كيف أعرف قرب موعد الولادة

مرحلة الحمل

تعتبر مرحلة الحمل من أكثر مراحل المرأة حساسيةً وخطراً على المستوى الصحي والنفسي، ولا ترتاح المرأة طوال فترة حملها إلّا عندما تشاهد جنينها الذي حملته تسعة أشهر أو أقل يخرج إلى الحياة، والولادة هنا تعتبر تجربة مختلفة من امرأة إلى امرأة أخرى، فلكلّ امرأة طبيعة لجسدها، وظروف لحملها، وصحتها، إضافةً إلى التغيّرات التي طرأت أثناء فترة حملها، تختلف عن الأخرى، لذلك لا نستطيع أن نعطي موعداً معيّناً للولادة وخروج الجنين، ولكن دائماً إن لم يكن هناك محددات ثابتة لأيّ موضوع، توجد من الناحية الأخرى مؤشرات أو علامات تدلّ على اقترابه وكذلك الولادة.^[١]

موعد الولادة

على الرغم من التعب والمشاكل النفسية والصحية المصاحبة لفترة الحمل والولادة، إلّا أنّها تبقى أجمل مرحلة تعيشها الأنثى في حياتها، بحيث تبقى في انتظار دائم للحظة التي تحين فيها موعد ولادتها ليأتي الطفل الذي طالما شعرت بحركاته في رحمها وانتظرته لتحمله بين يديها وتشاهده يكبر أمامها، فما هي أهمّ العلامات والأعراض التي تدلّ على اقتراب موعد ولادتك؟^[٢]

علامات الولادة التحضيريّة

هناك علامات لولادة تُسمى التحضيرية أي التي ستكون بعد عدّة أيام، وتتضمن العلامات التالية:^[٣]

• نضوج عنق الرحم أو تلينه وما يسمى بالطمس، وتحدث هذه في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة دون أن تشعري بها، بل يتم الكشف عن وجوده من خلال الفحص السريري عند الطبيب، فيقوم بإجراء فحوصات تسمى بفحوصات عنق الرحم المصاحبة للاختبارات المهبلية، ويتم فيها قياس الطمس بالنسبة المئوية، فعندما تصل نسبته إلى 100% هذا يعني أن الولادة اقتربت كثيراً ولا سيّما إن كانت طبيعية.
• اتّساع عنق الرحم أو تمدّده، وهذا يتم قياسه أيضاً من قبل الطبيب بالسنتيمترات، فتكون في بداية الحمل جداً بطيئة وتصبح سريعة جداً قبل الولادة.
• زيادة نسبة الإفرازات المهبلية والتي تكون على شكل بقع دموية خفيفة ذات لون وردي، أو دموي أحمر، في الأسابيع ما بين السابع والثلاثين إلى الأربعين، بينما إذا كنت تعاني من نزيف مهبلي فهنا يجب عليك مراجعة طبيبك فوراً.
• زوال الطبقة المخاطية المحيطة بعنق الرحم، والتي تتكوّن في بداية الحمل بهدف منع دخول الميكروبات كالبكتيريا مثلاً إلى الرحم، وعندما يقترب موعد الولادة تزول هذه الطبقة نتيجةً لتمدّد عنق الرحم واتساعه، وليس بالضرورة أن تزول قبل الولادة بيوم، فقد تحدث قبل الولادة بأيام أو حتى أسابيع.
• الإحساس بطاقة كبيرة ورغبة في ترتيب ملابس طفلك وإعداد سريره وأغراضه، وهذا الشعور لا يوجد له سبب علمي حتى الآن إلا أنه رغبةً في رؤية الطفل بأسرع وأقرب فرصة.

علامات الولادة الفعليّة

أمّا عن العلامات التي تدل على أن الولادة سوف تكون بعد ساعات قليلة أو بعد يوم مثلاً، فهي تتضمّن التالية:^[٤]

• الشعور بالآم شديدة في الظهر، وتحديداً أسفله بما يشبه الآم الدورة الشهرية.
• تتمزّق الأغشية المحيطة بكيس الماء أو ما يسمى بالكيس الأمينيوسي المحيط بالطفل فيخرج الماء، وفي هذه الحالة يجب أن تتوجهي فوراً إلى الطبيب أو أقرب مركز رعاية صحية لتتم ولادتك بحالة سليمة دون ضرر عليكِ أو على طفلكِ.

إجراءات لتخفيف أعراض اقتراب الولادة

• المحافظة على الهدوء والاسترخاء والسكينة قدر الإمكان.
• ممارسة المشي والحركة.
• البقاء إلى جانب شخص يدعمك نفسياّ.
• اللجوء إلى الراحة بعد المشي.
• تناول الطعام والشراب.
• محاولة أخذ حمام ماء دافئ للتخفيف من ألم التقلّصات.
• عمل القليل من المساج والتدليك، لأجل التخفيف من الألم.

المراجع

1. ↑ Wayne Blocker, "Stages of Pregnancy: Week by Week"، onhealth.com, Retrieved 2018-10-30. Edited.
2. ↑ "How long is a normal pregnancy?", www.babycentre.co.uk, Retrieved 2018-11-7. Edited.
3. ↑ Mayo Clinic Staff, "Signs of labor: Know what to expect"، mayoclinic.org, Retrieved 2018-11-7. Edited.
4. ↑ Melissa Conrad Stöppler, "10 Early Signs and Symptoms of Labor"، www.medicinenet.com, Retrieved 2018-11-7. Edited.