كيف أتجنب كلف الحمل

تجنّب كلف الحمل

يُعتبر الكلف (بالإنجليزية: Melasma) من المشاكل الجلدية الشائعة الحدوث عند النساء، ويُطلق عليه أيضاً اسم قناع الحمل عند ظهوره لدى النساء الحوامل، حيث يعتبر الحمل واحداً من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكلف، ويظهر على شكل بقع بنية داكنة أغمق من لون البشرة، وغالباً ما يظهر على الوجه وغيره من مناطق الجسم دائمة التعرّض للشمس؛ كالرقبة والساعدين، ويختفي تلقائياً عند بعض النساء في حال ظهوره بسبب الحمل، أمّا البعض الآخر فيمكنهنّ تجنب حدوث الكلف من خلال اتباع النصائح الآتية:^[١]

• استخدام الكريم الواقي من الشمس بدرجة SPF 30.
• ارتداء قبعة واسعة الحواف بهدف توفير ظل وحماية للوجه من أشعة الشمس.
• ارتداء ملابس تغطي الجلد، وخاصةً في حال التعرّض لساعات طويلة لأشعة الشمس.
• استخدام مستحضرات التجميل التي تخفي العيوب.
• تناول الدواء الموصوف لهذه الحالة.

علاج الكلف طبيا

تتوفر العديد من الطرق الطبية والتجميلية لعلاج كلف الحمل خلال عام واحد تقريباُ، مثل:^[٢]

• العلاجات الموضوعية: تتوفر العديد من العلاجات الموضوعية للكلف، فمنها ما يأتي على شكل كريمات لتفتيح البشرة، ومنها ما يكون على شكل كريم علاجي ثلاثي التأثير، ولكل منها تركيبته الخاصة التي تساعد على التخلص من الكلف، إلا أن هنالك مخاوف من استخدام بعضها بسبب الآثار المسرطنة لها عند تجربتها على الحيوانات.
• العلاج بالتقشير: يلجا أطباء الجلد إلى استخدام التقشير بحمض جليكوليك، أو حمض ثلاثي كلورو الخليك للتخلص من الكلف، إلى أنّه قد يترتب على هذا العلاج تهيّج الجلد.
• العلاج بالليزر: يتم استخدام عدة أنواع من الليزر لعلاج الكلف؛ مثل: Fractional lasers، وYAG lasers، والضوء النابض المكثف.

علاج الكلف بالوصفات الطبيعية

تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الكلف، ومنها:^[٣]

• قناع الجوافة والموز: تُهرس حبة موز مع حبة جوافة حتى تتخذان شكل مزيج سميك، ثمّ يُفرد المزيج على مكان وجود الكلف على الجلد، ويُترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء، ويُراعى استخدام هذا القناع بشكل يومي.
• زيت الزيتون: يُدهن مكان وجود الكلف على الجلد ويدلّك بزيت الزيتون البكر، ثمّ تُغطّى هذه الأماكن بمنشفة ساخنة، مع ضرورة تكرار هذا العلاج يومياً.
• عصير الليمون: يُطبق عصير الليمون الطازج على مكان وجود الكلف على الجلد، ويترك لمدة 15-20 دقيقة، ثمّ يُغسل بماء دافئ.

المراجع

1. ↑ Jaime Herndon (18-11-2017), "Melasma"، www.healthline.com, Retrieved 11-9-2018. Edited.
2. ↑ Mary Harding (10-11-2015), "Melasma (Chloasma)"، www.patient.info, Retrieved 11-9-2018. Edited.
3. ↑ "19 Home Remedies For Melasma Pigmentation On Face", www.vkool.com, Retrieved 11-9-2018. Edited.