كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

يظهر الوجه لامعاً نتيجة إفراطٍ في إنتاج الزهم وهو الزيت الذي يحمي البشرة من الجفاف، وعادةً ما تكون هذه الحالة ناجمة عن عوامل وراثية، أو عندما يحدث تغيّر كبير في الهرمونات، فتُصبح البشرة دهنية، ممّا يزيد من فرصة ظهور حب الشباب، ويُمكن اتباع بعض النصائح الجمالية للتقليل من مشاكل البشرة الدهنية أو منع حدوثها.^[١]

كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية

فيما يأتي أهم الخطوات للاهتمام بالبشرة الدهنية:^[٢]

• تنظيف البشرة يومياً ولكن دون إفراط، إذ يعتقد البعض أنّ البشرة الدهنية تحتاج إلى الغسل طوال اليوم، ولكن هذا الأمر غير صحيح، بل يكفي تنظيفها مرتين يومياً، مع تجنب استخدام المنظفات التي تحتوي على زيوت، والاعتماد على المنظفات التي تحتوي على المياه.
• تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وهذا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• ترطيب البشرة، فالبرغم من الاعتقاد السائد بأنّ البشرة الدهنية لا يُمكن أن تُصبح جافة، إلّا أنّها بحاجة إلى الترطيب، للحفاظ على مستويات الرطوبة في البشرة، ويتمّ ذلك باستخدام مرطبات خاصة للبشرة الدهنية.
• استخدام الأحماض للحفاظ على البشرة الدهنية، وهي متوفرة على شكل علاجات موضعية، ومن أهم هذه الأحماض هو حمض الساليسيليك، إذ يلعب دوراً مهماً في موازنة كمية إنتاج الزيوت الزائدة، كما أنّه يُقلّل الرؤوس السوداء والعيوب في البشرة، وأفضل طريقة لاستخدامها من خلال تقشير البشرة يومياً بعد تنظيفها، بحيث يوضع على البشرة لمدّة 2-3 دقائق، ثمّ غسل الوجه بالماء.
• الحذر عند استخدام المنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية، وقد يبدو الأمر غريباً، إلّا أنّ هناك مستحضرات مخصصة للبشرة الدهنية لكنّها تجعلها أكثر سوءاً، خاصةً إذا تمّ استخدامها بطريقة خاطئة، لذا يجب التحقق من مكوّنات المنتج بدقة، أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة المنتج المناسب للاستخدام.

خلطات طبيعية للبشرة الدهنية

اللوز

يُستخدم اللوز المطحون في تقشير البشرة، كما أنّه يمتص الزيوت الزائدة في البشرة وكذلك الشوائب، ويُمكن تحضير القناع الآتي للبشرة الدهنية:^[٣]

• المكوّنات:
  • ثلاث ملاعق صغيرة من اللوز المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
• الطريقة:
  • تُخلط المكوّنات جيداً، ثمّ يوضع القناع على الوجه.
  • يُدلك الوجه بحركات دائرية لطيفة.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

الألوفيرا

تشتهر الألوفيرا بقدرتها على تهدئة البشرة ومعالجة الحروق، وهناك أدلة علمية جديدة تُشير إلى قدرتها على علاج البشرة المتقشرة الناجمة عن البقع الزيتية، ويُمكن استخدامها حسب الطريقة الآتية:^[٣]

• الطريقة:
  • توضع طبقة رقيقة من الألوفيرا على الوجه ليلاً وتُترك حتّى الصباح.
  • يُغسل الوجه بالماء في صباح اليوم التالي.
• ملاحظة: من المعروف أنّ الصبار لا يناسب البشرة الحساسة، وللتأكد من الأمان في استخدامه يتمّ وضعه على بقعة صغيرة من الجلد ويُترك لمدّة 24-48 ساعة للتأكد من وجود الحساسية أو عدمها.

الطماطم

تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك، وهو علاج شائع لحب الشباب، ويُمكن للأحماض الموجودة في الطماطم امتصاص الزيوت الزائدة على البشرة، وفتح المسامات، ويُمكن تحضير قناع الطماطم حسب الطريقة الآتية:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • لب ثمرة من الطماطم.
• الطريقة:
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها، ثمّ يوزع القناع على الوجه.
  • يُدلك الوجه بحركات دائرية.
  • يُترك القناع لمدّة خمس دقائق.
  • يُغسل القناع بالماء الدافئ.
• ملاحظة: يُمكن أيضاً وضع شرائح الطماطم على الوجه.

زيت الجوجوبا

بالرغم من أنّ فكرة وضع زيت على البشرة الدهنية غير مقبولة، إلّا أنّ زيت الجوجوبا هو علاج معروف للبشرة الدهنية، وكذلك حب الشباب، إذ يُمكن لهذا الزيت تقليل إنتاج الزهم والحفاظ على توازن الزيوت في البشرة، وبالرغم من وجود عدّة أدلة علمية على ذلك، إلّا أنّه في دراسة أُجريت عام 2012م أظهرت أنّ استخدام قناع مكوّن من الطين وزيت الجوجوبا من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً أدى إلى شفاء الجلد من العديد من المشاكل ومن ضمنها حب الشباب.^[٣]

• ملاحظة: يُستخدم زيت الجوجوبا بكمية قليلة جداً، فقط بضع قطرات تكفي لتدليك البشرة، لأنّ الكمية الكبيرة قد تُفاقم الحالة، كما يجب الالتزام يومياً باستخدام زيت الجوجوبا لعدّة أسابيع، لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.

الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، الذي يجعله فعّالاً في التخلص من الزيت الزائد على الوجه، ويُمكن استخدامه لتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تُغلق المسامات وتُسبّب البقع، ويُمكن استخدام الزبادي للبشرة الدهنية حسب الطريقة الآتية:^[٤]

• الطريقة:
  • توضع كمية مناسبة من الزبادي غير المنكهة على الوجه.
  • يُترك الزبادي لمدّة 15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  • تُكرّر الطريقة مرةً كلّ اليوم.

التفاح

يُمكن الاستفادة من التفاح لعلاج البشرة الدهنية، إذ يُمكن للتفاح تهدئة البشرة وتخليصها من الزيت الزائد عليها، ويُستخدم التفاح حسب الطريقة الآتية:^[٤]

• الطريقة:
  • تُعصر ثمرة من التفاح ويوزع العصير على الوجه.
  • يُترك عصير التفاح على الوجه لمدّة تتراوح من 15-20 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء.

طرق لمنع البشرة الدهنية

من الصعب منع البشرة الدهنية من الحدوث عندما يكون الأمر ناجماً عن العوامل الوراثية والجينات، أمّا الأسباب الأخرى فيمكن فيها منع تفاقم مشاكل البشرة الدهنية، أو حتّى منع حدوثها، وفيما يأتي أهم طرق الوقاية من البشرة الدهنية:^[٣]

• الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالسكر، والأطعمة المصنعة.
• استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة لتغطية آثار البشرة الدهنية.
• التقليل من استخدام المكياج، واختيار المنتجات التي تحتوي على الماء بدلاً من الزيت، لأنّ الزيت يُسبّب انسداد المسامات.
• التوقف عن استخدام أيّ منتج أو حتّى مكون طبيعي بمجرد حدوث حساسية للبشرة، ويُفضّل في هذه الحالة التوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية.

المراجع

1. ↑ Sarah Thompson (18-7-2017), "Beauty Tips for an Oily Face"، oureverydaylife.com, Retrieved 18-11-2018. Edited.
2. ↑ JACQUELINE KILIKITA (23-8-2017), "How To Get Rid Of Oily Skin For Good"، www.elle.com, Retrieved 18-11-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} Annette McDermott (20-9-2018), "10 Home Remedies for Oily Skin"، www.healthline.com, Retrieved 18-11-2018. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Top 10 Natural Home Remedies to Get Rid of Oily Skin", naturalremedyideas.com, Retrieved 18-11-2018. Edited.