كيفية تنعيم وتطويل الشعر

محتويات

هنالك بعض الطرق والتقنيات الطبية التي تُنعم الشعر، وتحفز نموه، ومنها ما يأتي:^[١]. ^[٢]

العلاج بالكيراتين: وهو إحدى الطرق الحديثة لتنعيم الشعر والحفاظ على سمكه وحجمه، مع ضمان عدم تكسّر روابطه وإتلافه.
المحاليل الكيميائيّة: حيث يُغسل الشعر بمحلول كيميائي يستهدف روابط الشعر الطبيعية ويُكسّرها، ولكنها طريقة غير دائمة، وتستمر مدة 3 أشهر تقريباً.
استخدام فيتامين E: حيث إنه يُغذي للشعر ويفيده، إضافةً لدخوله بشكلٍ واسع في منتجات العناية بالشعر، مثل: الشامبو، والبلسم .

يتكوّن المايونيز من أحماض أمينيّة ومضادات أكسدة قوية تُغذي الشّعر، وترطبه بشكلٍ جيّد، فتجعل ملمسه ناعماً، وتُحفز نموّ الشعر الصحيّ، والطريقة هي:^[١]

المكونات:
- كوب من المايونيز.
- ملعقتان صغيرتان من مهروس الأفوكادو.
طريقة التحضير:
- تُمزَج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيداً.
- يُوضَع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُغطَّى الشّعر بقبعة استحمام، ويُترَك الماسك مدّة 60 دقيقة.
- يُغسَل الشّعر بالماء والشامبو.

تُستخدم هذه الوصفة بمثابة ماسك بروتين فعّال لزيادة نموّ الشّعر، وتنعيمه ، وجعله صحيّاً، والطريقة هي:^[٢]

المكوّنات:
- بيضة واحدة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الخل.
طريقة التّحضير:
- توضَع جميع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلَط جيّداً؛ للحصول على خليطٍ مُجانس.
- تدلَّك فروة الرّأس بالماسك، ويُترَك مدّة 30 دقيقة.
- يُغسَل الشّعر بالماء البارد.
- يُغسَل الشعر بمحلول لتر من الماء وملعقتين من الخل بعد الانتهاء من الماسك.
- يُغسَل الشعر بالشامبو جيّداً.

يحتوي الموز على عناصر تمد الشّعر بالرّطوبة اللازمة، مما يجعله ناعماً وصحياً، والطريقة هي:^[٣]

المكونات:
- كمية مناسبة من هريس الموز.
- كمية متساوية من هريس البابايا.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- مزج المكونات مع بعضها جيداً.
- وضع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
- ترك الماسك على الشّعر مدة 30 دقيقة.
- غسل الشّعر بالماء.
- تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً مدة 1-2 شهر.

يُستخدم البصل لزيادة نموّ الشّعر وترطيبه؛ لأنه يحفّز نمو بصيلات الشّعر، أمّا العسل فيعمل بمثابة مرطب للشعر، والطريقة هي:^[٢]

المكوّنات:
- ثمَّرة كبيرة من البصل.
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
يُستخرَج عصير البصل ويُحفَظ في علبةٍ محكمة الإغلاق.
- يوضَع عصير البصل على فروة الرّأس، مع تدليكها، ثم يليه العسل.
- يُترَك الماسك مدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسَل الشّعر.
- تكرَّر الوصفة يوميّاً لمدّة شهر؛ للحصول على نتائج جيّدة.

هنالك العديد من الطرق التي يجب اتباعها؛ للحصول على شعر صحيّ وجميل، ومنها الآتي:^[٤]

غسل الشعر الخفيف بشامبو مُناسب يوماً بعد يوم، أو مرتين أسبوعياً على الأكثر؛ لأنّ كثرة غسله تُسبّب جفاف الشعر وتلفه.
استخدام مُنتجات العناية بالشعر، ويراعى الحذر وعدم استخدام المُنتجات التي تحتوي على الكثير من البروتين؛ لأنّه يترك الشعر جافّاً، وهشّاً.
قص أطراف الشعر للتّخلُّص من الشعر التالف كل 6-8 أسابيع.
اتباع نظام غذائي مُتوازن غنيّ بالبروتينات، والفواكه، والخضروات، وخالٍ من الدّهون؛ فذلك يُعزز نمو الشعر، ويُقويه، ويزيد من كثافته.
شُرب 8 أكواب على الأقل من الماء يومياً.