نظافة الشعر
ترتبط نظافة الشعر بالمظهر الحسن والجميل، لذلك يجب الاهتمام بنظافته وغسله جيداً باستعمال الماء والشامبو، وذلك لعدة مراتٍ في الأسبوع الواحد، كما يجب الاهتمام بتمشيط الشعر بشكلٍ يومي باستعمال المشط المناسب لنوعيته، كما يجب الانتباه إلى أنَّ المشط من المُقتنيات الشخصية التي يجب عدم مُشاركتها مع أحد؛ وذلك لتجنُب العدوى التي تُصيب فروة الرأس، مثل: القمل والقراع، كما يجب أيضاً عدم تبادل المناشف ومشابك الشعر.[١]
الخل وصودا الخبز
إحدى الطرق المناسبة للعناية بالشعر ونظافته هي استعمال الخل وصودا الخبز كبديلٍ طبيعي مناسبٍ للشامبو الكيميائي، ويكون ذلك من خلال مزج صودا الخبز مع كميةٍ مناسبةٍ من الماء، ثم يوضع المزيج في عُلبة شامبو، ويُغسل الشعر باستعمال هذا المزيج، ويُشطف باستعمال مزيجٍ مكونٍ من ملعقتين من الخل مع ما يُقارب كوباً من الماء، ثم يُدلَّك به الشعر جيداً، ويُغسل باستعمال الماء البارد، وتُكرر العملية لمدة أسبوعين على الأقل.[٢]
الماء
يُنصح بغسل الشعر باستعمال الماء الدافئ بشكلٍ يومي؛ وذلك لإزالة الأوساخ والزيوت العالقة به، وبعد انتهاء العملية يُغسل الشعر باستعمال الماء البارد؛ وذلك لجعل الشعر لامعاً ومتألقاً مع تدليك فروة الرأس أثناء هذه العملية بشكلٍ جيدٍ.[٢]
العناية بالشعر
نذكر فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالشعر، وهي:[٣]
- تغيير موضع دبابيس الشعر في كل مرةٍ.
- اختيار الصبغة الملائمة للشعر، ويكون ذلك من خلال اختيار أحد الأظلال الثلاثة للون الشعر الطبيعي.
- تدليك فروة الرأس بشكل مستمر؛ وذلك لتحفيز نمو الشعر وزيادة تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس.
- قص الشعر بشكلٍ منتظمٍ وبفترةٍ تتراوح بين 10-12 أسبوعاً؛ وذلك للحفاظ على صحته وللتخلص من تقصف أطرافه وبقائه صحياً ونظيفاً ومرتباً.
المراجع
- ↑ يوسف لازم كماش (2011)، أسس النمو الإنساني التكويني و الوظيفي (الطبعة الأولى)، الأردن-عمان: دار دجلة، صفحة 259. بتصرّف.
- ^ أ ب "How to Get Self Cleaning Hair", wikihow, Retrieved 31-05-2018. Edited.
- ↑ Cynthia Cobb (14-09-2017), "9 Tricks for Healthier, Fuller-Looking Hair"، healthline, Retrieved 31-05-2018. Edited.
