محتويات
جفاف الشعر
يتسبب الشعر الجاف بجعل أعمدة الشعر متقصفة وضعيفة، ويظهر جفاف الشعر نتيجة لاستخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة، واستعمال الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية تتسبب بضرر للشعر، لذلك يحتاج الشعر إلى الرعاية والاهتمام باتباع روتين سليم للعناية بالشعر، والتخلص من الجفاف والتلف، وترطيبه باستمرار لتعزيز قوته ونموه من خلال تطبيق الوصفات الطبيعية المنزلية البسيطة التي تتميز بنتائجها الآمنة، وقلة تكلفتها.[١]
وصفات طبيعية لعلاج جفاف الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية المنزلية البسيطة التي تساعد على معالجة أضرار الشعر والتخلص من جفافه، وتزويده بالرطوبة، ومنها:
الزيت الساخن
يساعد مزيج الزيوت الساخنة على ترطيب الشعر ومنعه من الجفاف وتعزيز صحته، ولمعانه.[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- تمزج جميع الزيوت مع بعضها البعض جيداً في وعاء حراري.
- يسخن مزيج الزيوت قليلاً ليصبح فاتراً.
- يوضع مزيج الزيوت على فروة الرأس والشعر، ويدلك بلطف.
- يغطى الشعر بمنشفة لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المعتدل.
- يكرر مرة واحدة كل سبعة أيام.
صفار البيض والماء
يعمل صفار البيض على التخلص من جفاف الشعر وترطيبه.[٢]
- المكونات:
- بيضتان.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
- طريقة التحضير:
- يفصل بياض البيض عن الصفار.
- يخفق صفار البيض جيداً، ويضاف له الماء.
- يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
البيض والعسل والزبادي
يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من البروتينات والدهون، ويعتبر مرطباً فعالاً لفروة الرأس والشعر، أما بياض البيض يحتوي على أنزيمات تخلص الشعر وفروة الرأس من البكتيريا والزيوت المفرطة، وتحمي الشعر من الجفاف والضعف، ويحتوي الزبادي على البروتينات التي تعزز صحة أعمدة الشعر للحصول على شعر رطب ولامع.[٢]
- المكونات:
- بيضتان.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- طريقة التحضير:
- يخفق البيض جيداً، ويضاف له العسل واللبن، للحصول على معجون كثيف.
- يوضع المعجون على فروة الرأس والشعر.
- يترك المعجون على الرأس لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
العسل والزيوت النباتية
يعمل مزيج العسل والزيوت النباتية على تزويد الشعر بالغذاء السليم، للحصول على شعر رطب وناعم.[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
- طريقة التحضير:
- يمزج العسل والزيت النباتي جيداً، للحصول على مزيج.
- يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر.
- يغطى الرأس بقبعة الاستحمام لمدة 15 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
حليب الأرز والعسل
يعتبر العسل مرطباً طبيعياً فعالاً للبشرة يرطب فروة الرأس والشعر، وعند مزجه مع حليب الأرز نحصل على مزيج يزود الشعر بالغذاء، للحصول على شعر صحي ورطب.[٢]
- المكونات:
- كوب واحد من حليب الأرز.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- طريقة التحضير:
- يخلط حليب الأرز مع العسل جيداً.
- يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يترك على الرأس والشعر لمدة من 10-15 دقيقة.
- يغسل الرأس والشعر بالماء والشامبو.
الأفوكادو و الموز
يغذي الموز الشعر، ويجعله حيوياً وناعماً،وصحياً، ويمنع الأفوكادو جفاف الشعر ويزيد رطوبته ونعومته.[٢]
- المكونات:
- حبة واحدة من الموز الناضج.
- حبة واحدة من الأفوكادو الناضج.
- طريقة التحضير:
- يهرس الموز والأفوكادو ويمزجان جيداً.
- يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر.
- يترك على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ.
العسل
يعتبر العسل مرطباً طبيعياً يقضي على جفاف الشعر.[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من جوز الهند، أوالجوجوبا.
- طريقة التحضير:
- يمزج العسل وزيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا معاً.
- يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر كاملاً من الجذور إلى الأطراف.
- يترك المزيج على الرأس لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
صبار الألوفيرا
الصبار من المكونات الطبيعية التي تعالج تلف الشعر، وتزوده بالرطوبة، وتقوي صحة فروة الرأس، وتزيد من نمو الشعر.[٢]
- المكونات:
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الزبادي.
- أربعة ملاعق كبيرة من صبار الألوفيرا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت ناقل.
- طريقة التحضير:
- يخلط الزبادي مع صبار الألوفيرا والزيت جيداً.
- يوضع الخليط على الشعر المجزء، بدءًا من الجذور إلى الأطراف.
- يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو.
نصائح لمنع جفاف الشعر
يوجد بعض من الخطوات التي تساعد على اتباع روتين سليم للعناية بالشعر والمحافظة على ترطيبه وصحته وحمايته من التلف ومنها:[٣]
- وضع البلسم بعد غسل الشعر: يساعد وضع البلسم على الشعر لبضع دقائق على ترطيب الشعر وتزويده بالزيوت التي تمنعه من الجفاف.
- استعمال الشامبو والبلسم المكونان من مواد طبيعية: تجنب استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الكبريت لحماية الشعر من الجفاف والتلف، واستبدال هذه المكونات بشامبو وبلسم يحتوي على مواد طبيعية وأعشاب لتعزيز صحة ورطوبة الشعر.
- الابتعاد عن أدوات تجفيف الشعر: تتسبب أدوات تجفيف الشعر بضرره وتعرضه للجفاف، لذلك يجب ترك الشعر يجف من تلقاء نفسه لتعزيز رطوبته وقوته.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يحتاج الشعر إلى الغذاء السليم، الذي يتكون من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل الخضروات والفواكه والأسماك، وشرب كمية كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الشعر ومنع جفافه.
- تطبيق الوصفات الطبيعية: تعمل الوصفات الطبيعية على التخلص من مشاكل الشعر وتعزيز صحته ورطوبته وحمايته من الجفاف.
المراجع
- ↑ "8 Effective Home Remedies For Dry And Damaged Hair", www.lifehack.org, Retrieved 30-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", www.stylecraze.com, Retrieved 30-12-2018. Edited.
- ↑ "11 Dry Damaged Hair Treatment Tips For Women At Home", www.vkool.com, Retrieved 30-12-2018. Edited.
