طريقة تبييض الجسم في أسبوع

العلاجات المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على تبييض الجسم ومنها:^[١]

• الموز وزيت اللوز: يعدّ الموز من العلاجات المنزلية الفعالة في تبييض البشرة، حيث يحتوي الموز على نسبة مرتفعة من فيتامين ج القادر على تحسين البشرة، بالإضافة إلى فيتامين ب6، مما يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وبالتالي زيادة مرونة الجلد وليونته، كما يحتوي زيت اللوز على مستويات مرتفعة جداً من فيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين د، والتي تعمل كمضادات أكسدة تساعد على تحسين صحة البشرة بشكلٍ فعال، وتساهم مضادات الالتهاب الموجودة في زيت اللوز على تهدئة حساسية الجلد بفعالية، وتُحضر الوصفة من خلال هرس حبة من الموز الطازج جيداً، ثمّ يُضاف ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ويُطبق المزيج على الجلد، ويُترك لمدّة 20-25 دقيقة ثمّ يُشطف، ويفضل تكرار الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
• عصير الليمون: استُعمل عصير الليمون منذ القدم كمُبيض طبيعي للبشرة، وذلك لاحتوائه على أحماضٍ مختلفة تساهم بفعالية في تقشير الطبقة الخارجية للجلد، وبالتالي تبييض البشرة الداكنة، ويُستعمل عن طريق مزج كمية مناسبة من عصير الليمون مع نفس الكمية من الماء، ثمّ تُغمس كرة قطنية في المزيج، ويُطبق على الجسم، ويُترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ، ويطبق مرطب مناسب للبشرة، ويفضل تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، ذلك أنّ الإفراط في استعمال عصير الليمون يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة.^[٢]

العسل والزبادي

يحتوي الزبادي على إنزيمات تساهم في تفتيح البشرة بلطف، كما يعتبر العسل مرطباً فعالاً للبشرة، بالإضافة لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، لذلك فإنّ مزيج العسل والزبادي يعد من الوصفات التي تعمل على تفتيح الجلد بشكلٍ فعال، ويُمكن تحضير الوصفة كالآتي:^[٢]

الطريقة:

• تُمزج كمية متساوية من العسل والزبادي.
• يُطبق المزيج على البشرة ويُترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء الدافئ.
• يمكن استبدال العسل بالأفوكادو أو الألوفيرا.

استعمال الهيدروكينون

يعدّ الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone) من المكوّنات التجميلية الفعالة في تفتيح الجلد الداكن، والتي تظهر نتيجة العلاج الهرموني، أو الشيخوخة، أو الجروح، ويعتبر الهيدروكينون مركباً عضوياً مشتقاً من البنزين، ويتوفر على شكل هلام، أو كريمات، أو صابون، ويعمل عن طريق التخلص من الخلية الميلانينية التي تُسبب البشرة الداكنة، فهي تحتوي على مادة الميلانين وتمنع إنتاج الميلانين، وقد تمت الموافقة على استعمال الهيدروكينون من قبل إدارة الغذاء والدواء عام 1982م، إلا أنّها عام 2006م تراجعت إدارة الأغذية والعقاقير بسبب مخاوفها من أن يسبب آثار جانبية خطيرة مثل الإصابة بالسرطان.^[٣]

الكريمات

هناك العديد من أنواع كريمات التجميل التي تساعد على تفتيح الجلد، ومن ضمنها:^[٤]

• الكريمات التي تحتوي على مزيج Double-Duty AHAs: هي عبارة عن حمض الجليكوليك المُستخرج من قصب السكر، وحامض اللاكتيك الموجود في الحليب، والتي تقي من التصبغات الجلدية من خلال منع إنتاج صبغة الميلانين في الجلد.
• الكريمات التي تحتوي على حمض الأزيليك وحمض الكوجيك: أثبتت الدراسة التي نُشرت في النشرة البيولوجية والصيدلانية (بالإنجليزية: Biological and Pharmaceutical Bulletin) أنّ تلك الكريمات تقلل من إنتاج صبغة الميلانين في الجلد بنسبة 40%، حيث يوجد حمض الأزيليك (بالإنجليزية: Azelaic acid) في القمح والجاودار والشعير، أما حمض الكوجيد (بالإنجليزية: kojic acid) فهو مشتق من الفطريات، بالإضافة إلى حمض أربوتين (بالإنجليزية: Arbutin) المستخرج من أوراق عنب الدُّبّ.

المراجع

1. ↑ "home-remedies-for-skin-whitening", vkool.com, Retrieved 2018-7-29. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Naturally-Whiten-Skin-at-Home", www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-29. Edited.
3. ↑ KAY UZOMA (2017-7-18), "hydroquinone-for-skin-whitening"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-29. Edited.
4. ↑ NICKY HOSKINS (2017-7-18), "whitening-cream-ingredients"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-29. Edited.