كيف أتخلص من بقع حب الشباب

طرق طبيعية

تعدّ الطرق الطبيعيّة آمنة وأكثر توفيراً في إزالة البقع وتفتيح البشرة، وهناك بعض المكوّنات الطبيعيّة التي يمكن استخدامها ونتائجها فعّالة وآمنة، وهي:^[١]

زيت جوز الهند

يعدّ زيت جوز الهند واحداً من أفضل مرطّبات البشرة الطبيعيّة، حيث يحتوي على خصائص وفوائد كثيرة، كما يُستخدَم كمزيل للبقع، وذلك من خلال وضعه مباشرة على الوجه مع التدليك باستخدام أطراف الأصابع، وتركه على الوجه لأطول فترة ممكنة.^[١]

البطاطا

تُستخدَم البطاطا للتخلّص من بقع حبّ الشباب بطريقة سريعة، وذلك بسبب احتوائها على الفيتامينات والمعادن التي تساعد البشرة على الشفاء، فيمكن استخدامها من خلال وضع شرائح منها على الوجه لمدّة 15 دقيقة على الأقل، من ثمّ غسل الوجه بالماء الدافىء.^[١]

العسل

يمكن أن يساعد العسل على إزالة البقع، ولكن يفضّل استخدام العسل الطبيعيّ الخام غير المعالج، ويتمّ استخدامه عن طريق تطبيق كمية صغيرة منه على بقع حب الشباب وتدليكها، وتركه لفترة من الوقت قبل غسله.^[١]

قناع الخيار واللبن

يعدّ قناع الخيار واللبن من أكثر الأقنعة الفعّالة لإزالة بقع حب الشباب، وهو علاج طبيعيّ مستخدَم في الكثير من البلاد الآسيوية والشّرق الأوسط، حيث يساعد على تبريد وتهدئة الجلد، ولعمل قناع الخيار يتمّ تقشيره وهرسُهُ مع ملقعة كبيرة من اللبن، ثمّ وضع هذا القناع على الوجة لمدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد.^[٢]

قناع الحليب والعسل والكركم

يساعد الحليب الخام على تقشير الجلد، وإعطائه مظهراً حيوياً وأصغر سناً، لما يحتويه من مكوّنات مثل حمض اللاكتيك، كما يساعد الكركم الموجود في الحليب على التخلّص من بقع حبّ الشباب وهو من مضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات والبكتيريا، ولعمل قناع من هذه المكوّنات يتم إضافة ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل مع معلقتين من الحليب، ومن ثمّ خلط المكوّنات جيداً حتى الحصول على عجينة متماسكة وناعمة، وبعد ذلك يوضع القناع على البشرة لمدّة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر، ويشار إلى إمكانية عمل هذا القناع عدّة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.^[٢]

العلاج باستخدام الليزر

يتمّ استخدام الليزر بعد زيارة الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلديّة، وذلك بعد أن يقوم المختصّ بعمل الفحص اللازم وتحديد مدى شدّة البقع أو الندوب، لتتمّ عملية البدء بالعلاج عن طريق الليزر، ويكون ذلك من خلال إزالة الطبقة السطحيّة المتضرّرة من الجلد، وبعد ذلك تُشدّ الطبقة الوسطى، الأمر الذي يجعلها أكثر نضارة ويزيل طبقة البقع أو ندوب، علماً أنّ هذا العلاج يستغرق وقتاً قصيراً يتراوح بين بضع دقائق إلى ساعة كحدّ أقصى، وسيحاول الطبيب تخفيف أيّ ألم يمكن أن يتعرّض له المريض عن طريق تخدير الجلد تخديراً موضعياً، وبعد أن تنتهي عملية المعالجة بالليزر في العيادة المختصّة يحتاج الجلد من 3-10 أيام تقريباً حتى يلتئم تماماً، ويعود إلى طبيعته وتكون آثار الحبوب قد تمّت إزالتها.^[٣]

نصائح تساعد على التخلّص من حبّ الشباب

الحفاظ على البشرة نظيفة

يجب الحفاظ على البشرة نظيفة، الأمر الذي يساعد على إزالة بقع حب الشباب ويمكن استخدام عصير الليمون لتنظيف البشرة من خلال عصر اللّيمون، واستخدام قطن لتنظيف المنطقة التي تحتوي على بقع داكنة، وترك الليمون لمدّة 10 دقائق، ومن ثم غسله بالماء، ومن الممكن تطبيق هذه الخطوة مرتين في اليوم للاستفادة بشكل أكبر.^[٤]

التقشير

لتنظيف البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتخفيف البقع يجب الحرص على تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع، ويمكن استخدام المقشّرات الطبيّة أو من خلال عمل مُقَشّر في المنزل.[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} Amy Johnson , "12 Natural Remedies To Get Rid Of Acne Scars Fast"، www.lifehack.org, Retrieved 18-2-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "16 Natural Homemade Face Masks for Acne Scars", www.vkool.com، Retrieved 18-2-2018. Edited.
3. ↑ "Can Acne Scars Be Removed?", kidshealth.org, Retrieved 14-3-2018. Edited.
4. ^ ^{أ ب} RACHEL NALL , "How to Fade Dark Acne Spots"، www.livestrong.com, Retrieved 18-2-2018. Edited.