محتويات
إنشاء جدول دراسي
يساعد إنشاء جدول دراسي منظّم على النجاح في الاختبار النهائي، وذلك من خلال تقسيم المواد وتحديد فترات زمنية لكل مادة، وتحديد المواد الأكثر الأهمية للامتحان، ومنحها الأولوية في الدراسة، بحيث يجب التركيز على تخصيص وقت كافٍ للمواد الأكثر صعوبة.[١]
استشارة المعلم
يمكن الاستفادة من التوجّه للمعلم وسؤاله عن طبيعية الأسئلة وكيفيتها، وعن المواضيع التي يحتاج الطالب لأن يركز عليها، مما يمنح الطالب خطة واضحة للدراسة، ويسهّل عليه النجاح في امتحاناته النهائية، حيث إن تحديد اسلوب الأسئلة الذي يتضمنه الامتحان يلعب دوراً كبيراً في طريقة الدراسة، فعادةً ما تكون التعاريف مثلاً وتوضيح المفاهيم، هي محور أسئلة الاختيار من متعدد، بينما يحتاج الطالب إلى معرفة شرح المفاهيم، وطرح أمثلة واسعة للإجابة على الأسئلة المقالية.[١]
الدراسة الجماعية
تعدّ الدراسة الجماعية من الطرق الرائعة للنجاح في الامتحانات النهائية، والتفوق فيها، فيمكن الاستفادة من روح الجماعة، من خلال تشكيل مجموعة دراسية، أو الانضمام لمجموعة من الزملاء لتبادل المعلومات، وطرح التساؤلات المختلفة، ومقارنة الملاحظات التي سجلها كل طالب، والتعلم منهم والاستفادة من معلوماتهم.[١]
مقاطعة وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر مواقع التواصل الاجتماعي من المواقع المسلية جداً، فيستطيع الشخص متابعة آخر القصص على السناب شات، ومشاهدة أحدث الصور على الانستغرام، ومتابعة آخر الأخبار على الفيس بوك، ولكن هذه المواقع تشتت الطالب بشكل كبير وتسرق وقته؛ للذلك يفضل مقاطعتها بشكل كامل خلال فترة الامتحانات النهائية، واستغلال الوقت كاملاً للتحضير لها.[١]
ممارسة الرياضة والتغذية الصحية
- ممارسة تمارين الأيروبيك: ينصح بممارسة بعض تمارين الأيروبيك لمدة عشرين دقيقة يومياً، مثل: المشي، أو الهرولة، أو الرقص، فهي تساعد على تحسين الذاكرة، وتقلل من الشعور بالتوتر، وتزيد من مستويات الطاقة في الجسم.[٢]
- التغذية الصحية: يجب الحرص على تناول وجبة إفطار صحية يوم الاختبار النهائي، ويفضل اختيار الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرات والألياف، مثل: دقيق الشوفان، كما يفضل تناول بعض الأطعمة التي تساعد على التركيز، وتحسين التفكير خلال فترة الدراسة، مثل: اللوز، والفاكهة، والزبادي.[٢]
نصائح للنجاح في الامتحانات النهائية
من الأمور التي تساعد على النجاح في الامتحانات النهائية ما يلي
- الحصول على فترة كافية من الراحة والنوم خلال فترة الامتحانات.[١]
- طرح الأسئلة وطلب المساعدة عند الحاجة إليها، فيمكن طلب مساعدة المعلم، أو أحد الطلاب المتفوقين.[٣]
- المحافظة على الهدوء والتخلص من التوتر والقلق، من خلال الاسترخاء وتناول فنجان شاي دافئ، أو الخروج للمشي والتنفس بعمق.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Seven Study Tips For Success On Your Final Exams", www.uwc.edu,13-12-2016، Retrieved 1-1-2019. Edited.
- ^ أ ب Shaniese Alston, "Scientifically, The Best Ways To Prepare For Final Exams"، www.blog.suny.edu, Retrieved 1-1-2019. Edited.
- ^ أ ب "10 Ways to Prepare for Your Final Exam", www.fnu.edu,11-11-2013، Retrieved 1-1-2019. Edited.
