محتويات
فيتامين ج
يعتبرُ فيتامين ج من المغذّيات الضروريّة لجسمِ الإنسان؛ حيث يساهمُ في الحفاظِ على جهازِ المناعة، ويحسّنُ أداءَ وظائفِ المخّ، ويمكنُ الحصول عليه من الأطعمة المختلفة بصورةٍ يوميّة دونَ الحاجة إلى تناولِ المكمّلات الغذائيّة، ويدخلُ هذا الفيتامينُ في تحضير بعض الخلطات الطبيعيّة التي تستخدمث لتبييض المناطقِ الداكنة في البشرة كالأكواع والركب. في هذا المقال سنتحدّثُ عن طريقة عمل خلطة فيتامين ج للركب، بالإضافةِ إلى الخلطاتِ الأخرى.
خلطة فيتامين ج للركب
المكوّنات:
- مئة وخمسة وعشرون مليلتراً من كريمِ الجليسوليد.
- كأسٌ من عصير الّليمون.
- ربعُ كأسٍ من زيت الّلوز المرّ.
- قرصان من فيتامين ج.
طريقة التحضير:
- يُوضعُ كريم الجليسوليد مع زيتِ الّلوز في وعاء صغير، وتُخلطُ المكوّناتُ جيّداً.
- تُذوب أقراص الفيتامين داخل كأس عصير الّليمون.
- يُخلط عصير الليمون مع خليط الكريم.
- يُوضع المزيجُ في علبة بلاستيكيّة معقمة، وتُغلق بإحكام.
- تُرج العلبة جيّداً حتّى تختلط المكوّنات، وتُوضعُ في الثلاجة، ويُفضّلُ استعمالُها لمدّةٍ لا تزيدُ عن أسبوع.
طريقة الاستخدام:
- يُستحمّ في الماء الساخن في فترةِ الليل، وتُجفّف الركبتان جيّداً.
- يُدهن المزيج عليهما، ويُترك حتّى اليوم التالي.
- يُؤخذ حمام ساخن في الصباح؛ للتخلّصِ من بقايا المزيج، مع فرك الركبتيْن جيّداً باستخدامِ ليفةٍ خشنة.
- تُجفّفُ الركبتان تماماً، وتُدهنُ بالقليلِ من زيت الأطفال، مع مراعاةِ تكرار هذه العمليّة يوميّاً حتّى تظهرَ النتائج المتوقّعة.
خلطات طبيعية أخرى للركب
الفلفل الأسود والفازلين
المكوّنات:
- ملعقةٌ صغيرة من الفُلفُل الأسود المطحون.
- نصف كأس من عصير الّليمون.
- ملعقتان صغيرتان من كريم الفازلين.
- ملعقتان صغيرتان من كريم يتكوّن من مادة المنثول.
طريقة الاستخدام:
- تُوضعُ كافّة المكوّنات في وعاء صغير، وتُخلط جيّداً حتّى تتجانس.
- يُوضع الخليط على الركبتين بشكلٍ يومي، لمدّةِ عشر دقائق، ثمّ يُغسل بالماء.
الكركم والفازلين
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من الكركم المخصّص للجسم.
- نصف ملعقة صغيرة من كريم الفازلين.
طريقة الاستخدام:
- تُخلطُ المكوّناتُ معاً حتّى يتشكل مزيج متجانس القوام.
- تُدهن الركبتين بالمزيج، ويُترك لمدة ساعتيْن على الأقلّ.
- تُغسل بالماء الفاتر، مع مراعاة تكرار هذه العملية يومياً، لمدّةٍ تزيدُ عن شهر.
الخلّ الأبيض
المكوّنات:
- كأس من الماء.
- نصف كأس من عصير الليمون.
- ثلاثُ ملاعق كبيرة من الخلّ الأبيض.
- ملعقة كبيرة من ماء الزهر.
طريقة الاستخدام:
- تُوضع جميع المكوّنات في وعاء متوسط الحجم، وتُخلط جيّداً.
- يُوضع القليل من المزيج على قطعة من القماش، وتُغطى الركبة بها لمدّة لا تقلُّ عن ساعتين.
- تُغسل بالماء، وتُدهن بكريم الترطيب، حيث يمكنُ تكرار هذه العمليّة مرتين يوميّاً، لمدّةِ أسبوعٍ حتّى تظهرَ النتائجُ بأسرعِ وقت.
