ورق السدر
يعتبر السدر من الأشجار التي تنمو في المناطق معتدلة المناخ مثل بلاد الشام حيث يتميز بقصر قامة شجيراته التي لا تتجاوز الأربعة أمتار، وأوراقه بيضاويّة الشكل، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، مما جعله يدخل في تحضير العديد من العلاجات الطبيعيّة للعديد من الأمراض والمشاكل الجسميّة والجماليّة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد ورق السدر لجسم الإنسان.
فوائد ورق السدر
- يساهم في النوم السريع، حيث أثبتت العديد من الدراسات أنّ شرب مغلى ورق السدر مرة في اليوم قبل النوم يساعد على التخلص من القلق، والتوتر، والأرق، ويمنح الجسم الراحة، والهدوء، والاسترخاء.
- ينشط الجسم ويخلصه من الكسل والخمول، ويجعله حيويّاً طوال اليوم.
- يحد من التعرق الشديد الذي يصيب الكثير من الأشخاص، وخصوصاً في فصل الصيف.
- يخلص الجسم من الأوجاع والآلام المختلفة التي قد يتعرض لها نتيجة الكثير من الأسباب؛ لأنّه يحتوي على حمض الأولينوليك المهم والضروري للحفاظ على صحة جسم الإنسان.
- ينعم البشرة ويبيضها خلال فترة زمنيّة قصيرة، وذلك بمزج كمية كافية من ورق السدر في وعاء عميق، مع ملعقتين كبيرتين من قشور البرتقال المجففة والمطحونة ناعماً، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان المطحون، وملعقة كبيرة من النعناع الجاف، ثمّ سكب ملعقة كبيرة من الحليب السائل إلى الخليط السابق، وتقليب المكوّنات مع بعضها جيداً حتى تتجانس، وتطبيق الخليط على البشرة المراد تبيضها، وتركه لمدة ثلث ساعة حتى يجف تماماً، قبل غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة من مرة أسبوعياً، للحصول على نتيجة إيجابية.
- يساهم ورق السدر في إطالة الشعر وتكثيفه؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والضروريّة التي تقوي بصيلات الشعر وتطوّله، ويمكن استخدامه بنقع كمية كافية من ورق السدر في كوب من الماء الفاتر، وتركها لمدة لا تقل عن ساعتين، ثمّ تطبيقه على فروة الرأس، مع التدليك الجيد لمدة عشر دقائق تقريباً، وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة، حتى يجف تماماً، ثمّ غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، مع استخدام هذا العلاج مرة في اليوم بشكل منتظم لمدة شهر كامل، للحصول على نتيجة مضمونة خلال أيام محدودة.
- يحافظ على صحة المرأة الحامل وجنينها؛ لأنّه يحتوي على العناصر والفيتامينات المهمة.
- يخلص الجسم من السموم، والأوساخ، والبكتيريا العالقة عليه.
- يخفف آلام المفاصل التي يتعرض لها العديد من الأشخاص، كما يحافظ على صحة العضلات وقوتها.
