محتويات
الجهاز العصبي
لا شك أن الجهاز العصبي يعتبر من أهمّ الأجهزة الموجود في جسم الإنسان، والتي تلعب دوراً مهمّاً في تشكيلها شبكة اتصال تربط جميع أجهزة الجسم مع بعضها البعض، ولا شك أيضاً أنّ لله -عز وجل- حكمته في أنه جعل الجهازالعصبي من أول الأجهزة التي تتكون في مرحلة الحياة الجنينية، فمن المعروف أن الجهاز العصبي يبدأ بالتكون لدى الجنين في اليوم العشرين من حياته، إذ يعتبر هذا اليوم بداية تشكل الخلايا العصبية، وفي اليوم الذي يليه، أي في اليوم الواحد والعشرين، تتطور هذه الخلايا عند الجنين لتكون ما يعرف بالأنبوب العصبي، وتستمر هذه العملية في التطور يوماً بعد يوم، وللجهاز العصبي أهمية كبيرة في جسم الإنسان، فهو يعمل على تنظيم مختلف وظائف أجهزة الجسم، ونتيجة للأهمية الكبيرة لهذا الجهاز، سيتم الحديث في هذا المقال عن مكوّنات الجهاز العصبي وأهم وظائفه.
مكونات الجهاز العصبي
يتكون الجهاز العصبي من ثلاثة أقسام، وكل قسم من هذه الأقسام يتميز بمكوناته الخاصة به ووظيفته المميزة له أيضاً، وهذه الأقسام هي:
- الجهاز العصبي المركزي: ويتكون هذا الجهاز من النخاع الشوكي، والدماغ، ويتكون الدماغ أيضاً من ثلاثة أجزاء، وهي: المخ، والمخيخ، وجذع الدماغ، ويعمل الجهاز العصبي المركزي على تنشيط عمل وظائف الجهاز العصبي المختلفة.
- الجهاز العصبي الطرفي (المحيطي): ويتكون هذا الجهاز من عدد مختلف من الأزواج العصبية، حيث يبلغ عدد الأعصاب التي تمتد من منطقة الدماغ اثنى عشر زوجاً، وتسمى بالأعصاب القحفية، أمّا الأعصاب التي تبدأ من الحبل الشوكي فيبلغ عددها وحداً وثلاثين زوجاً وتعرف بالأعصاب النخاعية، وذلك نسبة إلى النخاع الشوكي، ويعمل الجهاز العصبي الطرفي على نقل المعلومات والإشارات بين الجهاز العصبي ومختلف أعضاء الجسم.
- الجهاز العصبي التلقائي: ويعتبر هذا الجهاز من ضمن أجزاء الجهاز العصبي المحيطي أو الطرفي، ويعمل هذا الجهاز على تنظيم عمل مختلف الوظائف اللاإرادية في الجسم والتي من ضمنها عمليات التنفس.
أهمّ وظائف الجهاز العصبي
للجهاز العصبي وظائف عديدة وكبيرة الأهمية، ومن ضمن هذه الوظائف:
- تنظيم مختلف أنشطة ووظائف الجسم.
- يساعد في ضبط سلوك وعواطف الإنسان المختلفة.
- يساعد في الحفاظ على ذاكرة الإنسان.
- التغذية: وذلك من خلال حمل الطعام الذي يتمّ هضمه إلى مختلف الخلايا الجسمية، والعمل على تغذية هذه الخلايا بالشكل المناسب.
- حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك من خلال قيام خلايا الدم البيضاء بما يعرف بعملية البلعمة، حيث تساعد هذه العملية في التخلّص من الأجسام الضارة في الجسم، ومن ضمن هذه الأجسام الفيروسات والبكتيريا، حيث تقوم خلايا الدم البيضاء بابتلاع هذه الأجسام.
- التخلّص من المواد السامّة والفضلات في جسم الإنسان، ومن أهمّ هذه المواد: ثاني أكسيد الكربون، والنشادر، والأملاح.
- يعتبر الجهاز العصبي المركز الوحيد لتنظيم عمليات الحس، ومن أهمّ هذه العمليات: الشم، والبصر، واللمس، والتذوق، والسمع.
الحفاظ على صحّة الجهاز العصبي
- العمل على ممارسة أنواع مختلفة من التمارين الرياضية.
- تجنّب تناول أنواع غير معروفة من الأدوية، لذا يفضّل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة الوزن.
- العمل على اتخاذ الوضعية الصحيحة عند الجلوس، بحيث يجب أن يكون الظهر مستنداً بشكل مستقيم.
- عدم الإكثار في شرب المواد التي تحتوي على منبهات، ومن أهمّها هذه المشروبات القهوة، حيث إن شرب المنبهات يعمل على تقليل ساعات النوم، مما يؤدي إلى زيادة التوتر في الجهاز العصبي.
- العمل على النوم لفترات كافية، بحيث يفضل أن ينام الشخص من ست إلى ثماني ساعات يومياً.
- تجنّب الإفراط في مشاهدة التلفاز، وعدم الجلوس أمام التلفاز بمسافات قريبة، وذلك للحفاظ على الوظائف الحسية في الجسم.
