علاج تقصف الشعر وتساقطه

مشاكل الشعر

تتعدّدُ أنواعُ المشاكلِ التي يمكنُ أن يتعرّضَ لها الشعرُ وفروة الرأس، ومن أكثرِ تلك المشاكلِ شيوعاً مشكلة تقصّف الشعر وتساقطه الذي يحدثُ لأسبابٍ عدّة، ولذا فإنّ إيجاد الخيار الأمثل لعلاجِ هذه المشكلة يتطلّبُ معرفة الأسباب التي تؤدّي إليها، سنعرضُ في هذه المقالة أهمّ الأسباب المؤدّية لتقصّفِ الشعر وتساقطه، وبعض العلاجات الممكنة لها.^[١]

علاج تقصّف الشعر وتساقطه

إليك عدد من الخلطات التي تساعد في علاج مشكلة تقصف الشعر وتساقطه:^[٢]

• التغذيةِ السليمة: التي تتضمّنُ عناصرَ غذائيّة تزيدُ من قوّةِ الشعر، كما هو الحال مع عنصرِ البيوتين الذي يعتبرُ أحد أنواع فيتامين B، والذي يلعبُ دوراً هامّاً في تعزيزِ الصحّة ونموّ الشعر ومنع تساقطه، ومن الأمثلة على الموادّ الغذائيّة التي تشتملُ عليه كلٌّ من: صفار البيض، والفطر، والمكسّرات، والجزر، والموز وغيرها.
• الأمشاط: التي تصنعُ من خاماتٍ طبيعيّة، كالتي تصنعُ من الخشب؛ لأنّ الخشبَ يعتبرُ من الموادّ العازلة للشحناتِ الكهربائيّة الناتجة عن الاحتكاكِ بالشعر، والتي تؤدي إلى التقصّف.
• الزيوت: مثل: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، وهلام الصبار، وزيت الجرجير، من خلال تدليك فروة الرأس بها بشكل جيد.
• الخلطات الطبيعيّة: التي من شأنِها أن تعزّزَ نموّ الشعر، وتقوي بصيلاته، مثل تطبيق خلطة اللبن الزبادي، والحنّاء، وزلال البيض على الشعر لإيقافِ تساقطه.
• الماء: الحرصُ على شربِ كميّة كافية من الماء بشكلٍ يوميّ.
• قصّ نهايات خصل الشعر: وذلك بشكلٍ مستمرّ.
• تجنّب الإفراط في استخدام الصبغات: وذلك لاحتوائها على مواد كيماويّة تقلّل من حيويّةِ الشعر ومن قوته، واستخدام الحنّاء والخلطات الطبيعية بدلاً منها.

أسباب تقصّف الشعر وتساقطه

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر، ومنها:^[٣]

• سوء التغذية، فنقص الفيتامينات والمعادن الضروريّة لتقوية بصيلات الشعر يترتّبُ عليه تساقط الشعر وضعفه.
• استخدام فرشاة أو مشط غير مناسب، فالفرشاة ذات الأسنان الحادة لا سيّما إذا ما كانت مصنوعة من البلاستيك، ينتج عنها حدوث كهرباء في الشعر وبالتالي تقصّفه.
• غسل الشعر بشكل مفرط، أو تقليل عدد مرات غسله لدرجة الإهمال، فغسيل الشعر بشكل متكرر يُفقِد الشعر ما فيه من مواد دهنية وأملاح تلعب دوراً هاماً في حماية الشعر من التقصّف، وزيادة مرونته، كما أن تقليل عدد مرات غسله عن الحدّ المطلوب يؤدي إلى تراكم الغبار والأتربة على الشعر وبالتالي تقصّفه.
• تمشيط الشعر وهو مبلّل بالماء، وهي عادةٌ خاطئة؛ إذ إنّ الماء يجعلُ الشعرة أضعف، وبالتالي يسهل تساقطُها، وتقصّفها.
• تجفيف الشعر بشكل خاطئ، كاستخدام السشوار وتيارات الهواء الساخنة.
• الضغط النفسيّ والقلق والتوتر.
• تناولُ بعض الأدوية التي يكون من آثارها الجانبيّة تساقطُ الشعر.

المراجع

1. ↑ "Hair Problems"، webmd.com، اطّلع عليه بتاريخ 2018-7-29. بتصرّف.
2. ↑ "How to Take Care of Your Hair"، wikihow، اطّلع عليه بتاريخ 2018-7-29. بتصرّف.
3. ↑ Valencia Higuera (2018-5-10)، "What Causes Dry Hair?"، healthline، اطّلع عليه بتاريخ 2018-7-29. بتصرّف.