محتويات
أضرار زهرة البابونج
يعد البابونج من الأعشاب الآمنة، إلا أنّه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية الآتية:[١]
- القيء في حال زادت الجرعات بشكل كبير.
- الحساسية.
- الأكزيما وتهيج العينين للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد عائلة زهرة الربيع (الأقحوان)، في حال كانت مستخلصات الكاموميل موجودة في كريمات البشرة.
محاذير استخدام البابونج
يجب استشارة الطبيب قبل تناول البابونج في حال الإصابة بمشاكل صحية أو أيّ حساسية لأنواع معينة من النباتات، حيث يحتوي على كميات قليلة من الكومارين التي يُمكن أنّ تُسبب تجلطات في الدم بنسب خفيفة، ولكن عادة ما تكون هذه التجلطات بسبب الجرعات الزائدة ولفترات طويلة من الزمن، كما يجب التوقف عن استخدام البابونج قبل العمليات الجراحة قبل أسبوعين؛ لأنه من المحتمل تفاعله مع أدوية التخدير.[١]
فوائد البابونج
يحتوي نبات البابونج على خصائص فريدة، حيث يتمّ تجفيف أزهاره وصنع الشاي منها، ومن أهمّ فوائد البابونج ما يأتي:[٢]
- تحسين النوم، حيث يحتوي نبات البابونج على مضادات للأكسدة تعزز الشعور بالنعاس، وتقلل من الأرق.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مثل علاج أمراض المعدة كالقرحة، وتحسين عملية الهضم، وعلاج الإسهال، والغثيان، ويعود ذلك لعمله كمضاد للالتهاب.
- الوقاية من بعض أنواع السرطانات، حيث إنّ مضادات الأكسدة الموجودة في الكاموميل لها أثر كبير في محاربة الخلايا السرطانية خاصة سرطان الثدي، والجلد، والبروستات، والرحم، والغدة الدرقية.
- تخفيض مستويات السكر في الدم.
- تحسين صحة القلب.
- منع هشاشة العظام.
- تعزيز جهاز المناعة.
حقائق عن زهرة البابونج
الكاموميل أو البابونج (بالإنجليزية: Chamomile) هي زهرة استُخدمت منذ القِدم لتهدئة المعدة، والتخلص من القلق، وتُعدّ زهرة البابونج مكوناً أساسياً لشاي الأعشاب،[١] وهناك نوعان من الكاموميل أو البابونج؛ الأول هو الكاموميل الروماني (Chamaemelum nobile)، وأمّا الآخر فهو الكاموميل الألماني (Matricaria recutita)، وتتميز زهرة الكاموميل ببتلاتها البيضاء، ومركزها الأصفر،[٣] كما يحتوي البابونج على مركبات كيميائية تسمى الفلافونيدات (Flavonoids) التي لها الأثر الكبير في العلاجات الطبية.[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت "What Is Chamomile?", www.webmd.com, Retrieved 22-1-2019. Edited.
- ↑ Brianna Elliott (18-8-2017), "5 Ways Chamomile Tea Benefits Your Health"، www.healthline.com, Retrieved 22-1-2019. Edited.
- ↑ "Tips For How To Grow Chamomile", www.gardeningknowhow.com, Retrieved 22-1-2019. Edited.
- ↑ "What are the benefits of chamomile tea?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-1-2019. Edited.
