ماسك البن

فوائد البن للبشرة

هناك العديد من الفوائد للبن التي تُبقي البشرة مُشرقةً ونضرة ومنها ما يأتي:^[١]

• يُساعد في التّقليل من الاحمرار والآثار في البشرة؛ لاحتوائه على خصائصٍ مُضادة للأكسدة.
• يساعد في التّقليل من ظهور التّجاعيد والخطوط الدقيقة.
• يُساعد الاستخدام المنتظم للبن على البشرة في قتل البكيتريا التي تتسبّب بظهور حبّ الشباب.
• الكافيين الموجود في البن يُوسّع الأوعية الدموية التي تُقلّل بدورها من ظهور الهالات السوداء.

وصفات طبيعية باستخدام البن

قناع القهوة لإزالة علامات الشيخوخة

إنّ قناع القهوة والكاكاو، وزيت جوز الهند، يُكافح علامات الشيخوخة، ويُنعّم البشرة، كما يُخلّصها من خلايا الجلد الميتة، ويُزيل الخطوط الدقيقة، وطريقته هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من القهوة.
  • ملعقة صغيرة من الكاكاو.
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات معاً للحصول على عجينةٍ متماسكة.
  • تُوضع العجينة على الوجه والعنق.
  • تُترك عليه إلى أن يجف، أو لمدّة 15-30 دقيقة.
  • تُزال بلطف عن طريق التقشير بالماء البارد.
  • تُترك البشرة حتى تجف.
  • تُكرّرالوصفة مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع.

ماسك البن والعسل

يحتوي البن على مُضاداتٍ للأكسدة تُساعد في التخلّص من البكتيريا، كما يُساهم البن في إبقاء البشرة متوهّجة، والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من البن المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو.
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم، أو الكريمة، أو الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيداً.
  • يُوضع الخليط على البشرة.
  • يُترك لمدة 15 دقيقة.
  • يُزال الماسك بواسطة قطعة قماش دافئة.

نصائح للمُحافظة على جمالية البشرة

هناك العديد من النّصائح التي يجب اتّباعها للمُحافظة على صحّة البشرة، ومنها:^[٤]

• التأكد من إزالة المكياج تماماً عن البشرة، حتى يتم السماح لها بالتنفس.
• تجنّب تعريض البشرة للشمس بشكلٍ مباشر، كما يُنصح بوضع واقٍ للشمس مع عامل حماية مناسب.
• اتّباع نظاماً غذائياً غنيّاً بفيتامين C مثل: الخضراوات والفواكه.
• مُمارسة التمارين الرياضية يومياً.
• أخذ قسطٍ كافٍ من النوم بحيث لا يقلّ عن 8 ساعات كلّ ليلة.
• شُرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل .

المراجع

1. ↑ "How coffee can benefit your skin", www.healthline.com, Retrieved 9-3-2019. Edited.
2. ↑ Ramya Achanta (2018-5-10), "Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-18. Edited.
3. ↑ "7 DIY Coffee Scrub Recipes—From Face Masks to Hair Treatments", www.stylecaster.com, Retrieved 9-3-2019. Edited.
4. ↑ "Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don'ts for Naturally Beautiful Skin", www.food.ndtv.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.