محتويات
طرق طبيعية لتوحيد لون الجسم
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيده، ويمكن استخدامه من خلال وضع عصير الليمون على البشرة بانتظام، ثمّ غسلها بعد تركه على البشرة لمدّةٍ من الوقت، مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بعد وضعه وتجنب وضعه على الخدوش والجروح حتّى لا تحترق.[١]
العسل
يحتوي العسل على خصائص ترطيبيه وخصائص مضادة للجراثيم، ممّا يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيده، والتقليل من ندبات وبقع حب الشباب، ويُفضل استخدام عسل مانوكا على وجه التحديد؛ لاحتوائه على مزيدٍ من الخصائص المضادة للبكتيريا والترطيب.[١]
الكريمات العلاجية
يمكن توحيد لون البشرة عن طريق استخدام بعض الكريمات والمنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون، والأربوتين، وحمض الكوجيك التي تعمل على تثبيط عمل إنزيم الميلانين المسؤول عن تلوين البشرة، ويمكن الحصول على كلّ هذه المنتجات دون وصفةٍ طبيةٍ من أيّ صيدلية، وتجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون لتسريع النتائج، ومن الضروري وضع واقٍ للشمس حتّى في الأجواء الماطرة لأنّ الجلد قد يتعرض للتهيج والاحمرار أثناء فترة العلاج، علماً بأنّ النتائج ستبدأ بالظهور بعد فترةٍ تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوع على الأقل من تاريخ بدء العلاج.[٢]
نصائح لتوحيد لون الجسم
لتوحيد لون بشرة الجسم يجب الحرص على اتباع ما يأتي:[٣]
- الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمياتٍ كافيةٍ من المياه، ووضع المرطبات للتخلص من الجفاف واحمرار البشرة.
- تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى تلون البشرة وإلى ظهور التجاعيد المبكرة والاحمرار، مثل الوجبات الخفيفة والسكرية، والكحول، والأطعمة الغنية بالتوابل، والألبان غير العضوية التي قد تحتوي على هرمونات النمو، والأطعمة المصنعة، مثل رقائق البطاطا، والأطعمة الدهنية.
المراجع
- ^ أ ب BRENDA BARRON (18-7-2017), "Natural Ways to Even the Skin Tone"، www.livestrong.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.
- ↑ "The 411 on Skin Lighteners", www.webmd.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.
- ↑ Ana Gotter (26-10-2017), "18 Remedies for More Even Skin"، www.healthline.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.
