين أسبوعيّاً.

التّقشير الكيميائيّ

يستطيع الشخص القيام بتقشير كيميائيّ للوجه، وهناك ثلاثة أنواع رئيسيّة للتقشير هي:^[٤]

• التقشير الكيميائيّ الخفيف: يعتبر هذا النّوع (بالإنجليزية:Light chemical peel) أخف أنواع التقشير الكيميائيّ، وهو يعمل على إزالة الطّبقة الخارجيّة من البشرة وهي الأدمة (بالإنجليزية: epidermis)، ويمكن أن يُستخدم لعلاج التجاعيد البسيطة، ولون البشرة غير الموحد، وجفاف البشرة، وحب الشباب.
• التقشير الكيميائي المتوسط: يُزيل هذا النّوع من التّقشير (بالإنجليزية: Medium chemical peel) خلايا البشرة السطحية، بالإضافة إلى الأجزاء العلوية من الطبقة الوسطى من البشرة (بالإنجليزية: Dermis)، ويُستخدم هذا النوع من التقشير الكيميائي في معالجة التجاعيد، وفي توحيد لون البشرة غير الموحد، وفي علاج الندب الناتجة عن حب الشباب، ويمكن القيام بالتقشير الكيميائي المتوسط مرةً أخرى بعد 12 شهر؛ للحفاظ على النتائج.
• التقشير الكيميائي العميق: يُزيل التقشير العميق (بالإنجليزية: Deep chemical peel) خلايا بشرة الوجه السطحية، بالإضافة إلى الأجزاء الوسطى والسفلية من الطبقة الوسطى، وقد يُوصي الطبيب القيام بهذا النوع من التقشير عند وجود تجاعيد عميقة، أو ندوب، أو الأورام ما قبل السرطانية.

المراجع

1. ↑ "10Home remedies for peeling skin on face and on hands", www.vkool.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
2. ↑ "8Ways On How To Exfoliate Face Naturally", www.vkool.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
3. ↑ KAY IRELAND (18-7-2017), "Homemade Exfoliating Face Scrub"، www.livestrong.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
4. ↑ "Chemical peel", www.mayoclinic.org,13-1-2018، Retrieved 14-3-2018. Edited.