النوم متطلب ضروري للجسد والعقل والروح، فالنوم يحسن قدرة الناس على الاستيعاب ويحسن الذاكرة ويقلل من التوتر النفسي والضغظ الجسدي أيضاً، وفي مقالي هذا سوف تجد حكم في النوم.
حكم في النوم
- نام عصام ساعة الرحيل.
- النوم يغذّي من ليس لديه ما يأكله.
- ساعة نوم قبل منتصف الليل تعادل ثلات ساعات من النوم بعده.
- الشاب يشفى بالنوم والعجوز ينتهي بالنوم.
- النوم هو الأخ التوأم للموت.
- الإفراط في النوم يتعب.. والموتُ نومٌ طويلٌ ماله أمدٌ.. والنومُ موتٌ قصير فهو مُنْجابُ.. وأَفْضَلُ النومِ على الوطاءِ.. مُسْتكثراً فيهِ من الغطاءِ مُتَحِّنياً مَبْخرَ العَشاءِ.. والنومَ كالميت بالاستلقاءِ وخَفْضُكَ الرأ سَ وطولُ السَّهَر.
- يا قومُ لا تتكلموا.. إِن الكلامَ محرمُ نامُوا ولا تستيقظوا.. ما فازَ إِلا النومُ.
- نم فالملائكة عيناها يقظى فذا يرعاك مبتسماً وذا مترنما نم واجتنٍ أحلام أزهار الصبى واستنزل الزهر النجوم من السما.
- شكونا إلى أحبابنا طول ليلنا.. فقالوا لنا ما أقصر الليل عندنا وذاك لأن النوم يغشى عيونهم.. سراعاً ولا يغشى لنا النوم أعينا.
- رآه مستغرقا في نومه فرأى فيه الجلالة في أسمى معانيها فوق الثرى تحت ظل الدوح مشتملاً ببردة كاد طول العهد يبليها فهان فى عينه ما كان يكبره من الأكاسر والدنيا بأيديها أمنت لما أقمت العدل بينهم فنمت نوم قرير العين هانيها.
- النوم بعد أبي شجاع نافر.. والليل معي والكواكب ظلع.
- نوم على يقين خير من صلاة على شك.
- النوم هبة إلهية لولاها لاجتاح العالم الجنون.
- حب الذات حيوان غريب، يستطيع النوم تحت أقسى الضربات، ثم إنه يستيقظ وقد جرح حتى الموت بخدش بسيط.
- النوم فراق.
- الدنيا أحلام نوم أو كظل زائل وإن اللبيب بمثلها لا يخدع.
- قسوة القلب من أربعة أشياء إذا جاوزت قدر الحاجة: الاكل والنوم والكلام والمخالطة.
- قال لي مرة فيما هو يقلب جريدة في يده: اسمع يا فيلسوفي الصغير الإنسان يعيش ستين سنة في الغالب، أليس كذلك.. يقضي نصفها في النوم.. بقي ثلاثون سنة، اطرح عشر سنوات ما بين مرض وسفر وأكل وفراغ.. بقي عشرون؛ إن نصف هذه العشرين قد مضت مع طفولة حمقاء ومدارس ابتدائية، لقد بقيت عشر سنوات، عشر سنوات فقط، أليست جديرة بأن يعيشها الإنسان بطمأنينة.
- أكثر اللحظات التي تؤرقني هي لحظات ما قبل النوم.. حيث تتجرّد من كل ما تتشاغل به عن مشاكلك الحقيقية، وترقد وحدك في سرير لتتوحد مع آلامك.
- أفتقد ذلك النوم الذي كان يأتي وحده ليلًا، ليتسرب داخلي برفق، ويطيب خاطري، ويغسل همومي، خدرٌ شهيُ، ليهرب مع أولى اللحظات التي يغزو فيها ضوء الصباح الغرفة، يأتي رقيقًا، ويغادر رقيقاً، وأقوم كمولودٍ جديد يستقبل الحياة لأول مرة.
- أَخجل من الله، إذا نادى المنادي للصَلاة وصدح بصوته، الصلاة خير من النوم فأُعجّل لتَلبية النداء حبا بالله وتقربا منه وخَجلاً.. فما بال الذين لا يسمعون وإذا سمعوا لا يُلبّونْ.. أَين سَيذهبون بوجوههم من الله.
- إذا كان هناك سراً للسعادة الزوجية فهو ألا تخلد إلى النوم وفي صدرك شئ تجاه شريكك.. فإذا ما كان الصدر صافيا نقيا، إنسابت منه المشاعر بصفاء وصدق وما صفا صوت العود إلا لخلو جوفه.
- الطموح هو الذى يقض مضجعك لتعمل وتفكر وتكدح ويطرد من جفنيك النوم والرضا هو تلك النسائم الجميله التى تهب على قلبك لتخبره أن هنيئنا لك ما انت فيه.. مهما كان.
- يضع التعب يده على أهدابي، كأنه يفرض عليها النوم.. لكن ما من شيء يستطيع أن يضع يده على أحلامي.
- طبيعي أن يتعب الإنسان من العمل وطبيعى أن يحاول الراحة.. وليس كل إنسان قادراُ على ان يجد احسن الطرق لراحته.. فهناك إناس يكدّسون التعب.. ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق.. سواء نام أو لم ينم.. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلة النوم، مع انه نام ساعات طويله.. وهناك أيضاً إنسان ينام ساعات قليله.. وينهض فى غاية الصحة والعافية.. فالقليل من الراحه يكفه تماماً.. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك.. وبعدها يكون فى غاية النشاط وكأنه نام يوماً كاملاً.
- طبيعى أن يتعب الإنسان من العمل وطبيعى ان يحاول الراحة.. وليس كل إنسان قادراُ على أن يجد احسن الطرق لراحته.. فهناك إناس يكدسون التعب.. ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق.. سواء نام أو لم ينم.. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلة النوم، مع انه نام ساعات طويله.. وهناك أيضاً إنسان ينام ساعات قليله.. وينهض فى غاية الصحة والعافية.. فالقليل من الراحه يكفه تماماً.. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك.. وبعدها يكون فى غاية النشاط وكأنه نام يوماً كاملاً.
- ثلاث يساعدن على تحمل مشقات الحياة: الأمل والنوم والضحك.
- الاتكال على الاحلام يعني النوم طوال الحياة.
- خصلتان تقسيان القلب.. كثرة النوم وكثرة الاكل.
- يتكلم بعض الناس أثناء نومهم، أما المحاضرون فيتكلمون أثناء نوم الآخرين.
- لا أعتقد أن هناك أي شعور يخالج قلب الإنسان يمكن أن يماثل شعور المخترع بعد أن تتحول أفكاره بنجاح إلى واقع، هذه المشاعر تنسيه الطعام والنوم والأصدقاء والحب وكل شيء.
- اذهب إلى النوم شاعراً بأنك ناجح في كل ليلة وراضٍ تماماً، وفي النهاية ستنجح في زرع فكرة النجاح في عقلك الباطن، أعتقد أنك ولدت لتنجح، وستحدث العجائب كلما دعوت الله.
- أهو النوم الذي نعرفه حين ينغلق القلب حزناً فلا يجد من يرحمه فنبكي حتى ننام وننام حتى لا نبكي.
- يشبه النوم الموت إحدى جزره هي الموت وشاطؤه الأخير هو البعث والعالم الآخر.
- أجمل ما في حياتنا لا يمكن للغة تجسيده؛ كاللحن والعطر والإحساس، وكذا النوم الحلو.
- لو يأتي النوم هكذا لو يأتي نوم طويل ونسيان.
- عشاق الحفر والهدم، يحملون معاولهم المسنونة حتى حين يذهبون إلى النوم.
- أنا التي أختبئ عن أصدقائي لأكتب عنك، أتظاهر بالنوم لأحلم بك، وأحلم بالموت، لأنك سماويّ.
- كل يوم قبل الذهاب إلى النوم أريد أن أتلو صلاة، صلاة واحدة اتعثر في تلاوتها وأن ترى روحي الطريق.
- لا جدوى من وسائِد الحرير إن خَلَدتُّم إلى النوم ببال مشتّت وضمير يوخِزْ.
- تتحسسني.. أنتشي.. وأصحو من جميلِ النوم.
- يبدو كالغارق في النوم عيناه تنسكبان على صدره وكأ ثقلت دنياه على جفنيه أو غلبته الأيام على أمره.
- أفق خفيف الظل هذا السحر.. وهاتها صرفاً وناغ الوتر.. فما اطال النوم عمراً ولا.. فصر في الأعمار طول السهر وإني لهوى النوم في غير حينه.. لعل لقاء في المنام يكون.. تحدثني الأحلام أني أراكم.. فيا ليت أحلام المنام يقين.
