محتويات
الطحينية السائلة والعسل
يعدّ خليط الطحينية السائلة مع العسل مفيداً جداً، لأنّه يجمع بين عنصرين غذائيين مهمين جداً، فيكوّنان معاً علاجاً فعّالاً للكثير من الأمراض والوعكات الصّحية، خاصّة المتعلقة بعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي، والإصابة بالرشح والسعال، ويكثر تناول الخليط خلال فصل الشتاء، لأنّه يبعث على الطاقة ويدفئ الجسم.
فوائد مزيج الطحينية والعسل
- يساعد على معالجة العديد من الأمراض التي ترافق فصل الشتاء، مثل السعال، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والالتهابات الرئوية.
- يعتبر مفيداً للجلد والبشرة، فيحافظ على نشاط الدورة الدموية التي تزيد حيوية الجلد ونضارة البشرة.
- يعالج أمراض اللثة.
- يزيد مناعة الجسم.
- يحمي من الإصابة بفقر الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد.
الطحينية والعسل لعلاج السعال
يخلّص هذا الخليط من السعال المزعج الذي ينتج عن التهاب الأغشية المخاطية التي تحيط بالشعب الهوائية، من خلال عمل الوصفة الآتية:
المكوّنات
- ملعقة كبيرة من الطحينية السائلة.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- عصير حبة من الليمون.
طريقة التحضير
تُمزج المكوّنات بشكل جيد حتى تتجانس، ويتم تناول ملعقتين من الخليط يومياً، مرة في الصباح ومرة في المساء للتخلص من السعال المؤلم بفترة زمنية قصيرة، والوقاية من أي مضاعفات أخرى كالإصابة بالربو أو التهاب الجهاز التنفسي.
فوائد الطحينية
تحتوي الطحينية السائلة على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، وقد تصنّع من بذور السمسم المقشرة، أو من بذور السمسم غير المقشرة، وتعتبر المصنوعة من البذور غير المقشرة الأفضل؛ لأنّها تستخرج من بذور السمسم الكاملة، لهذا فإنّ قيمتها الغذائية عالية جداً، فهي غنية بعنصر الفسفور والبوتاسيوم ومعدن الحديد، لهذا تحمي من الإصابة بالأنيميا، كما تحتوي على عنصر الكالسيوم، والبروتين، بالإضافة إلى فيتامينات ب3، ب5، ب 15، لذا تستخدم الطحينية في إعداد بعض أنواع الطعام وأصناف الحلويات المختلفة، والخلطات العلاجات الشعبية.
تساعد الطحينية السائلة على نمو الخلايا بطريقة سليمة، والمحافظة على صحة الجلد وحيويته، كما تسهل عملية الهضم وتحافظ على توازنها، وتمنع الإصابة بالإمساك.
فوائد العسل
يعدّ العسل من أقوى مضادّات الأكسدة التي تنتج طبيعياً، كما يتميز بخصائصه الدوائية باعتباره أحد المضادات الحيوية التي ليس لها أي تأثيرات جانبية، ويتم الحصول على العسل من خلايا النحل، حيث تنتجه النحلات العاملات من رحيق الزهور، ويقي العسل من الإصابة بالعديد من الأمراض، خصوصاً أمراض الجهاز الهضمي، وفقر الدم، ويعالج حالات الضعف الجنسي، كما يزيد الخصوبة، ويعتبر مصدراً مهماً للكالسيوم والفسفور.
