محتويات
الهالات السوداء
الهالات السوادء هي عبارة عن دوائر داكنة تظهر حول العين، وتعتبر من المشاكل المزعجة التي يمكن التخلص منها ومعالجتها، ومن أسباب ظهور الهالات السوداء اتباع عادات النوم السيئة والسهر باستمرار، وقد تظهر نتيجةً للعامل الوراثي، وهناك العديد من العلاجات على شكل كريمات تباع في الصيدليات لكنّها تُعدّ من المنتجات باهظة الثمن لذا يمكن استبدال تلك الكريمات بوصفات طبيعية، لكن تلك الوصفات تحتاج لوقت للحصول على النتيجة المطلوبة.[١]
وصفات للتخلص من الهالات السوداء
تظهر الهالات السوداء نتيجةً لقلة النوم، والتعب والإجهاد، والتوتر العصبي، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة الفعّالة، التي تخلص من الدوائر السوداء التي تؤثر على مظهر وجمال بشرة الوجه، ومنها ما يأتي:[٢]
زيت اللوز الحلو
يعتبر زيت اللوز من المرطبات الطبيعية التي تُعزّز الرطوبة للبشرة، إذ يحتوي زيت اللوز على فيتامين ب 3، وفيتامين هـ، الفعالة والمفيدة للبشرة، ويمتلك زيت اللوز خصائص تُعزّز نضارة البشرة وتجعلها سلسة ومتوهجة.[٢]
- المكوّنات: بضع قطرات من زيت اللوز الحلو.
- طريقة التحضير:
- يوضع زيت اللوز على مناطق الهالات السوداء، ويدلك بلطف.
- يترك على البشرة طوال الليل.
- يغسل الجلد بالماء في صباح اليوم التالي.
- يكرر كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم.
الألوفيرا
يحتوي الصبار على خصائص غذائية تفتح البشرة وتساعد على التخلص من التصبغات والبقع، وتُعزّز صحة ورطوبة البشرة.[٢]
- المكوّنات:
- بعض من جل الصبار الطازج.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- يوضع جل الصبار على المناطق المحيطة بالعين، ويدلك لبضع ثوان.
- يترك على البشرة لمدّة 10-12 دقيقة.
- يمسح الجلد باستخدام القطن.
- يُكرّر مرتين في اليوم، مرةً أثناء فترة النهار، ومرةً ليلاً قبل الذهاب للنوم.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تساعد على تجديد البشرة، وإزالة الهالات السوداء بسرعة عالية.[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- يوضع الخل على البشرة المحيطة بالعين، باستخدام القطن.
- يترك على الهالات السوداء، ليجف من تلقاء نفسه.
- يُكرّر مرتين يومياً.
زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند من المرطبات الطبيعية، التي ترطب وتنعم البشرة وتزودها بالغذاء السليم، للحصول على بشرة صحية خالية من الدوائر المظلمة.[٢]
- المكوّنات: بضع قطرات من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- يوضع زيت جوز الهند على مناطق الهالات السوداء المحيطة بالعين.
- يدلك الجلد برفق، في اتجاهين متعاكسين عدّة مرات.
- يترك على الهالات السوداء طوال الليل.
- يُكرّر كلّ يوم قبل الذهاب إلى النوم.
الخيار
يتكون الخيار من العديد من مضادات الأكسدة التي تزيل الدوائر المظلمة المزعجة المحيطة بمنطقة العين.[٢]
- المكوّنات: حبة من الخيار الطازج.
- طريقة التحضير:
- يقطع الخيار إلى شرائح عريضة، وتوضع في البراد لمدّة 30 دقيقة.
- توضع شريحتان من الخيار، على مناطق الهالات السوداء كاملة.
- يترك على البشرة لمدّة 10 دقائق.
- يغسل الجلد المحيط بالعينين بالماء البارد.
- يُكرّر مرتين في اليوم لمدّة أسبوع.
ماء الورد
يساعد ماء الورد على تجديد البشرة وتعزيز صحتها والحصول على بشرة خالية من العيوب والهالات السوداء، من خلال احتواء مكوّنات ماء الورد على خصائص مضادة للأكسدة.[٢]
- المكوّنات:
- بعض من ماء الورد.
- قطعتان من القطن.
- طريقة التحضير:
- تغمس قطع القطن في ماء الورد.
- توضع على مناطق الهالات السوداء.
- تترك على البشرة لمدّة 15 دقيقة.
- تغسل البشرة المحيطة بالعين بالماء البارد.
- تكرر بشكلٍ يومي لمدّة أربعة أسابيع.
العسل
العسل من الأغذية الطبيعية التي تزود البشرة بالغذاء والترطيب، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتساعد على التخلص من الهالات السوداء.[٢]
- المكوّنات: بعض من العسل العضوي.
- طريقة التحضير:
- توضع طبقة خفيفة من العسل على مناطق الدوائر المظلمة المحيطة بالعين.
- تترك على بشرة الجلد لمدّة من 15-20 دقيقة.
- تغسل البشرة المحيطة بالعين بالماء.
- تكرر مرةً أو مرتين في اليوم.
صودا الخبز
يحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للالتهابات تُحسّن تدفق الدورة الدموية المحيطة بمناطق العين، ويلطف أيضاً صودا الخبز بشرة الجلد.[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة واحدة من صودا الخبز.
- قطعتان من القطن.
- كوب من الماء الدافئ.
- طريقة التحضير:
- يخلط مسحوق صودا الخبز مع الماء جيداً.
- يوضع على مناطق الهالات السوداء، باستخدام القطن.
- يترك على البشرة المحيطة بالعين لمدّة من 10-15 دقيقة.
- يُكرّر مرةً في اليوم.
عصير الليمون
يتكون عصير الليمون من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، الذي يساعد على تجديد البشرة، ويمتلك الليمون خصائص تبييض فعّالة، تعمل على تبييض بشرة الجلد، للحصول على بشرة متوهجة خالية من الدوائر المظلمة.[٢]
- المكوّنات:
- بعض من عصير الليمون الطازج.
- قطعة القطن.
- طريقة التحضير:
- يوضع عصير الليمون برفق على الهالات السوداء، باستخدام القطن.
- يترك على البشرة لمدّة 10 دقائق.
- يغسل الجلد بالماء.
- يرطب الجلد بمرطب مناسب، للمحافظة على رطوبة البشرة.
- يُكرّر مرتين في اليوم.
نصائح للحد من ظهور الهالات السوداء
هناك بعض من الطرق التي يجب اتباعها لحماية المنطقة المحيطة بالعينين من ظهور الدوائر السوداء المزعجة، ومنها ما يأتي:[٣]
- الحصول على النوم الكافي ليلاً: حيث يتسبب السهر ليلاً بظهور الدوائر السوداء حول العينين، لذلك يجب النوم بانتظام ليلاً لمدّة لا تقل عن ثماني ساعات، وذلك لأنّ النوم يساعد على التخلص من التعب والإجهاد والحدّ من ظهور الهالات السوداء.
- عدم فرك العينين بكثرة وشدة: وذلك للمحافظة على المظهر الطبيعي للأوعية الدموية وعدم توسعهم، لمنع ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- التخلص من المكياج على البشرة قبل الذهاب إلى النوم: عند ترك المكياج على البشرة ليلاً يتسبب بظهور مشاكل جلدية، مثل الهالات السوداء المزعجة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس: تحتاج البشرة إلى الحماية من أشعة الشمس بارتداء الواقي، لمنع ظهور الهالات السوداء.
- تناول كمية كافية من الماء يومياً: وذلك لأنّ لمياه الشرب العديد من الفوائد فهو يساعد على إزالة العديد من المشاكل الجسمية والجلدية ويعزز صحة ونضارة البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يساعد تناول المواد الغذائية الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من ظهور الهالات السوداء.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والكافيين: حيث يتسبب التدخين بظهور علامات الشيخوخة التي تظهر نتيجةً لتلف خلايا البشرة، ويتسبب شرب الكافيين والكحول في منع ترطيب البشرة، وتعرضها للجفاف، الذي يتسبب بظهور الهالات السوداء المحيطة بالعين.
المراجع
- ↑ "Are There Any Herbal Remedies for Dark Circles Under Eyes?", www.oureverydaylife.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently", www.stylecraze.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
- ↑ "How To Get Rid Of Dark Circles Fast", www.top10homeremedies.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
