طريقة إزالة تقصف الشعر

طرق طبيعية لإزالة تقصّف الشّعر

توجد العديد من الوصفات المنزلية التي تُساعد على إزالة تقصّف الشّعر، وجعله أكثر صحّة، ومنها:

وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون

يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية التي تُساعد على جعل الشّعر صحياً، كحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والفيتامينات مثل: فيتامينات A،D،E، كما يُساعد على تنعيم الشّعر، وبالتّالي إزالة التّقصّف منه، ولتعزيز فعاليّته يُضاف له زيت الزّيتون، والطّريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • حبة واحدة من الأفوكادو النّاضج.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير:
  • يُفرّغ لُب الأفوكادو في وعاءٍ، وتُضاف له المكونات الأخرى، ثم تُخلط جيداً للحصولِ على معجونٍ كريمي.
  • يُوضع المعجون على كامل الشّعر مع تجنّب وضعه على الجذور.
  • يُترك المعجون على الشّعر لمدّة 30 دقيقة على الأقل.
  • يُغسل الشّعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
  • تُكرّر الوصفة بشكلٍ منتظم أسبوعياً، أو يُمكن تكرارها مرتين إلى ثلاثة مرات في الشّهر.

وصفة الموز وحليب جوز الهند

يُعدّ الموز بمثابة بلسم طبيعي للشعر، وبالتّالي يُساعد على إزالة التّقصف الذي قد يصيبه، ويُمكن إضافة حليب جوز الهند إليه لتكوين وصفةٍ غنيّة بالفيتامينات والمعادن المُهمّة لجعل الشّعر صحياً أكثر، والطّريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • حبة واحدة من الموز النّاضج.
  • ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
  • قبعة استحمام.
• طريقة التحضير:
  • يُوضع الموز في وعاء ويُهرس، ويُضاف له حليب جوز الهند وتُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع المزيج على الشّعر من الجذور إلى الأطراف، مع ضرورة تجنّب الجذور في حال كانت فروة الرأس دهنية.
  • يُثبّت الشّعر بمشبك، ويُغطّى بقبعة استحمام لمدّة ساعة إلى ساعتين.
  • يُغسل الشّعر بالماء وبشامبو أعشاب.
  • يُجفّف الشّعر باستخدام منشفة نظيفة.
  • تُكرّر الوصفة مرةً واحدةً في الأسبوع.

دور الغذاء في حماية الشّعر من التقصّف

يجب الاهتمام بنوعيّة الغذاء المتناول، لما له من دورٍ في تحسين صحّة الشّعر، وتجنيبه المشاكل التي قد تُواجهه كالتّقصّف وغيرها، لِذا يجب اتّباع نظامٍ غذائيٍ صحّي يشمل العناصر الغذائية المُهمّة التي يحتاجها الشّعر مثل:^[٣]

• فيتامين C.
• فيتامين A.
• أحماض أوميغا الدّهنية.
• البيوتين.
• السيلينيوم.

نصائح لمنع ظهور تقصّف الشّعر

نذكر فيما يأتي بعض النّصائح التي يُوصى باتّباعها للمحاولة في منع ظهور تقصّف الشّعر، ومنها:^[٤]

• قصّ الشّعر: من المهم جداً قصّ جزءً من أطراف الشّعر مرةً كل 6 أسابيع، وذلك لدوره في إزالة الأجزاء التّالفة منه، ومنع انتشارها على طول الشّعر.
• غسل الشّعر: تجنّب الإفراط في عدد مرات غسل الشّعر، وعدم غسله يومياً حتى يبقى صحياً لفترةٍ أطول، كما يجب الحرص على استخدام شامبو يحتوي على موادٍ طبيعية، والابتعاد عن الأنواع المحتوية على موادٍ كيميائيةٍ قاسيةٍ على الشّعر.

المراجع

1. ↑ Top10HomeRemedies Team (2019-2-13), "Home Remedies for Split Ends"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-3-15. Edited.
2. ↑ Charushila Biswas (2019-2-18), "25 Effective Ways To Treat, Prevent, And Remove Split Ends"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-15. Edited.
3. ↑ "18 Home Remedies To Remove Split Ends At Home", www.homeremediesforlife.com,2018-4-13، Retrieved 2019-3-15. Edited.
4. ↑ Annette McDermott (2016-12-20), "How to Conceal or Get Rid of Split Ends"، www.healthline.com, Retrieved 2019-3-15. Edited.