طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

الرؤوس السوداء

تعرف الرؤوس السوداء بأنها نتوءات صغيرة صفراء أو سوداء اللون تتشكل بسبب انسداد فتحات بصيلات الشعر، نتيجة الزيت الزائد، والأوساخ المتراكمة، وخلايا الجلد الميّتة. ويواجه هذه المشكلة العديد من الأشخاص في أي عمر، ولكنها غالباً ما تظهر خلال سنوات المراهقة، وتظهر هذه النتوءات داكنّة اللون على الوجه والأنف نتيجة الأكسدة الناتجة عن تعرّض المسامات المسدودة للهواء، وليس بسبب الأوساخ، وهنالك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء مثل: التغيرات الهرمونية في الجسم، والإفراط في استخدام مستحضرات التجميل، والعناية غير المُناسبة للبشرة، والإجهاد، وعامل الوراثة، وعند تركها دون علاج، فإنها تحفز ظهور حب الشباب، لذا هناك العديد من الأدوية الموصوفة لعلاج الرؤوس السوداء، والعلاجات الطبيعية التي يُنصح بها أكثر للحصول على نتائج مرجوة من خلال مكونات بسيطة متوفرة في أي منزل.^[١]

طرق علاجية لإزالة الرؤوس السوداء

توجد بعض الطرق العلاجية التي يمكنك استخدامها في حال فشل العلاجات الطبيعية، ومنها:^[٢]

• الإزالة اليدوية: يُستخدم أطباء الجلدية أو المتخصصين في العناية بالبشرة المتدربين تدريباً خاصاً أداة خاصة، وهي حلقة مستديرة لإزالة الانسدادات المسببة للرؤوس السوداء، بعد إجراء فتحة صغيرة في الرأس، ، ويضغط عليها الطبيب من خلال الحلقة لإزالة ما بداخلها.
• استعمال اللوازم الطبية: وهي علاج دقيق، يستخدم فيه الطبيب أو أخصائي العناية بالبشرة أداة خاصة تحتوي على سطح خشن لإزالة الطبقات العليا من الجلد التي تسبب الرؤوس السوداء.
• التقشير الكيميائي: يزيل التقشير الكيميائي خلايا الجلد الميتة التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء، حيثُ يتم تطبيق محلول كيميائي قوي على الجلد، ومع مرور الوقت يتم تقشير الطبقات العليا من الجلد ، ويكشف عن جلد أكثر نعومة تحتها.
• علاج الليزر: يستخدم الليزر كعلاج خفيف من خلال تسليط الضوء على الرؤوس السوداء لتقليل إنتاج الزيت، وقتل البكتيريا، حيثُ يصل كل الإشعاع الضوئي تحت سطح الجلد لعلاج الرؤوس السوداء وحب الشباب دون الإضرار بالطبقات العليا من الجلد.

طرق طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف

توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على إزالة الرؤوس السوداء من الأنف، ومنها: ^[١]

صودا الخبز

تساعد صودا الخبز في تنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب، إذ تعالج الرؤوس السوداء، وحب الشباب بشكلٍ فعال، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات:^[١]

• المكونات:
  • ملعقتان من صودا الخبز.
  • كمية من الماء المعدني.
• طريقة التحضير:
  • مزج صودا الخبز مع كمية مناسبة من الماء للحصول على عجبنة.
  • وضع العجينة على الجلد المتضرر، وتدّليكها.
  • إبقاء العجينة على الجلد المتضرر لعدّة دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.

القرفة

تُستخدم القرفة لإزالة الرؤوس السوداء، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات:^[١]

• المكونات:
  • ملعقة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة من عصير الليمون.
  • القليل من مسحوق الكركم (اختياري).
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً، ووضع المزيج على البشرة لمدة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها.
• طريقة أخرى:
  • مزج ملعقة من مسحوق القرفة والعسل للحصول على عجينة.
  • وضع العجينة على المنطقة المصابة قبل النوم، وتركه ليلةً كاملة.
  • غسل الوجه في صباح اليوم التالي بالماء العادي.
  • تِكرار هذه العملية يومياً لمدّة 10 أيام تقريباً.

دقيق الشوفان

يحافظ مزيج دقيق الشوفان، والزبادي على البشرة خالية من الرؤوس السوداء، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات:^[١]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • عصير 4 حبات من الطماطم.
  • القليل من الشوفان.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً للحصول على عجينة، وفرك البشرة باستخدام العجبنة.
  • إبقاء المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق، ثمّ غسلها.
  • تِكرار هذه العملية بانتظام.

طريقة أخرى:

• المكونات:
  • ملعقتان من دقيق الشوفان.
  • ثلاث ملاعق من الزبادي العادي.
  • كمية من عصير الليمون.
  • القليل من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • وضع العجينة على الوجه، تركها لعدّة دقائق، ثمّ غسلها بالماء.

بياض البيض

يزيل بياض البيض جميع الأوساخ العالقة في مسام الجلد، وأيضاً الرؤوس السوداء، حيثُ يقلص ويشدّ المسام، مما يمنع من تكوين الرؤوس السوداء، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات:^[٣]

• المكونات:
  • بياض بيضتين.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
  • مناديل.
• طريقة التحضير:
  • فصل بياض البيض عن الصفار، وخفقه، ثمّ إضافة عصير الليمون إليه، ومزجه.
  • وضع طبقة رقيقة من المزيج حول الأنف، والتركيز على الرؤوس السوداء.
  • ترك الطبقة الأولى حتى تجف، ثمّ وضع المناديل على الأنف.
  • وضع طبقة ثانية من المزيج فوق المناديل، وتركها لتجف، وتكرر الطبقات إذا كانت الرؤوس السوداء تظهر بكثرة في الوجه.
  • ترك الطبقات على الأنف حتى تجف، ثمّ إزالة المناديل، وغسل الوجه.
  • تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

الليمون والعسل

استخُدم مزيج العسل والليمون منذ القدم لعلاج الكثير من المشاكل الجلدية، فالليمون يساعد في تفتيح البشرة، وشدّ مسام الجلد؛ لاحتوائه على خصائص قابضة، كما يحتوي العسل على خصائص مُضادّة للبكتيريا تقاوم حب الشباب والبكتيريا المسببة للرؤوس السوداء، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات:
  • نصف حبة من الليمون.
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • عصر الليمون، ثمّ إضافة العسل إليه، ومزجه.
  • وضع المزيج على الأنف لمدة 10-15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، يمكن وضع المزيج على الوجه.
  • تِكرار هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

معجون الأسنان والملح

يُزيل معجون الأسنان تراكم الزيوت الموجود على البشرة، من خلال تقشيرها بشكلٍ طبيعي عند مزجه مع الملح، حيثُ يتم تخليصها من خلايا الجلد الميتة المتسببة بظهور الرؤوس السوداء، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من معجون الأسنان.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونين معاً، ثمّ وضع المزيج على الأنف، وتركه حتى تجف.
  • تدليك الأنف باستخدام الأصابع؛ لإزالة المزيج، ثمّ غسل الوجه.
  • تِكرار هذه العملية مرة إلى مرتين أسبوعياً.

نصائح لمنع ظهور الرؤوس السوداء

توجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها لمنع ظهور الرؤوس السوداء، ومنها: ^[٤]

• غسل البشرة بانتظام، وذلك بغسل الوجه مرتين يومياً فقط باستخدام منظّف خالٍ من الزيت، للحفاظ على زيت الوجه الطبيعي.
• إزالة المكياج عن الوجه، ثمّ غسله جيداً؛ لأن تراكم بقايا المكياج عليه تسبب تراكم الزيوت وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء والحبوب.
• تقشير البشرة بطريقة طبيعية أو طبية من خلال استخدام التونر الطبيعي، أو استشارة الطبيب بطريقة التقشير المناسبة.
• غسل أغطية الوسائد مرة واحدة أسبوعياً؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة، والزيوت التي تُترك خلفها كل ليلة.
• إبعاد الشعرعن الوجه؛ لأنه من الممكن أن يحمل الجراثيم والبكتيريا التي تؤثر على الوجه، وخاصةً الأنف، وتجنب لمس الوجه أو الأنف باليد؛ لأن اليد تحمل الأوساخ والجراثيم وبالتالي تتسبب في تراكم الزيت، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
• تجنب العبث بالرؤوس السوداء؛ لأنه يمكن أن يسبب ذلك التهاب الجلد، وانتقال العدوى، وظهور الندّب.
• تجنب فرك الرؤوس السوداء؛ لأن ذلك إلى يؤدي إلى تهيج والتهاب الجلد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} Top10HomeRemedies Team (1-12-2018), ome-remedies/home-remedies-for-blackheads.html "Home Remedies for Blackheads"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-12-2018. Edited.
2. ↑ Holly McGurgan (3-8-2017), "Blackheads"، www.healthline.com, Retrieved 18-12-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Shaheen Naser (1-3-2018), "How To Remove Blackheads On The Nose"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-12-2018. Edited.
4. ↑ "How to Remove Blackheads on Your Nose", www.wikihow.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.