محتويات
الدلكة
الدلكة من أدوات الزينة الأساسيّة، التي تستعملها العديد من السيّدات في بعض الدول العربيّة، وفي السودان بشكل خاص، حيث تلعب الدلكة دوراً كبيراً في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والحيويّة واللمعان، لاحتوائها على زيوت طبيعيّة تتغلغل إلى داخل المسام، كما تلعب دوراً كبيراً في المحافظة على صحة الجسم، وتنشيط الدورة الدمويّة، وشد الجلد والعضلات، والحد من الترهّلات.
فوائد الدلكة
- ترطيب الجسم بشكل فعّال؛ لاحتوائه على زيوت طبيعيّة غنيّة بفيتامين E.
- تعزز الشعور بالراحة والاسترخاء؛ عن طريق تدليك الجسم بها.
- تقشر البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميّتة، وتجدد الخلايا.
- تؤخر نمو الشعر في مختلف المناطق في الجسم.
- تغذّي البشرة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر والمعادن الطبيعيّة.
- تفتح البشرة، وتوحّد لونها، كما تفتح لون الأكواع، والركب، وبين الأفخاذ، وتحت الإبط.
طريقة عمل الدلكة للجسم
المكونات
- كأس من الترمس المطحون.
- ملعقة من مسحوق المسك.
- ملعقتان من عصير الليمون الحامض.
- كأس من مسحوق الحمص.
- ملعقة من زيت السمسم.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرنفل.
- كأس صغير من الماء.
- كأس من ماء الورد.
- ملعقة من زيت اللوز المر.
- كأس من طحين الذرة.
- كأس من النشا الأبيض.
طريقة التحضير
- انقعي القرنفل في الماء لليلة كاملة.
- ضعي المكوّنات السابقة في قدر عميق، وضعي القدر على نار خفيفة.
- قلبي المكوّنات بشكل مستمر، حتى يتكون لديك مزيج متجانس ومتماسك، قوامه بين الليونة والصلابة.
- ضعي المزيج في عبوة نظيفة محكمة الإغلاق، وابدئي باستخدامه.
دلكة البرتقال للجسم
المكونات
- ملعقة من مسحوق المسك الناعم.
- كأس صغير من العدس المطحون.
- كأس كبير من الأرز المطحون.
- ملعقة من الحلبة المطحونة.
- ملعقتان من الترمس المطحون.
- ملعقة من زيت السمسم.
- ملعقة من زيت اللوز.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- جزرتان مسلوقتان.
- حبة بطاطا مسلوقة.
- كأس من قشر البرتقال الجاف المطحون.
- كأس من ماء الورد.
- ملعقتان من الطحين الأبيض.
- ملعقتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- اهرسي البطاطا والجزر في وعاء كبير بشكل متجانس.
- أضيفي باقي المكونات إلى المزيج، ثمّ أضيفي ماء الورد، والطحين الأبيض وعصير الليمون.
- حركي المكونات بشكل هادئ باستخدام ملعقة، حتى يتكون لديك مزيج متجانس، قوامه لين ومتماسك.
- احفظي المزيج في وعاء نظيف، وأحكمي إغلاقه، وضعيه في الثلاجة، وعند البدء باستخدام الدلكة، ينصح بأخذ كميّة قليلة منها باستخدام ملعقة جافة، لتجنت تعفنها، كما يمكنك استخدامها بشكل يومي، عن طريق تدليك الجسم بها قبل الاستحمام.
