محتويات
النباتات الطبيعية
النباتات الطبيعية هي النباتات التي تنمو بشكل طبيعي دون تدخل الإنسان، وتنقسم إلى قسمين، أحدهما الحشائش، والآخر الغابات، فالحشائش تشمل الشجيرات الصغيرة، وأنواع الأعشاب المختلفة، أما الغابات فهي تشمل الأشجار الكبيرة التي تغطي منطقة معينة؛ كأشجار السرو، والصنوبر، والبلوط، ويذكر أنّ هناك مجموعة من الفوائد والخصائص للنباتات الطبيعية، وسنتعرف عليها في هذا المقال.
خصائص النباتات الطبيعية وفوائدها
اليانسون
اليانسون من النباتات الطبية التي لها انتشار واسع في حياتنا، والجزء المستخدم من اليانسون هو البذور، وهو نبات طبي معروف، ويستخدم كمطيب للطعام أيضاً، ومن أهم فوائد اليانسون ما يأتي:
- يسكن آلام البطن، ويطرد الغازات.
- يعالج السعال.
- يهدئ الأعصاب، وخاصةً عند الرضع.
- يدر البول، وينشط عملية الهضم.
البابونج
البابونج هو نبات طبيعي ذو رائحة زكية، وله أزهار بيضاء جميلة، وهي الجزء المستخدم من النبتة، وللبابونج خصائص وفوائد مميزة؛ ومن أهمها:
- يستخدم في علاج التهابات الجهاز التنفسي.
- يعالج التهابات الحروق والجروح.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يدخل في بعض مستحضرات التجميل.
الشعير
الشعير هو نبات عشبي، استُخدم في الغذاء منذ قديم الزمان، ويحتوي على مجموعة من الخصائص الطبية التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان، ومن أهم هذه الخصائص:
- يعالج حالات الإسهال الشديدة، ويعالج اضطراب الأمعاء.
- يقوي الأعصاب.
- ينشط الكبد.
- يساعد على تخفيض درجة الحرارة.
الشمر
الشمر نبات عطري ذو رائحة زكية، يستخدم كمطيب للطعام، وله فوائد طبية مميزة، من أهمها:
- ينشط الدورة الدموية.
- يطرد الغازات.
- يعالج الالتهابات المختلفة.
- يدر حليب المرضع.
- يسكن آلام المعدة المختلفة، ويساعدها على القيام بعملها بسهولة.
- يعالج الأمراض التنفسية، ويخفف من السعال.
الزعفران
الزعفران نبات مميز جداً، وهو من أفخر أنواع التوابل وله العديد من الخصائص الطبية، ومن أهمها:
- يخفف آلام الدروة الشهرية عند السيدات.
- يقوي الجهاز العصبي.
- يزيد من القدرة الجنسية.
الشيح
الشيح من النباتات الطبية العطرية، وغالباً ما يكون نباتاً برياً، كما يمكن زراعته في الحدائق، ويتميز الشيح بمجموعة من الخصائص الطبية، وأهمها:
- يعالج آلام البطن، ويقتل الديدان والبكتيريا التي تتكون في المعدة.
- يستخدم لطرد الروائح غير المستحبة من المنزل، من خلال حرقه كالبخور.
النعناع
النعناع من أكثر النباتات الطبيعية التي نستخدمها في حياتنا، وهو من الأعشاب التي تُستخدم في تنكيه الشاي، وله رائحة زكية، ويمكن عمل شراب منه بشكل منفرد دون إضافة شيء، كما يمكن إضافته للسلطات، ومن أهم فوائد النعناع ما يأتي:
- يعالج آلام المعدة، ويخفف من الغثيان، كما أنه يدر البول بشكل جيد.
- يعالج المشاكل التنفسية، ويخفف من السعال.
- يهدئ ألم القولون، كما يساعد على فتح الشهية للطعام.
- يعمل كمسكن طبيعي لآلام المفاصل.
