التخلص من الشيب بالموز

قناع الموز والجرز لمنع الشيب

يُستخدم هذا القناع لحماية الشّعر من التّقصّف، إذ يُساعد الجزر على تكثيف الشّعر، وتعزيز نموه، والحفاظ على لمعانه، كما يُمكنه منع تساقط الشّعر، بالإضافة إلى تنشيط الدّورة الدّموية في فروة الرّأس، الأمر الذي من شأنه منع الشّيب المُبكر، وطريقته هي:^[١]

• المكونات:
  • موزة.
  • جزرة متوسطة الحجم.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع الجزر والموز إلى قطعٍ صغيرة الحجم، ثمّ غليها في الماء.
  • وضع القطع الطّرية في الخلاط مع الزّبادي والعسل للحصول على معجونٍ ناعم القوام.
  • وضع المعجون على فروة الرّأس والشّعر كاملاً.
  • تغطيّة الشّعر باستخدام قبعة الاستحمام، وتركه لمدّة 45 دقيقة.
  • غسل الشّعر بالماء البارد، ثمّ غسله بالشّامبو المعتدل بعد مرور المدّة المطلوبة.

تناول الموز للتخلص من الشّيب

إنّ اتّباع نظام غذائيّ صحّي مهم للغاية للحفاظ على لون الشّعر الطّبيعي، وعلى صحّته ولمعانه، لذلك يُنصح بتناول الأغذية الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، أمّا بالنّسبة للموز، فهو غذاء مُفيد للشّعر، إذ يُعدّ مصدراً جيّداً لليود، كما أنّه مصدر غنيّ لفيتامين B،^[٢] ويُعدّ من الفاكهة المُغذّية الممتازة، فهو غنيٌ بالألياف، وفيتامين C، وفيتامين B6، والبوتاسيوم، إضافةً إلى مجموعة من الفيتامينات، والمعادن المُهمّة الأخرى، لكنّه يحتوي على السّعرات الحرارية والكربوهيدرات، لذلك ينبغي تناوله باعتدال؛ للسّيطرة على مستويات السّكر في الدّم، وللسّيطرة على الوزن أيضاً.^[٣]

فوائد الموز الصّحية

يحتوي الموز على عدد من الفوائد الصّحية، ومنها:^[٣]

• تعزيز الطّاقة.
• تحسين صحّة الجهاز الهضمي.
• تحسين المزاج.
• تحسين وظائف الكلى.
• دعم صحّة القلب.

فوائد قشر الموز الجمالية

يحتوي قشر الموز على خصائص مُضادة للفطريات، والبكتيريا، كما أنّه غنيٌ بمُضادات الأكسدة، وغني بالفيتامينات B12، وB6، بالإضافة إلى المغنيسيوم، والبوتاسيوم، ولذلك يُمكن الاستفادة منه في كثير من النّواحي الجماليّة، ومنها:^[٤]

• التّقليل من البقع الدّاكنة وعيوب البشرة.
• التّقليل من التّجاعيد والخطوط الدّقيقة.
• التّخفيف من انتفاخ تحت العينين.
• تبييض الأسنان.
• تذويب الثّآليل.
• علاج لحب الشّباب.
• علاج للصّدفية.

المراجع

1. ↑ Pooja Karkala (2018-9-10), "10 Best DIY Banana Hair Masks For All Hair Types"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-23. Edited.
2. ↑ "23 home remedies for grey hair to turn black at young age", vkool.com, Retrieved 2019-1-23. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Rachael Link, MS, RD (2019-1-22), "Banana Nutrition: Gut Healer or Blood Sugar Disruptor?"، draxe.com, Retrieved 2019-1-23. Edited.
4. ↑ "10 Amazing and Interesting Beauty Uses for Banana Peels", www.top10homeremedies.com,2016-12-24، Retrieved 2019-1-24. Edited.