طريقة نمو الذقن بسرعة

طريقة علاجية لنمو شعر الذقن بسرعة

يوجد بعض من العلاجات الطبية التي تُساعد على تعزيز نمو شعر اللحية للرجال، ومنها تناول الفيتامينات والبيوتين، حيثُ يجب تناول فيتامين B6، وفيتامينC، وفيتامين E، والبيتا كاروتين، لزيادة نمو شعر الذقن، وينصح بتناول مقدار 3 مليغرام من البيوتين يومياً، لتقوية الشعر، ومنعه من الفقدان.^[١]

طريقة زيت الأوكالبتوس لنمو الدقن بسرعة

يعمل زيت الأوكالبتوس على تنشيط شعر اللحية، وتعزيز نموه، وذلك من خلال ما يلي:^[٢]

• المكوّنات:
  • مقدار واحد من زيت الأوكالبتوس.
  • أربعة مقادير متساوية من الماء العادي.
  • بعض من القطن النظيف.
• طريقة التّحضير:
  • يُمزج زيت الأوكالبتوس مع الماء، بشكل جيد.
  • يوضع المزيج على مناطق شعر اللحية، باستخدام القطن.
  • يغسل الوجه بالماء.

ملاحظة: يجب تخفيف زيت الأوكالبتوس بالماء، وعدم وضعه مباشرة على البشرة، لحمايتها من الضرر.

طريقة زيت أملا والخردل لنمو الذقن بسرعة

تُساعد هذه المكوّنات الطبيعية على تعزيز نمو شعر الذقن بفاعلية، وذلك من خلال ما يلي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ربع كوب من زيت أملا.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الخردل.
• طريقة التحضير:
  • يمزج ورق الخردل، وزيت أملا في الخلاط، للحصول على معجون متناسق.
  • يطبق المعجون على مناطق الذقن.
  • يترك على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء البارد، والمنظف.
  • يُكرر بشكل يومي، لزيادة نمو شعر الذقن.

نصائح لنمو شعر الذقن

يوجد بعض من الخطوات التي يجب اتباعها لتعزيز صحة ونمو شعر الذقن، ومنها:^[٤]

• تجنب التوتر العصبي والتعب: يتسبب التعب، والتوتر بتعرض شعر اللحية للمشاكل، ومنعه من النمو.
• الحصول على قسط كافي من النوم: يساعد النوم الكافي ليلاً بشكل يومي، بمعدل لا يقل عن سبعة أو ثمانية ساعات، بزيادة نمو شعر الذقن.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يتطلب الشعر الصحي والسليم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، مثل الأسماك، ولحم البقر، والدجاج.

المراجع

1. ↑ AMANDA TROMLEY ( JUNE 11, 2018), "How to Make Facial Hair Grow Faster & Thicker"، www.livestrong.com, Retrieved 30-4-2019. Edited.
2. ↑ "grow facial hair fast", www.wikihow.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
3. ↑ CHRISTOPHER GODWIN, "Are There Any Home Treatments to Grow Facial Hair?"، www.livestrong.com, Retrieved 30-4-2019. Edited.
4. ↑ Top10HomeRemedies Team (March 5, 2019), "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-4-2019. Edited.