طرق نفخ الشفايف طبيعياً

الشفاه

الابتسامة المُشرقة والخارجة من شفاه ذات شكل جميل ومنحوت من أبرز الأشياء التي تجذب الانتباه إلى الوجه، والتي تجعل الناس يشعرون بالراحة والسّعادة إن قابلوها، خاصةً إذا كانت الشّفاه نضرة ومُمتلئة وناعمة، وسنتحدث في هذا المقال بشكل مُفصل عن كيفية الحصول على شفاه مُمتلئة بشكل طبيعي وبسيط وآمن.

طرق نفخ الشفاه طبيعياً

زيت القرفة وزبدة الشيا

تُساعد هذه الطريقة على جعل الشفاه ممتلئة، وناعمة، وطرية، وذلك من خلال زيادة الدورة الدموية في الشفاه، وتُساعد أيضاً على تغذيتها، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
  • 3-2 قطرات من زيت نبات القرفة.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط جميع المُكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
  • يوضع على الشّفاه كمرهم ثُم يُدلك مُدة 2-3 دقائق.

مسحوق القرفة والفازلين

تنفخ هذه الوصفة الشفاه بشكل طبيعي، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من زيت القرفة أو مسحوق القرفة.
  • ½ ملعقة صغيرة من الفازلين.
• طريقة التحضير:
  • يخلط الفازلين ومسحوق أو الزيت القرفة في وعاء.
  • يُدلك هذا الخليط على الشفاه بلطف، ويُترك بضع دقائق ثم يتم مسحه.
  • يُوضع بلسم للشفاه.

القرفة والسكر والزيت

تُستخدم هذه الوصفة كمُقشر، حيث إنّها تزيد من تدفق الدم في الشّفاه وبالتّالي تُساعد على إزالة الخلايا الميتة منها، والطريقة هي:^[١]

• المُكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • ملعقة كبيرة من زيت زيتون أو زيت جوز الهند.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض في وعاء، لإنشاء معجون سميك.
  • يُنقل الخليط إلى علبة صغيرة لحفظه.
  • تُدلك الشّفاه بأطراف الأصابع برفق مدة 5-10 دقائق.

القرفة والملح وزيت الزيتون

تُساعد هذه الوصفة على بقاء الشّفاه رطبة كما أنّها تُساعد على تنظيفها وانتفاخها بشكلٍ طبيعي، ويُمكن استخدامها لنفخ الشّفاه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[١]

• المُكونات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة كبيرة من زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المُكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ويُضاف الملح في النهاية.
  • يوضع الخليط على الشفاه و يُدلك بلطف.
  • يُترك مدة 5 دقائق ثم يُمسح أو يُغسل.

القرفة والزنجبيل

تحتوي هذه الوصفة على مكونات تُنشط الشّفاه وتنفخها بشكلٍ طبيعي إضافةً إلى أنّها تزيد من تدفق الدم إليها، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • ⅓ ملعقة صغيرة من زيت القرفة أو مسحوقها.
  • ⅓ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
  • قطرة من زيت النعناع العطري.
  • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل (اختياري).
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو جوز الهند.
• طريقة التحضير:
  • يؤخذ وعاء صغير ويخلط فيه مسحوق الفلفل والزنجبيل ومسحوق القرفة فيه.
  • يُضاف زيت النعناع وزيت اللوز أو جوز الهند.
  • يُمزج الخليط جيداً ويوضع على الشفاه.
  • تُدلك الشفاه مدة 2-5 دقائق ثم تُغسل.

جل الألوفيرا

يعتبر جل الألوفيرا من الطّرق المنزلية الآمن استخدامها على الشّفاه والتي تُساعد على منع جفافها، كما أنّه يُساعد على إزالة الخلايا الميتة والأوساخ منها، وتحسين من لون الشفاه الداكنة، فهو يحتوي على العديد من مُضادات الأكسدة التي تُحسن من نسيج الشّفاه، وهو من المواد الرّخيصة جداً والتي يُمكن الحصول عليها بسهولة ويُسر من أي متجر للمواد الغذائية.^[٢]

السكر البني والماء

يُساعد السكر البني على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديدها، كما يُساعد على جعل الشفاه وردية وطرية، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • كمية من السكر البني.
  • كمية من الماء.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط المُكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
  • يوضع الخليط على الشّفاه ويُفرك بلطف.

مُلاحظة: يُمكن إزالة خلايا الجلد الميتة من الشّفاه باستخدام فُرشاة ناعمة مغموسة في الماء الدافئ، حيث يتم استخدام التّقشير بالسّكر، أو الملح، أو عصير الليمون، كأحد الحلول التي يُمكن تطبيقها على الشّفاه دون تقشير مُدة 2-3 دقائق، ثُم استخدام فُرشاة ناعمة لتنظيفها دون الحاجة إلى التقشير من خلال غمسها بالماء الدافئ، فهذا الإجراء يُساهم في الحصول على شفاه ناعمة وطرية.

يوغا الوجه

تُعتبر اليوغا من التّمارين الرياضية المُفيدة للجسم بشكلٍ كبير، حيث إنها تُساعده على الانكماش اللازم لإعطائه الفائدة المطلوبة، واليوغا لا تقتصر على الجسم فقط، بل يُمكن الاستفادة منها للوجه، إذ إن لها تأثيراً كبيراً على الشّفاه بشكلٍ خاص، وذلك من خلال تدريب العضلات الموجودة حول الفم بتمرينات مُحددة، ولا يلزم الذهاب إلى النادي الرياضي للقيام بذلك إذ يُمكن التدرب عليها في أي مكان وأي وقت، إضافةً إلى أنّ هذه الطريقة تجعل المرء يستغني عن حُقن الكولاجين ومُنتجات الشّفاه، ويُمكن القيام بيوغا الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• للحفاظ على رطوبة البشرة وخاصةً منطقة الشّفاه عند مُمارسة يوغا الوجه يجب شرب كوب من الماء لترطيب البشرة ووضع بلسم للشفاه قبل البدء في تمارين اليوغا الخاصة بالوجه.
• استنشاق الهواء من خلال الفم، ويجب أن يكون الخد نصف ممتلئ، فعند تحريك الهواء داخل الفم وإخراجه فهذا الأمر يُقلل من الخطوط الصغيرة والتي تسمى بخطوط المارونيت حول الفم، ويجب فعل هذا الأمر خمس مرات.
• تحريك الشّفاه على شكل قُبُلات في المرآة مدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة، فهذه الممارسة تُساعد الشفاه على جعلها تظهر بشكلٍ مُنتفخ ومُتورم قليلاً.
• امتصاص جانبي الفم للداخل لتشكيل فم السمكة وتحريكها للأسفل والأعلى، وامساك الشّفاه مدة خمس ثوانٍ في كل مرة، للوصول للوضعية المطلوبة من 10-20 مرة.
• فتح الفم على نطاق واسع والاحتفاظ به مدة 10 ثوانٍ، مع استرخاء الشّفاه وتُكرر من ثلاث إلى خمس مرات.
• تُغلق الشفاه بإحكام مع الضّغط عليهما إلى الداخل، مع استرخاء الشفاه، ويُكرر فعل هذه الخطوة حسب الحاجة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} by Ramona Sinha (2018-4-20), "DIY Cinnamon Lip Plumper – 15 Simple Recipes To Get Fuller and Beautiful Lips"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-9-11. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "How to get plump lips fast and naturally – 8 useful tips", www.vkool.com, Retrieved 2018-9-11. Edited.
3. ↑ BY MIMI BULLOCK (2017-9-11), "How to Make Your Lips Bigger With Facial Yoga"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-11. Edited.